《黄帝外经》中讲：“无思虑营营，乃可以长生。” 想太多，整天焦躁不安，不仅耗费精力，还会拖垮身体。 与其胡思乱想、受累受罪，不如少思少虑，放空自己。 过往不恋，未来不迎，活得轻松自在，才是最好的长寿之方。
少欲
清代学者黄宗羲曾说：“少欲觉身轻。” 欲望太多，不知满足，便会滋生烦恼，伤身伤心。 做人，懂得知足，懂得放下，懂得精简自己的欲望。 看重心态的修养，远胜过对物欲的需求，方能形神俱旺，颐养天年。
少怨
诗中云：“白发三千丈，缘愁似个长。” 抱怨，负能量满满，是一味催人衰老的毒药。 哪怕年纪尚轻，内心也会失去生命的热情与活力。 正所谓：心宽一寸，病退一丈。 把心放宽，积极乐观不抱怨，就是益寿延年的灵丹妙药。
少食
老话说得好：“能吃是福，善吃是智。” 不挑食吃得下是福气，但会吃少吃才是智慧。 胡吃海喝，饮食过饱，不仅会加重肠胃负担，还易引起各种疾病。 七分饱，三分饥，少食准时，恰到好处，才能无病无灾，守住健康。
少欲
清代学者黄宗羲曾说：“少欲觉身轻。” 欲望太多，不知满足，便会滋生烦恼，伤身伤心。 做人，懂得知足，懂得放下，懂得精简自己的欲望。 看重心态的修养，远胜过对物欲的需求，方能形神俱旺，颐养天年。
少怨
诗中云：“白发三千丈，缘愁似个长。” 抱怨，负能量满满，是一味催人衰老的毒药。 哪怕年纪尚轻，内心也会失去生命的热情与活力。 正所谓：心宽一寸，病退一丈。 把心放宽，积极乐观不抱怨，就是益寿延年的灵丹妙药。
少食
老话说得好：“能吃是福，善吃是智。” 不挑食吃得下是福气，但会吃少吃才是智慧。 胡吃海喝，饮食过饱，不仅会加重肠胃负担，还易引起各种疾病。 七分饱，三分饥，少食准时，恰到好处，才能无病无灾，守住健康。
8月10日，农历六月二十四，星期四，今日入末伏，迎来秋老虎，早晚渐凉，白天依旧炎热，要注意养好脾胃，也要心情舒畅。
一、周四早上好！末伏到来，送上一份清凉，愿你心情舒畅，送上诚挚的祝福，愿你每天好心情相伴，平安相随，健康常在，祝你末伏快乐，幸福永驻你的生活，日子精彩灿烂！
二、今日末伏祝福送上，送你平安伏 愿你体康健，送你好运伏 愿福气围绕你，送你开心伏 愿你乐开怀，祝末伏快乐 秋日幸福！早上好！
三、今日末伏，暑气渐消，惬意来袭，愿你的心情清凉舒爽，生活宁静舒适，日子恬静美好，幸福不期而遇！末伏早安你好！
四、末伏，暑气阵阵消，多喝清茶降烦燥，心静乐观多逍遥，愿你末伏快乐，平安健康，幸福快乐，吉祥如意！祝你幸“伏”满满，“伏”到运到。
五、今天就是末伏天了，把一条清凉的祝福送给你，愿你能感受到一丝凉意，让我们把健康送给家人，祝他们福寿吉祥
六、末伏第一天，吉祥的祝福送给你，愿你快乐幸福每一天，愿大家平安过夏，健康入秋。
七、周四早上好！末伏。炎热的伏天即将过去，凉爽的秋天就要到来，末伏到了，最美的问候送给最牵挂的你，祝你末伏快乐！
八、周四，在这吉祥的一天里，我要送你五个好，愿你生活美满，好上加好！家人好，平平安安，婚姻好，甜甜蜜蜜，朋友好，来来往往，事业好，步步高升，生活好，健健康康！
九、末伏，俗称秋老虎，今日已到，早晚天气明显凉快，白天阳光依然强烈，注意避暑降温，重养生，勤防护，好好善待自己，平安健康。
十、周四早上好！末伏到，美好的祝福送给你，祝“伏”快乐，开心没烦恼；祝“伏”好运，财源滚滚绕；祝“伏”成功，好事没得跑；祝“伏”幸福，日子更美妙。
十一、防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！
十二、生活真谛：一份真心诚意，二分天真纯洁，三分健康快乐，四分宽容忍让，五分和谐邻里，六分执着坚守，七分孝顺父母，八分乐观激情，九分减压放松，十分爱人爱己。
十三、新的一天又开始了,我要把这份美好的祝福送给你，希望你今天能够顺顺利利，事业有成，家庭幸福，身体健康，万事如意！
