听过最恶心的一句话就是，事情都过去了，为什么老揪着不放，有些事情你是过去了，但我过不去，因为咽下所有委屈的那个人是我，而不是你，旧账被重提，那是因为从未被妥善处理。
任何关系，合得来就合，合不来就散。没什么大不了，理解多了，迁就多了，顾忌多了，痛苦自然也就多了，完全没有必要去迁就所有人，因为在乌鸦的世界里，天鹅也有罪，做好自己就好，我能做到问心无愧，但是我做不到步步都让位，生活不一定随心所欲，但是做人一定要有自己的原则和底线，掏心掏肺要看人，别惯坏了不知感恩得寸进尺之人…

【多做高能量的事】

为了保持良好的健康和充沛的精力，要多做高能量的事情，少做低能量的事情。

[给你小心心]高能量的事

早睡、早起、唱歌、跳舞、看电影、写字、看书、运动、听音乐、短暂的旅行、焚香、赏月、种花、听雨、喝茶、静坐、晒太阳、泡脚、泡温泉、登山、望远、游山玩水、随心所欲、绘画、诵经、与人为善、助人为乐、插花、看鸟、赏鱼、消寒以及哈哈大笑，永远保持一颗积极向上的心。

[熊猫]低能量的事

暴饮暴食、抽烟、酗酒、熬夜、撒谎、说脏话、饥饿过劳、看重口味电影、看负面新闻、负面八卦、自私、爱抱怨、过度吝啬、背后说人坏话、抬杠等。

掏心窝子地说，近期遇到真爱了！舒唯雅SVR针白管精华、C20镁白面霜，什么叫“把温和肤感和强大功效巧妙结合”，我算是明白了。。在我这，是破局型的铲品，你们也知道我用过好多瓶瓶罐罐，难免遇到用啥都效果不大的瓶颈期（尤其是提亮肤色类的），但这两就能打破这一困局，用上一段时间就能给你带到next level，不是若有似无润物无声，而是樯橹间黑色素灰飞烟灭。脸上的透亮感拉满，甚至连豆印等小瑕疵都有明显淡化，就是我想要的！。。SVR作为法国老牌，已经有六十多年历史了，沉淀到现在还是拿得出手的，研发技术啥都有。就拿这两来说，不需要建立所谓的耐受，但又做到肤色进阶，还都有镁白特证，精华镁白的同时淡ban，面霜则着重于深层次镁白同时抗光老化，两者一起用，各个维度都照顾到很是全面。还获得了2017年的法国盖伦奖，相当有底气，足够给我们吃颗定心丸了。。 。针白管精华：。大家有没有发现，掌心的肤色总是比较亮的，并不是因为晒不到太阳，而是因为掌心的真皮层中存在DKK-1，能抑制黑色素活力。SVR就发现了这一点，模拟其原理，用【1% 的阿魏酸】增加真皮层中的DKK-1，改善已经出现的色沉和印子，【2% VC-IP+5% 双重提亮成分】协同提亮均匀肤色，末了【2% 海洋微生物】减少内皮素，杜绝黑色素的卷土重来。层层递进形成一个闭环，方方面面都考量到位。根据真人实测使用14天，ban点可以得到很好地改善，且停用三周后依然有效不会返黑。肤感水润轻薄，不会黏腻难当，叠加搭配随心所欲，温和又舒服呐。。 。C20面霜：。核心成分是【20% 高浓VC-IP】，有点技术在的，用的是酯化亲肤VC，一来没有原型VC的刺激度，二呢不会染黄角质层，效果方面还一点不输原型VC，有可想而知镁白力有多强。肤感柔滑好吸收，又有轻量滋润感，也不搓泥，肤感一整个满意住。。 。这两搭配坚持用，皮肤的透亮度在稳步提升，有种把我从熬夜黄气脸的深渊中拽会来的感觉，好通透干净的亮。相对顽固的瑕疵也能顺手清走，一用立马消失也不现实，但我真的能感受色沉印子淡化速度嗖嗖加快，这是好趋势，待我用到空瓶估计能基本消失了。反正，没用过的请给它们一个机会，相信你们会喜欢上的。