【科学带来最大的自信和执行】

分享一篇文章，见图。然后我延展这个话题聊一聊。我的观点始终不变：第一，绝大部分问题，都是可以解决的；第二，人要给自己更多鼓励和信心，不要恐惧问题，通过做事和解决问题，增加自己的自信。

有了这种想法，就不会去花太多时间和钱财，在玄幻灵修歪理中打转。就像我昨天写的，那些包装，其实核心全部是“回避责任”和“破罐子破摔”，只是包装的很巧妙而已。

科学思维中有两个珍贵的东西，一个是“概率”。什么奇迹忽然撞到之类都是鬼话。核心是：当你一件事做多了，你的成功概率就会增加。

如果投掷硬币，你想得到正面，如果投掷三次，可能都是反面。但是如果你投掷十次，正面的概率会非常非常大。

如果找工作、交到不错的朋友，概率是10%，那意味着如果你做一次，失望的概率会很大。但是坚持十次，你的成功概率将接近100%.

另一个是“定量”。

缺乏“定量思维”本身就是我们社会，缺乏科学传统和科学精神的体现。

国人的思维非常缺乏“定量”，基本上全是“定性”。量不够，是压根无法“定性”的。还有就是，即使“定性为A”也不妨碍其和“局部的B”共存。

而社交平台上太多流行说法，是根据“很低的样本量去定性一件事物”，或者根据“事物的一个局部，去定性一个事物”——这个思维从头到尾都是错误的。

但是很多胡说的东西，全是“用华丽的辞藻在定性上描述”，完全缺乏“定量”思维。

我们喝的粥里有生姜和葱花，但我们不会说这碗粥是“生姜粥”和“葱花粥”。

比如：我是快乐积极的人吗？我喜欢的球队输球了，我不开心；我喜欢的球员退役了，我不开心。这是因为我负能量吗？这是因为我有“执念需要清除”、需要“清洗杂念、清空情绪”吗？

当然不是。如果统计一下我的日子，我有10%-15%不开心，40%-50%开心，其它时间没有情绪倾向。既然我不开心的时间只有不到15%，而且最近是主要来自足球，还有一些来自自己一些事务的缘故，那我其实觉得没什么问题，不需要改。

我只要保证：那15%的不开心时，迅速调整心情，赶紧“收”，不要任其蔓延就好了。

如果你陷入在那15%的不开心中，你就会被挫败感环绕；但是如果你有定量思维，知道调整状态，那么你会明白：人不可能没有痛苦和低落的，但关键是及时调整，让痛苦和低落状态可控，严重的话求助医疗，不严重的话和朋友们彼此鼓励。量没有超过阈值的低落，本身就是人丰富的情感体验和过程的一部分。

这个话题我会继续分享下去。

培养“概率”和“定量”的概念，不仅帮助人执行，而且会帮助人想清楚太多事。

#没认出这是邱泽# 邱泽本来就是很多面的演员，完全无痕表演也没什么限制。当年跟柯佳嬿的 小资女孩向前冲，是极少数我能看完而且觉得有意思的青春偶像剧。一部极浅显简单的偶像剧既有很朴素很生活化的一面又不缺乏理想中爱情的色彩和特有的别扭…真的是拜这两位优质演员的纯天然表现。
ps这两年湾剧的发展速度相当厉害，不论是质感还是立意…好剧本多多，请务必多演！
…放个我喜欢的照片[咖啡]

和发小聊天，她最近结婚了，看到他发婚礼照片，发现了好多高中的同学，于是就八卦起来了，说谁和谁以前怎么怎么好，肯定能结婚，但是现在来看一个有结果的也没有，于是就感叹谈太久也不好，突然警觉自己都忘了和瑞哥有多久了，反正觉得都几年了，打开日历一看都四年半了，自己也没什么感觉，难听一点说麻木了也不为过…总之日子这么难过先吃饱饭再说吧[二哈]