十四、今天是末伏，这是一个特殊的时刻，标志着一年中最热的三伏天即将结束。在这个时刻，我想向大家传递一份祝福，愿大家在未来的日子里，一切都能吉祥如意。
十五、末伏是三伏天中的最后一伏，也是炎热的夏季即将结束的标志。在中国的二十四节气中，末伏是一个重要的节气，代表着炎热的夏季即将结束，秋季即将来临。
十六、在这个炎热的夏天，我们经历了许多挑战和困难，但是，我们依然坚强地走过了这段路程。在这个末伏之际，我们应该为自己的坚持和努力感到骄傲和自豪。
十七、今日末伏，祝愿你末伏快乐，心情愉悦，愿你一切安好，身体健康，万事如意，心想事成，梦想成真，一帆风顺，顺风顺水。
十八、周四早上好！末伏到了，第一声问候送给你，愿你和你的家人，家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。
十九、今日末伏，送你几个“好”，远也好，近也好，联系就好，忙也好，闲也好，牵挂就好，穷也好，富也好，健康就好，老也好，少也好，平安就好，名也好，利也好开心一切都好，祝你末伏时节！
二十、周四，漫长的中伏结束，迎来了三伏天最后一伏，末伏。愿您福气满满，好运常来。末伏，迎来秋老虎。注意早晚温差，照顾好自己，愿你幸福满仓，身体健康。
二十一、末伏，是三伏天中的最后一伏，俗称：秋老虎。此时，虽已立秋，但处于由夏入秋，由热渐冷，阴阳交替的转折点。
二十二、周四早上好！秋老虎也最为凶猛，如果防不好秋老虎，过不好末伏，非常容易伤身，因此需要尤为注意。进入末伏，高温的强度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小，但部分地区暑热依然强盛。
二十三、三伏天是一年中气温最高的时间段，很多人会出现身体乏力、食欲不振等现象，因此三伏天在古代又被人们称为苦夏。进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，这时就应该适当多补充营养，恢复体力。
二十四、末伏时节，天气还是暑热难耐，秋老虎依然肆虐。但切忌过度贪凉，取凉须节制，空调不可冷风直吹，室温保持在27℃左右为宜。
二十五、最好也不要冲凉水澡、过吃冷饮、吹穿堂风，以免积聚湿寒，伤害健康。再加上现在昼夜温差逐渐加大，所以早晚也要及时添加衣物，以防着凉感冒。夏季极易耗气伤津，所以身体免疫力和抵抗力会有所下降。
二十六、人体消化功能也随之变差，所以对西瓜、甜瓜、苦瓜等食物应适可而止。因为立秋后的瓜类大多属性寒凉，吃多了极易腹泻，损伤脾胃阳气。
二十七、应该多吃果除燥，比如可以吃雪梨润肺止咳，苹果养心止泻，龙眼滋补安神，葡萄益气补血等。秋老虎时节，不仅要少吃瓜多吃果，也要少吃辣多吃蜜。
二十八、末伏过后，天气燥热，辛辣刺激的食物极易让人上火气燥，应尽量不吃或少吃。尤其是生姜，古训说：“一年之内，秋不食姜”，否则容易加剧上火，伤及肺气。
二十九、平时可以多吃蜂蜜来滋阴润肺，而且蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”，加芹菜可以降血压，加金银花治感冒，加牛奶抗疲劳等。
三十、“秋老虎”发威时，暑气更加逼人，人们防暑降温仍要继续，以防中暑。要合理安排作息时间，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出需做好防护措施，要及时补充水分。
三十一、末伏天天气依旧闷热难耐，吹空调降温要适度，以免出现腹痛、吐泻、腰肩疼痛等症状。切忌空调直吹。
三十二、秋后雨水多，湿热交加易伤脾，应适当多吃山药、芡实、小米、赤小豆、豇豆等祛湿热、健脾和胃的食物。为防止秋燥引起“上火”，还可适当添加如银耳、梨、藕、乌鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜、核桃等滋阴润肺的食物。
