咳！ 咳！ 咳！宝宝咳嗽几声，家长就心慌犯难了。但再着急，孩子咳嗽时，家长也一定要避开这些护理误区。#儿童常见病必备手册##儿童健康守护者计划#
第一盲目止咳。
咳嗽是我们人体自我保护的一种方式，是一个有益的动作。盲目止咳，会导致痰液堆积在体内，难以排出，反而会引起更严重的呼吸系统感染。
不少家长还会把之前生病时，医生开的药擅自给孩子喝。要知道，孩子每次的咳嗽可能不同，细菌感染、病毒感染、支原体感染等等引起的咳嗽，用药也是完全不同的。
第二，以为咳嗽久了会发展成肺炎。
孩子咳嗽比较严重的时候，家长就怕“咳成肺炎”。其实这是一种误区，咳嗽只是一种症状，常见的呼吸系统疾病都可以引起咳嗽，比如感冒、支气管炎、哮喘等。因果关系要弄清楚，是因为得了肺炎，才出现的咳嗽，而不是因为咳嗽引起的肺炎。
第三，随意使用抗生素。抗生素对细菌有效，对病毒无效。很多时候，孩子的感冒多是病毒性的，服用抗生素是没有效果的。
滥用抗生素，严重的话，可能会形成超级细菌，最终导致无药可用。抗生素的滥用还可破坏肠道原本的生态环境，影响人体免疫系统。除此之外，药物的不良反应也很多。
————————————
这也不行，那也不行，那孩子咳嗽怎么办？
的确，很多时候孩子没啥事，但父母的焦虑就是止不住，不影响日常睡眠、吃饭对咳嗽、普通感冒引起的咳嗽、过敏引起的轻微咳嗽，其实我们都可以用这些方法来适当缓解咳嗽带来的不适。⬇️
1⃣️6月龄以上的孩子适量增加水分的摄入；
2⃣️1岁以上的孩子每次给予2.5ml~5ml的蜂蜜，可以直接吃，也可以稀释后再给予；
3⃣️1岁以上的孩子晚上睡觉咳嗽比较重的话，可将头部稍微垫高一些，可以减少鼻涕对咽后部刺激引发的咳嗽；
4⃣️使用加湿器。冬天天气干燥，加上空调、供暖，如果室内湿度达不到50%左右的话，建议室内使用加湿器。加湿器中使用蒸馏水或者纯净水，避免使用自来水或矿泉水；
5⃣️用水蒸汽湿润孩子的鼻腔。家长也可以在洗澡前，在浴室先放些热水，让浴室里充满水蒸汽，等孩子进去这些水蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，既有助于咳嗽的缓解，也有助于缓解鼻涕、鼻塞带来的不适；
6⃣️注重空气质量。经常开窗通风，每天至少保证开窗通气30分钟，即使是在雾霾天气，室内最好也要有新鲜的空气来源。可以选择户外空气相对较好的时间段，通风30分钟~1个小时。一般来说，每天下午1点~4点，污染物浓度较低，可在这个时候选择通风换气。
最后，有些孩子的咳嗽若病程很长，如超过4周，那就要考虑就诊医生了。如果已经确诊是某种原因导致的，那么日常的用药再加上以上的建议，也可以帮助宝宝（包括大人）以此缓解咳嗽带来的不适。
第一盲目止咳。
咳嗽是我们人体自我保护的一种方式，是一个有益的动作。盲目止咳，会导致痰液堆积在体内，难以排出，反而会引起更严重的呼吸系统感染。
不少家长还会把之前生病时，医生开的药擅自给孩子喝。要知道，孩子每次的咳嗽可能不同，细菌感染、病毒感染、支原体感染等等引起的咳嗽，用药也是完全不同的。
第二，以为咳嗽久了会发展成肺炎。
孩子咳嗽比较严重的时候，家长就怕“咳成肺炎”。其实这是一种误区，咳嗽只是一种症状，常见的呼吸系统疾病都可以引起咳嗽，比如感冒、支气管炎、哮喘等。因果关系要弄清楚，是因为得了肺炎，才出现的咳嗽，而不是因为咳嗽引起的肺炎。
第三，随意使用抗生素。抗生素对细菌有效，对病毒无效。很多时候，孩子的感冒多是病毒性的，服用抗生素是没有效果的。
滥用抗生素，严重的话，可能会形成超级细菌，最终导致无药可用。抗生素的滥用还可破坏肠道原本的生态环境，影响人体免疫系统。除此之外，药物的不良反应也很多。
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这也不行，那也不行，那孩子咳嗽怎么办？
