【注意！以下症状可能是抑郁症！】抑郁症并非无迹可寻，生活中不良情绪长达两周以上且无法自行缓解便需要警惕。快速自测#抑郁症#，如果有以下症状请高度注意！

1.心情低落。这是抑郁症患者最明显的症状，主要表现为持续性情绪低落和心态悲观，难以自行缓解。

2.思维障碍。反应慢、健忘也是抑郁症患者常见的症状。这类患者容易出现各类妄想症比如关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等，部分患者还可能出现幻听、幻视等幻觉。

3.意志消沉。对身边的人和事提不起任何兴趣，丧失生活激情。具体表现为生活懒散、不愿社交、长时间独处，严重时不顾个人卫生。

此外还有一些不容忽视的躯体症状，比如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。#抑郁症早期4个危险信号#

和老爸咖啡馆的主理沈老师，端着咖啡聊着天。他说：“中秋节那天朋友圈里发了一条：“希望每一個人都能和心中的自己團圓。”我点了个赞。       
其实很多时候我们把大把的祝福送给了父母、孩子、亲人、朋友、同事，却把自己给遗忘了，那如果把自己都不记得了，把自己走丢了，那活着的意义就是活成别人眼里的那个别人。     
 看人生是看清自己的人生，如此人生最大意义就是自己要活好，不要给自己较劲，不要自寻烦恼，要和自己共处，要与自己和解……        灵魂三问，就是自己问自己的过程。我是谁？就是懂得自己，认清自己，掐一下自己也会痛；我从哪里来？是刨析自我的开始，最起码就认知自己和自己的合一所在；要到哪里去？是自己的目标和归宿，终极死亡到来前的填充。         
毕淑敏的一本书《我很重要》，沈老师说可以去读一读，其实这样的书名已经告诉我，它的不同，我们在乎自己，却不愿让人知道，否则就会冠以自私自利的帽子，各种学说各类派别，都不可以轻视这个自我的存在，多说之为本，多冠以一，言之于始。那就要重新出发，再次提醒人自己本身就是最关键的，不在乎自己，不重视自己，嘘，其他还有什么意义，再说其他好像有点虚假了。#迅封众乐防水科技##自我提升##玉峰说##看清自己##咸阳·老爸的咖啡馆(中山街店)[地点]#

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书名：《许翩枝傅厉存》傅厉存许翩枝
主角：《许翩枝傅厉存》傅厉存许翩枝
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林栀霎时眼眶通红，情绪累积到快要绷不住。
她忍了又忍才问：“为什么？你明明说过……”
“此一时彼一时。”严祁云冷漠打断她，“如果不是为了让你爸落网，我绝对不会对你许下那样的承诺。”
残忍的真话，伤的林栀体无完肤。
她咬紧了牙关，觉得自己可怜又可笑。
严祁云没错，他是为了抓罪犯。那她呢？又做错了什么？
“为了完成任务，就可以利用我的感情了吗？”
严祁云冷嗤一声：“你觉得你很无辜吗？”
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晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。
林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。
见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”
既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守，说如此。太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。
南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往。未果，寻病终，后遂无问津者。