❌少和朋友聚餐，就能避免大吃大喝?
❌no‼️
若为了少吃点，老是拒绝和朋友出外聚会，这样反而会让自己在家里，因无聊而忘了顾忌，尽情吃喝。所以，别老推托和朋友外出的机会啦!如果怕自己在外面吃太多，请在外出前1小时先吃颗苹果，富含纤维质的苹果，会让你较有饱足感，然后外出时，请尽量点清蒸、水煮的食物，并以蔬菜为主，饮料也多选低热量又营养的纯天然果汁。#减肥##瘦身#
❌no‼️
若为了少吃点，老是拒绝和朋友出外聚会，这样反而会让自己在家里，因无聊而忘了顾忌，尽情吃喝。所以，别老推托和朋友外出的机会啦!如果怕自己在外面吃太多，请在外出前1小时先吃颗苹果，富含纤维质的苹果，会让你较有饱足感，然后外出时，请尽量点清蒸、水煮的食物，并以蔬菜为主，饮料也多选低热量又营养的纯天然果汁。#减肥##瘦身#
明天（哦，不，是今天）就要考试了
白天一整天这个知识它就是不进脑子里啊❗️
考试周的魔力我第一次体会到[并不简单]
最近一礼拜不到瘦了6斤了真的太绝了
吃也没少吃 就很神奇 感觉是焦虑焦的
七月份开始了‼️
我也知道我的状态好像不太对 以前我每天一条朋友圈 屁大点小事也爱发朋友圈 感觉每天都有很多废话要说
我争取这个月稍微快乐一点
争取这个月微博里的我高兴一点
朋友圈里的我废话多一点
白天一整天这个知识它就是不进脑子里啊❗️
考试周的魔力我第一次体会到[并不简单]
最近一礼拜不到瘦了6斤了真的太绝了
吃也没少吃 就很神奇 感觉是焦虑焦的
七月份开始了‼️
我也知道我的状态好像不太对 以前我每天一条朋友圈 屁大点小事也爱发朋友圈 感觉每天都有很多废话要说
我争取这个月稍微快乐一点
争取这个月微博里的我高兴一点
朋友圈里的我废话多一点
我真的吐了。
20块钱穷你呢？？？
救了个命的，没钱就不听，想听就少喝点奶茶少吃包薯片不行吗？
真的是原创势微
@宋茜工作室 这些地方的音源泄露能不能也管一管。看不到的就不说了，看到的你不能视若无睹啊。都是心血啊。
‼️还有对一些可爱的小茜粉说，真的不要随意送专辑，不然可能造成以下后果。别这么心软好不好啊，别人求求就给，后果还不是姐姐承担。
20块钱穷你呢？？？
救了个命的，没钱就不听，想听就少喝点奶茶少吃包薯片不行吗？
真的是原创势微
@宋茜工作室 这些地方的音源泄露能不能也管一管。看不到的就不说了，看到的你不能视若无睹啊。都是心血啊。
‼️还有对一些可爱的小茜粉说，真的不要随意送专辑，不然可能造成以下后果。别这么心软好不好啊，别人求求就给，后果还不是姐姐承担。
✋热门推荐