的确，很多时候孩子没啥事，但父母的焦虑就是止不住，不影响日常睡眠、吃饭对咳嗽、普通感冒引起的咳嗽、过敏引起的轻微咳嗽，其实我们都可以用这些方法来适当缓解咳嗽带来的不适。⬇️
1⃣️6月龄以上的孩子适量增加水分的摄入；
2⃣️1岁以上的孩子每次给予2.5ml~5ml的蜂蜜，可以直接吃，也可以稀释后再给予；
3⃣️1岁以上的孩子晚上睡觉咳嗽比较重的话，可将头部稍微垫高一些，可以减少鼻涕对咽后部刺激引发的咳嗽；
4⃣️使用加湿器。冬天天气干燥，加上空调、供暖，如果室内湿度达不到50%左右的话，建议室内使用加湿器。加湿器中使用蒸馏水或者纯净水，避免使用自来水或矿泉水；
5⃣️用水蒸汽湿润孩子的鼻腔。家长也可以在洗澡前，在浴室先放些热水，让浴室里充满水蒸汽，等孩子进去这些水蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，既有助于咳嗽的缓解，也有助于缓解鼻涕、鼻塞带来的不适；
6⃣️注重空气质量。经常开窗通风，每天至少保证开窗通气30分钟，即使是在雾霾天气，室内最好也要有新鲜的空气来源。可以选择户外空气相对较好的时间段，通风30分钟~1个小时。一般来说，每天下午1点~4点，污染物浓度较低，可在这个时候选择通风换气。
最后，有些孩子的咳嗽若病程很长，如超过4周，那就要考虑就诊医生了。如果已经确诊是某种原因导致的，那么日常的用药再加上以上的建议，也可以帮助宝宝（包括大人）以此缓解咳嗽带来的不适。
【妊娠纹的形成原因】
宝贝们，妊娠纹的形成可不是闹着玩的！⚠️ 你知道吗？在孕期，随着我们的皮下组织像脂肪和肌肉一起发展，皮肤会被渐渐拉伸，导致真皮层的结缔组织遭受伤害，胶原纤维和弹性纤维也被破坏，于是就产生了那可恶的条纹状皮肤损害！ 别急，接下来我会详细给你解析我们的皮肤结构，让你不再对妊娠纹感到茫然！✨
【我们的皮肤结构】
【表皮层】 其实表皮是皮肤最薄的一层，不同部位的厚度各不相同，但是没有血管和神经！
【真皮层】✨ 宝贝们，真皮层就位于表皮下方哦！它又坚韧有伸缩性，主要由胶原纤维、弹力纤维、网状纤维以及无定形的基质组成！
【皮下组织】❣️ 宝贝们，皮下组织位于真皮下方，由结缔组织和脂肪组织组成。所以咱们也可以叫它皮下脂肪组织哟！
【妊娠纹的出现原因】
乳腺增大、腰围增加！随着宝宝的成长和脂肪层的增厚，我们的身体可真是越来越壮观了！孕妇的子宫增大，腹部也越来越凸出。这些因素都导致了真皮层内纤维组织相互分离，直到在某一刻终于发生了扩展过度并且断裂！ 为了修复纤维组织网中的裂痕，我们的真皮层会只争朝夕地利用纤维组织编织额外的“缝合线”来持久加固。这些缝合线隐约可见在表皮下，它们会渐渐伸展变细。就像我们受伤导致的疤痕一样，新生的生长纹也会呈现红色，随后变白，呈现出相间的白色纹路。这些白色条纹看上去跟疤痕可是同出一辙哦！而且它们会一直陪伴着你很长很长的时间哦……
【妊娠纹的出现时间】⏰
小仙女们，你们也许不知道，大部分妊娠纹都会在孕期的第6、7个月开始出现，并且最常见于腹部、胸部、臀部和大腿等部位。其中，妊娠纹最多见于腹部。
在纹路初期，它们呈现出紫色或粉红色条纹的形式，然后在产后半年到一年内开始退色、萎缩，并逐渐演变成白色的线性瘢痕状条纹。很多妊娠纹是没有自觉症状的，但偶尔可能会伴有轻微的瘙痒和灼烧感！
【妊娠纹的不同阶段】
【第一阶段】 这个阶段的纹路呈现粉色，纹路细节尚未显著，感受不到凹凸感。一般它多出现在孕早期，属于妊娠纹刚刚形成的阶段。✌️
【第二阶段】 纹路颜色变成了红色或深红色，虽然还是细长，但并没有明显的凹凸感。这类纹路常见于孕中后期，可以说已经初步形成啦！
【第三阶段】✨ 亲爱的小仙女们，这个阶段的纹路变深紫色、长且宽，我们可以感受到轻微的凹凸感。这时一般是临产前或妊娠纹集中爆发的阶段啦！