三十三、适量的户外运动可以促进脾气运化、改善胃口。此时，户外运动要以出微汗为宜，切忌大汗淋漓，不可做剧烈运动，锻炼的同时，应注意补充水分。
三十四、周四早上好！末伏是三伏天的尾声，因为正值冷热交替，人体容易受到外界的侵害，被称为“最凶险的十天”。
三十五、周四早上好！三伏天里，温度高、湿度大，人体很容易出汗过多，加之长时间的阳光曝晒，会导致我们消耗过多的体力，容易引发疲劳和虚弱，我们要合理安排自己的工作和休息时间，不要过度劳累。
三十六、在三伏天里，我们可以选择一些清凉的饮品，如绿豆汤、菊花茶、薏米水等，这些饮品既可口又能解渴，还有助于清热去湿。
三十七、要避免食用高热量和油腻的食物，可以选择一些清淡的食物，如蔬菜、水果、海鲜等，这些食物不仅口感清爽，还富含大量的维生素和矿物质，有利于消暑。
三十八、适度的户外活动可以增强体质和阳气，但是我们要避免在中午和下午的阳光最强烈的时候进行活动，避免中暑。
三十九、由于天气炎热，很多人会选择开冷气或者电扇来降温，但是久待在空调房间或者长时间使用电扇，会导致室内空气不流通，湿气难以排出，容易引发感冒和咳嗽。
四十、要开窗通风，保持室内空气的新鲜，夏天容易导致人体湿热，细菌滋生的环境也更多。洗手是预防感染疾病的最简单有效的方法之一，尤其是在外面活动后，回到家一定要及时洗手，以避免细菌传染。
四十一、周四早上好！好运“伏”你，幸福“伏”于你，快乐“伏”于你，健康“伏”于你，财气“伏”于你，吉祥“伏”于你，末伏日再送您5个福，祝你人生福又福，愿您福气满满，好运常来。
今日末伏，祝福大家平平安安，健健康康！日日好心情，年年好身体，岁岁都平安！ 末伏祝福你，身体健康，好运连连！#CN瓦加油#
一、周四早上好！末伏到来，送上一份清凉，愿你心情舒畅，送上诚挚的祝福，愿你每天好心情相伴，平安相随，健康常在，祝你末伏快乐，幸福永驻你的生活，日子精彩灿烂！
二、今日末伏祝福送上，送你平安伏 愿你体康健，送你好运伏 愿福气围绕你，送你开心伏 愿你乐开怀，祝末伏快乐 秋日幸福！早上好！
三、今日末伏，暑气渐消，惬意来袭，愿你的心情清凉舒爽，生活宁静舒适，日子恬静美好，幸福不期而遇！末伏早安你好！
四、末伏，暑气阵阵消，多喝清茶降烦燥，心静乐观多逍遥，愿你末伏快乐，平安健康，幸福快乐，吉祥如意！祝你幸“伏”满满，“伏”到运到。
五、今天就是末伏天了，把一条清凉的祝福送给你，愿你能感受到一丝凉意，让我们把健康送给家人，祝他们福寿吉祥
六、末伏第一天，吉祥的祝福送给你，愿你快乐幸福每一天，愿大家平安过夏，健康入秋。
七、周四早上好！末伏。炎热的伏天即将过去，凉爽的秋天就要到来，末伏到了，最美的问候送给最牵挂的你，祝你末伏快乐！
八、周四，在这吉祥的一天里，我要送你五个好，愿你生活美满，好上加好！家人好，平平安安，婚姻好，甜甜蜜蜜，朋友好，来来往往，事业好，步步高升，生活好，健健康康！
九、末伏，俗称秋老虎，今日已到，早晚天气明显凉快，白天阳光依然强烈，注意避暑降温，重养生，勤防护，好好善待自己，平安健康。
十、周四早上好！末伏到，美好的祝福送给你，祝“伏”快乐，开心没烦恼；祝“伏”好运，财源滚滚绕；祝“伏”成功，好事没得跑；祝“伏”幸福，日子更美妙。
十一、防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！
十二、生活真谛：一份真心诚意，二分天真纯洁，三分健康快乐，四分宽容忍让，五分和谐邻里，六分执着坚守，七分孝顺父母，八分乐观激情，九分减压放松，十分爱人爱己。
十三、新的一天又开始了,我要把这份美好的祝福送给你，希望你今天能够顺顺利利，事业有成，家庭幸福，身体健康，万事如意！
十四、今天是末伏，这是一个特殊的时刻，标志着一年中最热的三伏天即将结束。在这个时刻，我想向大家传递一份祝福，愿大家在未来的日子里，一切都能吉祥如意。
