昨天工行APP换现钞500，今天去柜台操作，相当流畅啊，直接取就行。

​没人问这问那，我看他们工商银行的那个现金小抽屉一共就放了2000刀不到[可爱]。
​
​我自己的打算是外汇资金那30%的配置是先取个5000刀现金放身边，以备应付极端情况发生时不时之需。别的就暂时放到汇丰卡上，日后其它海外账户办好后再转过去。

有资产配置需求的读者也尽快行动起来吧，在接下来的一年窗口期内完成配置。
#资产配置##美元#

【针灸治疗甲状腺结节案例】

近期55岁刚退休女性于2023年7月单位体检发现右侧甲状腺不均质性中等回声团块3C-TIRADS 3类，左侧甲状腺不均质性中等回声团块2C-TIRADS 2类，担心焦虑，睡不着觉，各种咨询百度搜索后更是忧心，经朋友介绍来试试针灸治疗，初诊：纳可，睡眠欠安晚睡，难入睡，精神欠佳，大便2日一行，绝经后2年，潮热盗汗
   治疗20次后，患者拿着化验结果高兴的来报喜，检查甲状腺结节明显缩小，同时收获的还有精神状态的明显改善，睡眠质量改善，原来难入睡，早醒，整个人气色都好了很多，面对更年期的各种不适也在逐渐缓解，饮食睡眠恢复到从前的状态，于是更有信心坚持每周1-2次巩固治疗。
   临床应用针灸治疗甲状腺结节是在阴阳平衡，一气周流以及“疏调气机”理论指导下，结合现代患者发病特点，以“肝郁”为着眼点，予疏肝解郁，理气化痰，活血化瘀，软坚散结为治疗原则治疗该病。通过针刺相关穴位疏调肝气以推动血液、津液运行，以隔药饼艾灸顾护正气，避免药物造成的胃肠吸收及肝肾代谢的负担，短期内取得良好的疗效。

{临床思悟}针灸的刺激激活机体产生类似于非特异性疫苗的作用，我们把自己的身体比如是一个城堡，外来的军队邪气会时不时的来侵犯我们，那么我们平时在无病之时做的针灸治疗，就是在训练我们城堡内的护卫军队，平时训练有素，那么当有外来军队侵犯城堡时自身的护卫，军队才能及时的作出反应，抗议外邪，但是如果我们平时对自己身体内部的护卫军队疏于管理和训练，那么当有外来邪气外来军队侵犯的时候，就会措手不及，城堡的溃败失守在倾刻之间， 犹如我们说的病来如山倒，所以我们建议各种亚健康人群常以无病之时进行针灸治疗，也就是充分顾护自己的正气和阳气，为身体处于应激和疾病状态时，多一些肾精元气的储备，一则备不时之需，二则供疾病修复所用，那么我们就给自己的身体多了一层屏障和保护，这也是中医治未病的一个理念，能够达到未病先防，既病防变，愈后防复的目标。
    总之,针灸不是来杀灭细菌病毒的，而是通过增强自身的免疫系统，调动免疫系统的功能来排除身体内的细菌病毒，也就是激活自身的自我修复，自我防御和自我调整的功能.从而在治疗很多临床上难治性的疑难杂病发挥了很大的作用，也取得确实的临床疗效，取得疗效的原因从根本上说中医是根植于中国传统文化的理念的医学体系，以中正平和，凡事从内而求，从根本而治的逻辑对于慢性疾病才能真正达到长治久安的疗效。

#晚安西南科大##中国驻美大使馆发紧急提醒#
最近，美国多地接连发生枪击事件。中国驻美国使领馆提醒在美中国公民，请密切关注所在地区安全形势，谨慎前往人员密集场所。加强自我安全防范意识和能力，了解掌握必要应急处置和逃生技巧。这里有在美的紧急求助电话，团小团们快来收藏保存一下，以备不时之需！（图源：人民日报）