【第四阶段】 这个阶段的纹路颜色变白，或者呈银白色波浪形或松树皮状。触摸时能明显感受到凹凸感，这种纹路多见于产后严重或者老妊娠纹所在的身体其他部位。
【如何预防妊娠纹】
我们来聊一下妊娠纹的预防措施吧！✨
第一，一定要坚持适度运动，可以选择散步等轻松的运动方式！♀️
第二，淋浴时水温不要太高，用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，以增强皮肤的弹性。但请注意，在怀孕的前三个月最好不要按摩哦，因为在这个时候宝宝的成长还不稳定。
第三，保持均衡饮食真的很重要！在怀孕期间，我们要补充丰富的维生素和矿物质。因为胶原纤维是由蛋白质构成的，所以摄入含丰富蛋白质的食物对预防妊娠纹是有帮助的。另外，要注意避免摄入过多的油腻、甜食（容易导致肥胖）和咸食（容易引起水肿）！
第四，控制过快的体重增长。每个月的体重增加不应超过2kg，整个怀孕期间体重增加要控制在11~14kg之间。✌️
第五，使用托腹带是个好主意哦！它可以分担腹部的重力，减轻皮肤的过度拉伸和扩展！
#妊娠纹形成原因##妊娠纹时间##妊娠纹预防##妊娠纹、肥胖纹、生长纹##妊娠纹[超话]#
宝贝们，妊娠纹的形成可不是闹着玩的！⚠️ 你知道吗？在孕期，随着我们的皮下组织像脂肪和肌肉一起发展，皮肤会被渐渐拉伸，导致真皮层的结缔组织遭受伤害，胶原纤维和弹性纤维也被破坏，于是就产生了那可恶的条纹状皮肤损害！ 别急，接下来我会详细给你解析我们的皮肤结构，让你不再对妊娠纹感到茫然！✨
【我们的皮肤结构】
【表皮层】 其实表皮是皮肤最薄的一层，不同部位的厚度各不相同，但是没有血管和神经！
【真皮层】✨ 宝贝们，真皮层就位于表皮下方哦！它又坚韧有伸缩性，主要由胶原纤维、弹力纤维、网状纤维以及无定形的基质组成！
【皮下组织】❣️ 宝贝们，皮下组织位于真皮下方，由结缔组织和脂肪组织组成。所以咱们也可以叫它皮下脂肪组织哟！
【妊娠纹的出现原因】
乳腺增大、腰围增加！随着宝宝的成长和脂肪层的增厚，我们的身体可真是越来越壮观了！孕妇的子宫增大，腹部也越来越凸出。这些因素都导致了真皮层内纤维组织相互分离，直到在某一刻终于发生了扩展过度并且断裂！ 为了修复纤维组织网中的裂痕，我们的真皮层会只争朝夕地利用纤维组织编织额外的“缝合线”来持久加固。这些缝合线隐约可见在表皮下，它们会渐渐伸展变细。就像我们受伤导致的疤痕一样，新生的生长纹也会呈现红色，随后变白，呈现出相间的白色纹路。这些白色条纹看上去跟疤痕可是同出一辙哦！而且它们会一直陪伴着你很长很长的时间哦……
【妊娠纹的出现时间】⏰
小仙女们，你们也许不知道，大部分妊娠纹都会在孕期的第6、7个月开始出现，并且最常见于腹部、胸部、臀部和大腿等部位。其中，妊娠纹最多见于腹部。
在纹路初期，它们呈现出紫色或粉红色条纹的形式，然后在产后半年到一年内开始退色、萎缩，并逐渐演变成白色的线性瘢痕状条纹。很多妊娠纹是没有自觉症状的，但偶尔可能会伴有轻微的瘙痒和灼烧感！
【妊娠纹的不同阶段】
【第一阶段】 这个阶段的纹路呈现粉色，纹路细节尚未显著，感受不到凹凸感。一般它多出现在孕早期，属于妊娠纹刚刚形成的阶段。✌️
【第二阶段】 纹路颜色变成了红色或深红色，虽然还是细长，但并没有明显的凹凸感。这类纹路常见于孕中后期，可以说已经初步形成啦！
【第三阶段】✨ 亲爱的小仙女们，这个阶段的纹路变深紫色、长且宽，我们可以感受到轻微的凹凸感。这时一般是临产前或妊娠纹集中爆发的阶段啦！
【第四阶段】 这个阶段的纹路颜色变白，或者呈银白色波浪形或松树皮状。触摸时能明显感受到凹凸感，这种纹路多见于产后严重或者老妊娠纹所在的身体其他部位。
【如何预防妊娠纹】
我们来聊一下妊娠纹的预防措施吧！✨
第一，一定要坚持适度运动，可以选择散步等轻松的运动方式！♀️