十五、末伏是三伏天中的最后一伏，也是炎热的夏季即将结束的标志。在中国的二十四节气中，末伏是一个重要的节气，代表着炎热的夏季即将结束，秋季即将来临。
十六、在这个炎热的夏天，我们经历了许多挑战和困难，但是，我们依然坚强地走过了这段路程。在这个末伏之际，我们应该为自己的坚持和努力感到骄傲和自豪。
十七、今日末伏，祝愿你末伏快乐，心情愉悦，愿你一切安好，身体健康，万事如意，心想事成，梦想成真，一帆风顺，顺风顺水。
十八、周四早上好！末伏到了，第一声问候送给你，愿你和你的家人，家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。
十九、今日末伏，送你几个“好”，远也好，近也好，联系就好，忙也好，闲也好，牵挂就好，穷也好，富也好，健康就好，老也好，少也好，平安就好，名也好，利也好开心一切都好，祝你末伏时节！
二十、周四，漫长的中伏结束，迎来了三伏天最后一伏，末伏。愿您福气满满，好运常来。末伏，迎来秋老虎。注意早晚温差，照顾好自己，愿你幸福满仓，身体健康。
二十一、末伏，是三伏天中的最后一伏，俗称：秋老虎。此时，虽已立秋，但处于由夏入秋，由热渐冷，阴阳交替的转折点。
二十二、周四早上好！秋老虎也最为凶猛，如果防不好秋老虎，过不好末伏，非常容易伤身，因此需要尤为注意。进入末伏，高温的强度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小，但部分地区暑热依然强盛。
二十三、三伏天是一年中气温最高的时间段，很多人会出现身体乏力、食欲不振等现象，因此三伏天在古代又被人们称为苦夏。进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，这时就应该适当多补充营养，恢复体力。
二十四、末伏时节，天气还是暑热难耐，秋老虎依然肆虐。但切忌过度贪凉，取凉须节制，空调不可冷风直吹，室温保持在27℃左右为宜。
二十五、最好也不要冲凉水澡、过吃冷饮、吹穿堂风，以免积聚湿寒，伤害健康。再加上现在昼夜温差逐渐加大，所以早晚也要及时添加衣物，以防着凉感冒。夏季极易耗气伤津，所以身体免疫力和抵抗力会有所下降。
二十六、人体消化功能也随之变差，所以对西瓜、甜瓜、苦瓜等食物应适可而止。因为立秋后的瓜类大多属性寒凉，吃多了极易腹泻，损伤脾胃阳气。
二十七、应该多吃果除燥，比如可以吃雪梨润肺止咳，苹果养心止泻，龙眼滋补安神，葡萄益气补血等。秋老虎时节，不仅要少吃瓜多吃果，也要少吃辣多吃蜜。
二十八、末伏过后，天气燥热，辛辣刺激的食物极易让人上火气燥，应尽量不吃或少吃。尤其是生姜，古训说：“一年之内，秋不食姜”，否则容易加剧上火，伤及肺气。
二十九、平时可以多吃蜂蜜来滋阴润肺，而且蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”，加芹菜可以降血压，加金银花治感冒，加牛奶抗疲劳等。
三十、“秋老虎”发威时，暑气更加逼人，人们防暑降温仍要继续，以防中暑。要合理安排作息时间，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出需做好防护措施，要及时补充水分。
三十一、末伏天天气依旧闷热难耐，吹空调降温要适度，以免出现腹痛、吐泻、腰肩疼痛等症状。切忌空调直吹。
三十二、秋后雨水多，湿热交加易伤脾，应适当多吃山药、芡实、小米、赤小豆、豇豆等祛湿热、健脾和胃的食物。为防止秋燥引起“上火”，还可适当添加如银耳、梨、藕、乌鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜、核桃等滋阴润肺的食物。
三十三、适量的户外运动可以促进脾气运化、改善胃口。此时，户外运动要以出微汗为宜，切忌大汗淋漓，不可做剧烈运动，锻炼的同时，应注意补充水分。
三十四、周四早上好！末伏是三伏天的尾声，因为正值冷热交替，人体容易受到外界的侵害，被称为“最凶险的十天”。
