#青菜大排[超话]##早餐# 每次发热压三明治都会有新粉姐妹问这个不粘小碗，自从买了它都在吃无油煎蛋。
我的早上超快手三明治：三明治机+空气炸锅+不粘小碗+黄天鹅鸡蛋+纯全麦吐司/欧包+芝士片 ✅
（这个不粘小碗用来空气炸锅放牛肉饼/午餐肉肠这些肉类也是极好的，不仅不放油煎，还可以把本身过肥的油脂逼出来一部分）
【我特别喜欢的三个搭配，热压拯救一切全麦健康纯粹但粗糙干噎口感，而且特别有饱腹感！】
全麦吐司+芝士片+无油煎蛋
全麦吐司+无糖盐颗粒花生酱+香蕉切片
全麦圆欧包紫薯红提味+肉班长午餐肉（最绝配的番茄辣口味没有了）+芝士片+笑厨纯番茄膏

周一快乐！有人会等我上午再来更新Plog吗[害羞]

2023.9.12（周二）

1️⃣P1：久违的早餐，土豆鸡蛋饼还是很好吃的！小米粥不如黑米粥。其实感觉这样有点吃不饱哈哈哈。

2️⃣P2：果然，我还是喜欢ZB，我更容易记住

3️⃣P3-4：谁懂，刚刚好照片里面搜索重庆有118张，快递也是刚好1108，去找的时候发现还有1128，真的都好巧好巧哈哈哈。

4️⃣P5：很好吃的麻辣干锅，但是感觉有点点多，吃的有些饱。

5️⃣P6-7：那丢失的彩带终于终于拿到了。咱就是说，原来真的彩带这么薄的吗，好脆弱。事实证明之前的彩带是假的，我……虽然现在也说有的彩带做的很真，但我无所谓，因为有流星就足够了，都齐了就行。而且我真的跟《我的童年》好有缘哈哈哈，两次都有。

6️⃣P8-9：嘿嘿终于到了，虽然比较贵，但是我真的好喜欢。代表tr和xm，喜欢！！

7️⃣P10：下午在宿舍悠闲呆着的时候好喜欢！

8️⃣P11-12：真的好喜欢好喜欢我的宿舍桌面！

9️⃣P13-16：嘿嘿，果然是下雨也会有人能陪着去吃饭的哈哈哈。真不错，很久没有吃的炸串，陪红薯糖水刚刚好。那个芝士热狗串真的好搞笑哈哈哈，前面芝士部分断了，然后芝士非常拉丝，夹起来掉得稀碎，但是真的喜欢，好好吃。芝士甜甜的，玉米肠也很香。

P17：天呐，12岁就能去看演唱会了，真的好勇敢，好羡慕，12岁的我知道有人三周年得演唱会，就在广州，我都没敢跟爸妈说。没事，今年的我已经很勇敢了。

1️⃣1️⃣P18：笑鼠了哈哈哈哈，我刚好手一抬，打到了阿婷的头，刚开始我还以为是墙壁笑鼠了。结果阿婷在笑我才意识到好像是头，真的很搞笑哈哈哈。

综测出来了，就是说我都没有想到的第二。其实成绩也出来，没有意外是第三。就突然好感动，因为上学期真的熬了太多通宵了，就真的感动。还是很开心的，不过之后肯定不会再有这么高了，因为身体真的不太好了，不想再给自己更多的压力了。

#第五届乳业资本论坛# 【企业应不断向中国特色方向创新 助力奶酪行业“长坡厚雪”】“奶酪产品的后续发展需要与中国博大精深的饮食文化结合起来，在这个基础上，将奶酪创新成更多、更不同的奶酪美食，对于企业而言会是一个很好的发展渠道。”2023年10月20日，在以“绿色低碳数智赋能”为主题的第五届乳业资本论坛上，妙可蓝多表示，以奶酪棒为代表的奶酪产品，其口味已经扎根中国广大消费者心中，产业发展当前遇到的波折是暂时的，市场潜力与长期向好的根本结构没有改变。

满足“中国胃”是奶酪产品始终如一的目标。妙可蓝多相关负责人指出，中国有几千年饮食文化，各地都有不同的餐饮特质，奶酪要与人们已有的喜好结合起来，才能更受喜欢。“比如现在的茶文化、咖啡烘焙热潮等，和奶酪结合起来成就了水果奶酪茶、芝士奶盖、生酪拿铁等产品。”

“妙可蓝多如今正在做一件很重要但不少人都忽视的事情，那就是有关奶酪的科普。消费者现在很讲究，有人看到奶酪产品会疑惑它是否有助于减肥，有人看到奶酪则会想营养成分对儿童成长是否充足，还有一些消费者更多考虑安全健康问题。我们和营养专家保持沟通，以科普的方式为大家解答上述问题，再针对不同人群研发不同产品。无论从行业角度还是商业角度看，它都是一件很有意义的事情。”https://t.cn/A6W5DTFb