第二，淋浴时水温不要太高，用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，以增强皮肤的弹性。但请注意，在怀孕的前三个月最好不要按摩哦，因为在这个时候宝宝的成长还不稳定。
第三，保持均衡饮食真的很重要！在怀孕期间，我们要补充丰富的维生素和矿物质。因为胶原纤维是由蛋白质构成的，所以摄入含丰富蛋白质的食物对预防妊娠纹是有帮助的。另外，要注意避免摄入过多的油腻、甜食（容易导致肥胖）和咸食（容易引起水肿）！
第四，控制过快的体重增长。每个月的体重增加不应超过2kg，整个怀孕期间体重增加要控制在11~14kg之间。✌️
第五，使用托腹带是个好主意哦！它可以分担腹部的重力，减轻皮肤的过度拉伸和扩展！
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在股市中，涨停板是一种积极的市场信息，如果在股价低位出现涨停板，并且随后并没有延续大举上攻，而是展开缩量回调，那就是今天要给大家分享的“涨停三连阴”战法，建议收藏转发！
涨停连三阴图形特征：
顾名思义指的是股价在出现涨停后，随后出现连续的三根阴线调整，这种形态是主力强势的洗盘行为，一旦洗盘完毕后面通常会有一波强势的涨停行情。
操作技巧：
1，当天涨停板分时图是要缓慢地有节奏地涨停，开盘直接拉涨停和一字板这种不行。
2，涨停板后第二天要创出新高，不创新高直接放弃掉，涨停板处于上涨初中期阶段，高位的涨停三阴不考虑。
3，连续出现三根阴线，而且必须是小阴线，尤其是后两根阴线，不可以出现大阴线往下砸的，三阴不能跌破涨停板的低点。
4，三根阴线不能跌穿涨停板的开盘价，调整至涨停板的一半为最佳。三根阴线，成交量是缩量的，最好是梯量形态。
5，符合前面的条件，在第三根阴线的尾盘5分钟进场，分时图股价横盘震荡位最佳。
6，止损点为涨停板的开盘价，因为凡事无绝对，大概也就是2—3个点。但是只要做对了，至少是5%以上往往第二天能够抓到涨停板，基本上甚至是多段行情的开启。
注意事项：
1.首先要出现放量涨停阳线，当然也可以是大于7%的放量阳线，涨停板最佳。
2.在涨停板后面，要有连续的三根阴线，阴线最好是逐步缩量的。
3.涨停板后面的三根阴线不能跌破涨停阳线的最低点。
4.第一入场点在第三根阴线的尾盘，第二入场点在阳线反包第三根阴线后入场，一般第二种入场点的确定性比较高。
涨停连三阴图形特征：
顾名思义指的是股价在出现涨停后，随后出现连续的三根阴线调整，这种形态是主力强势的洗盘行为，一旦洗盘完毕后面通常会有一波强势的涨停行情。
操作技巧：
1，当天涨停板分时图是要缓慢地有节奏地涨停，开盘直接拉涨停和一字板这种不行。
2，涨停板后第二天要创出新高，不创新高直接放弃掉，涨停板处于上涨初中期阶段，高位的涨停三阴不考虑。
3，连续出现三根阴线，而且必须是小阴线，尤其是后两根阴线，不可以出现大阴线往下砸的，三阴不能跌破涨停板的低点。
4，三根阴线不能跌穿涨停板的开盘价，调整至涨停板的一半为最佳。三根阴线，成交量是缩量的，最好是梯量形态。
5，符合前面的条件，在第三根阴线的尾盘5分钟进场，分时图股价横盘震荡位最佳。
6，止损点为涨停板的开盘价，因为凡事无绝对，大概也就是2—3个点。但是只要做对了，至少是5%以上往往第二天能够抓到涨停板，基本上甚至是多段行情的开启。
注意事项：
1.首先要出现放量涨停阳线，当然也可以是大于7%的放量阳线，涨停板最佳。
2.在涨停板后面，要有连续的三根阴线，阴线最好是逐步缩量的。
3.涨停板后面的三根阴线不能跌破涨停阳线的最低点。
4.第一入场点在第三根阴线的尾盘，第二入场点在阳线反包第三根阴线后入场，一般第二种入场点的确定性比较高。
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