三十五、周四早上好！三伏天里，温度高、湿度大，人体很容易出汗过多，加之长时间的阳光曝晒，会导致我们消耗过多的体力，容易引发疲劳和虚弱，我们要合理安排自己的工作和休息时间，不要过度劳累。
三十六、在三伏天里，我们可以选择一些清凉的饮品，如绿豆汤、菊花茶、薏米水等，这些饮品既可口又能解渴，还有助于清热去湿。
三十七、要避免食用高热量和油腻的食物，可以选择一些清淡的食物，如蔬菜、水果、海鲜等，这些食物不仅口感清爽，还富含大量的维生素和矿物质，有利于消暑。
三十八、适度的户外活动可以增强体质和阳气，但是我们要避免在中午和下午的阳光最强烈的时候进行活动，避免中暑。
三十九、由于天气炎热，很多人会选择开冷气或者电扇来降温，但是久待在空调房间或者长时间使用电扇，会导致室内空气不流通，湿气难以排出，容易引发感冒和咳嗽。
四十、要开窗通风，保持室内空气的新鲜，夏天容易导致人体湿热，细菌滋生的环境也更多。洗手是预防感染疾病的最简单有效的方法之一，尤其是在外面活动后，回到家一定要及时洗手，以避免细菌传染。
四十一、周四早上好！好运“伏”你，幸福“伏”于你，快乐“伏”于你，健康“伏”于你，财气“伏”于你，吉祥“伏”于你，末伏日再送您5个福，祝你人生福又福，愿您福气满满，好运常来。
今日末伏，祝福大家平平安安，健健康康！日日好心情，年年好身体，岁岁都平安！ 末伏祝福你，身体健康，好运连连！#CN瓦加油#
绛曾说：女人想幸福必须得自私，
老公你能管就管，管不了就别管，
管好自己就行了，别生闷气别纠结。
孩子也一样，把该说的话都说了，该履行的义务你都履行了，那孩子不听你有什么办法呢？儿孙自有儿孙福，顺其自然吧。
是啊，女人想幸福必须得自私，你顾这个，顾那个，谁能顾得你？
为母则刚，且无私，这是女人的本能，正是因为此，女人到了中年会出现断崖式衰老。
如果你不把自己从生活的水深火热中拉出来，往往就容易深陷泥沼，迷失了自我。
池莉说:如果你是中年妇女，周围几乎没有人可以帮你。父母、老公、孩子，全是吸你能量的。要建立自己的能量自给系统，不然状态会每况愈下。
你不自私一点，怎么能量自给？你不爱自己，怎么爱别人？
作为中年妇女要想过好自己的日子，与其将将精力放到不开心的婚姻家庭上，不如让我们要好好提升自己。当你强大起来时，你就是福祉、归宿、光亮，照亮自己，自然能照见别人。
罗翔老师说:“请你务必一而再，再而三，三而不竭，干次万次，毫不犹豫救自己于这世间水火”。
老公你能管就管，管不了就别管，管好自己就行了，别生闷气别纠结。
焦点是修行自己，向内看，盯住自己，复盘自己，提升自己，不越权不越位，你若静若莲花，他人也都笑如佛祖。
一个小孩子很快就把一幅撕碎的世界地图拼好了。
他父亲十分惊奇：“孩子，你怎么这么快就拼好了地图？”
孩子：“在另一面有一个人的照片，我把这个人拼到一起，我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”
是啊，如果人对了，这个世界就对了。
“我”才是一切的根源，做好自己的本分，到时间点了，老公能懂的自然就懂了，孩子能醒自然就醒了，要永远相信每个人自己才是自己的拯救者！
不听你，你有什么办法呢？各人自有各人福，顺其自然就好了。
改变不了也可能会有所改善，不能改善的去承担，不能承担的便接纳。
正像稻盛和夫所说:“一个女人若是主动买单、做事大度、不蹭吃蹭喝、善良真诚、自尊自爱、即使遭受毁灭性打击，在外人面前依然一声不吭，明明摔了人生最狠的一跤，却依然淡定，积极乐观的生活，这样的女人无人能敌，绝对是女人中的精品，极品。”
因此，女人应该有的样子是：不乱于心，不困于情，不绊于物，不缠于人，不嘲笑不羡慕谁，不依赖不仰仗谁。
吞下所有的委屈，熬过所有的不安，喂大了格局，沉淀了涵养，提升了修为，一边安渡自己，一边照亮他人。
