高质量的朋友圈文案
1.热情有限爱要及时
2.晚风声声呼唤我清醒
3.遇见记得给我买束花
4.温柔迷人且落落大方
5.不要预支明天的烦恼
6.不做任何人的第二选择
7.出门不是必须男生买单
8.允许存在误解接纳和不喜欢
9.失望的时候道歉是没有用的
10.热爱的人和事都要义无反顾
11.终究会成为你正在成为的人
12.老老实实做事，规规矩矩做人
13.做自己就好了这世界本不完美
14.愿世间所有美好，都恰逢其时
15.你闪闪亮亮的同时也要平平安安
16.永远做一个三观比五官正的女孩子
17.记得把普通的日子也过得浪漫—些
18.努力的话，什么好运都会奔向你的
19.生活里还是有个喜欢的人才才有意思
20.生活在阴沟里依然有向往星空的权利
1.热情有限爱要及时
2.晚风声声呼唤我清醒
3.遇见记得给我买束花
4.温柔迷人且落落大方
5.不要预支明天的烦恼
6.不做任何人的第二选择
7.出门不是必须男生买单
8.允许存在误解接纳和不喜欢
9.失望的时候道歉是没有用的
10.热爱的人和事都要义无反顾
11.终究会成为你正在成为的人
12.老老实实做事，规规矩矩做人
13.做自己就好了这世界本不完美
14.愿世间所有美好，都恰逢其时
15.你闪闪亮亮的同时也要平平安安
16.永远做一个三观比五官正的女孩子
17.记得把普通的日子也过得浪漫—些
18.努力的话，什么好运都会奔向你的
19.生活里还是有个喜欢的人才才有意思
20.生活在阴沟里依然有向往星空的权利
知道这26个社会潜规则，可以少走很多弯路。
1、越有本事的人越低调。
2、跟任何人都要保持距离，伤你的往往是身边人。
3、不要跟老婆争辩，哪怕你是对的，不然最后的结果是赢了理输了感情。
4、成功的背后，不是脏脏，就是沧桑。
5、你富别人会妒嫉你，你穷别人会笑话你。
6、善良过了头，没人会尊重人，因为柿子都挑软的捏。
7、金钱可以解决99%的烦恼，剩下的谁也解决不了。
8、时代在进步，请保持清醒，不然会被淘汰。
9、世界上没有不透风的一墙，你在背后议论同事，最后一定会传到他耳边。
10、你的终点，很多时候只是有些人的起点。
11、小事要忍，大事要狠。
12、所谓的开玩笑，就是对你的试探。
13、真正成做大事的人，情商都很高。
14、很多人嘴上说是为你好，其实他是为了他自己。
15、贫贱夫妻百事哀，什么性格不合，出轨、家暴等等只是离婚的借口。
16、一个人越炫耀什么，就说明他越缺什么。
17、做事要慢一点，越慢越稳；和人断交要快一点，越快越好。
18、不肯吃苦，就不要去想着成功。
19、有钱能使鬼推磨 ，最可怕的是，如果你没钱 ，哪怕你是鬼 ，磨都能推死你这个鬼。
20、在单位不要跟领导对着干，虽然他没权提拔你，但他有办法阻止你升迁。
21、事没做成之前不要太高调，不然很容易打脸。
22、如果你有钱又有权，你的身份会帮你说话。
23、穷人往往欺负穷人，富人都是相互帮助。
24、如果你自己没本事，没人会跟你做朋友，如果你有本事，花香蝴蝶自来。
25、一定要跟精英和有背景的人搞好关系，他们关键时刻能帮大忙。
26、普通人坐等机会，聪明的人抓住机会，智慧的人创造机会。
1、越有本事的人越低调。
2、跟任何人都要保持距离，伤你的往往是身边人。
3、不要跟老婆争辩，哪怕你是对的，不然最后的结果是赢了理输了感情。
4、成功的背后，不是脏脏，就是沧桑。
5、你富别人会妒嫉你，你穷别人会笑话你。
6、善良过了头，没人会尊重人，因为柿子都挑软的捏。
7、金钱可以解决99%的烦恼，剩下的谁也解决不了。
8、时代在进步，请保持清醒，不然会被淘汰。
9、世界上没有不透风的一墙，你在背后议论同事，最后一定会传到他耳边。
10、你的终点，很多时候只是有些人的起点。
11、小事要忍，大事要狠。
12、所谓的开玩笑，就是对你的试探。
13、真正成做大事的人，情商都很高。
14、很多人嘴上说是为你好，其实他是为了他自己。
15、贫贱夫妻百事哀，什么性格不合，出轨、家暴等等只是离婚的借口。
16、一个人越炫耀什么，就说明他越缺什么。
17、做事要慢一点，越慢越稳；和人断交要快一点，越快越好。
18、不肯吃苦，就不要去想着成功。
19、有钱能使鬼推磨 ，最可怕的是，如果你没钱 ，哪怕你是鬼 ，磨都能推死你这个鬼。
20、在单位不要跟领导对着干，虽然他没权提拔你，但他有办法阻止你升迁。
21、事没做成之前不要太高调，不然很容易打脸。
22、如果你有钱又有权，你的身份会帮你说话。
23、穷人往往欺负穷人，富人都是相互帮助。
24、如果你自己没本事，没人会跟你做朋友，如果你有本事，花香蝴蝶自来。
25、一定要跟精英和有背景的人搞好关系，他们关键时刻能帮大忙。
26、普通人坐等机会，聪明的人抓住机会，智慧的人创造机会。
如何让自己变得不浮躁？
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公 粽 号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
6、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
7、做手工。
说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
10、读书，构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
11、记账。
我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公 粽 号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
6、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
7、做手工。
说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
10、读书，构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
11、记账。
我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
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