在生活中，我们要一手烟火，一手清欢；一手打拼，一手安然；一边尽心尽力，一边顺其自然。
争取有十分的沉静，九分的气质，八分资产，七分现实，三分颜值，两分糊涂，一份自知之明。
向下生根，向上发芽，谷底开花，逆风飞翔，不负生活，不负自己。
大师索达吉堪布说：“一般来讲，无因无缘去超度一个众生，是相当困难的。按照藏地的传统，哪怕你只有一条哈达或一针一线，也要用它跟上师结上缘。
但是作为旁生，又没有其他的结缘方式，唯一只能供养自己的肉身——这即是密宗中降伏的超度方法。”
女人，你自身的幸福与圆满才是最重要的，回归自己，才能春暖花开！
渡己才是最好的渡人，若自己都渡不了，不过是打着给别人渡船的名义，给了别人一堵墙而
老公你能管就管，管不了就别管，
管好自己就行了，别生闷气别纠结。
孩子也一样，把该说的话都说了，该履行的义务你都履行了，那孩子不听你有什么办法呢？儿孙自有儿孙福，顺其自然吧。
是啊，女人想幸福必须得自私，你顾这个，顾那个，谁能顾得你？
为母则刚，且无私，这是女人的本能，正是因为此，女人到了中年会出现断崖式衰老。
如果你不把自己从生活的水深火热中拉出来，往往就容易深陷泥沼，迷失了自我。
池莉说:如果你是中年妇女，周围几乎没有人可以帮你。父母、老公、孩子，全是吸你能量的。要建立自己的能量自给系统，不然状态会每况愈下。
你不自私一点，怎么能量自给？你不爱自己，怎么爱别人？
作为中年妇女要想过好自己的日子，与其将将精力放到不开心的婚姻家庭上，不如让我们要好好提升自己。当你强大起来时，你就是福祉、归宿、光亮，照亮自己，自然能照见别人。
罗翔老师说:“请你务必一而再，再而三，三而不竭，干次万次，毫不犹豫救自己于这世间水火”。
老公你能管就管，管不了就别管，管好自己就行了，别生闷气别纠结。
焦点是修行自己，向内看，盯住自己，复盘自己，提升自己，不越权不越位，你若静若莲花，他人也都笑如佛祖。
一个小孩子很快就把一幅撕碎的世界地图拼好了。
他父亲十分惊奇：“孩子，你怎么这么快就拼好了地图？”
孩子：“在另一面有一个人的照片，我把这个人拼到一起，我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”
是啊，如果人对了，这个世界就对了。
“我”才是一切的根源，做好自己的本分，到时间点了，老公能懂的自然就懂了，孩子能醒自然就醒了，要永远相信每个人自己才是自己的拯救者！
不听你，你有什么办法呢？各人自有各人福，顺其自然就好了。
改变不了也可能会有所改善，不能改善的去承担，不能承担的便接纳。
正像稻盛和夫所说:“一个女人若是主动买单、做事大度、不蹭吃蹭喝、善良真诚、自尊自爱、即使遭受毁灭性打击，在外人面前依然一声不吭，明明摔了人生最狠的一跤，却依然淡定，积极乐观的生活，这样的女人无人能敌，绝对是女人中的精品，极品。”
因此，女人应该有的样子是：不乱于心，不困于情，不绊于物，不缠于人，不嘲笑不羡慕谁，不依赖不仰仗谁。
吞下所有的委屈，熬过所有的不安，喂大了格局，沉淀了涵养，提升了修为，一边安渡自己，一边照亮他人。
在生活中，我们要一手烟火，一手清欢；一手打拼，一手安然；一边尽心尽力，一边顺其自然。
争取有十分的沉静，九分的气质，八分资产，七分现实，三分颜值，两分糊涂，一份自知之明。
向下生根，向上发芽，谷底开花，逆风飞翔，不负生活，不负自己。
大师索达吉堪布说：“一般来讲，无因无缘去超度一个众生，是相当困难的。按照藏地的传统，哪怕你只有一条哈达或一针一线，也要用它跟上师结上缘。
但是作为旁生，又没有其他的结缘方式，唯一只能供养自己的肉身——这即是密宗中降伏的超度方法。”
女人，你自身的幸福与圆满才是最重要的，回归自己，才能春暖花开！
渡己才是最好的渡人，若自己都渡不了，不过是打着给别人渡船的名义，给了别人一堵墙而
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