2016 ……[色][爱慕]
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2018 ……
2019 ……
2020 ……️[威武]
2021 …… 仙♂️[爱慕][拳头]
2022 …… [好喜欢][小炭火][丰收了][音乐]
2023 …… ️☁️[给你小心心]
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一年又一年,陪你走下去!
今天我还是要说:希望你早日找到自己的幸福!
我在17等着你,等着你有人相伴,那天起,我会奔向18!这是我源自心底的祝福[给你小心心]@成毅
#成毅#
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☁️#南京日记# 南京。小雨转阴。10~12℃。
一夜凄风冷雨,早上渐渐停了。呼呼的寒风,虽然温度还有10度,但体感远没有这么高,非常冷,没有穿秋裤,一天都感觉凉嗖嗖的。
忙了一整天,预算,决算备案,借款报告,预审材料,全部弄差不多了,才终于下班了。每到年底,就特别想撂挑子。今年的招聘有意思,经常跟我联系了半天,就是不约面试,白费感情。[允悲]
下班去博览中心领物资,骑车真冷呀,一路听《运动改造大脑》,原来科学上有确凿证据,运动真的可以改变一个人,消除压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰,甚至可以开发大脑,变得更容易识记,从未掌握知识更丰富。人不多,里面不需要排队。几分钟就领了号码布,在馆里玩了一会儿。以马拉松为契机,以后多跑跑,提升大脑中的活跃度,跟BDNF(脑源性神经营养因子)有着很大的关系。
明天跟几位好朋友在南博看展,南博九十周年大展吸引不少外地博友,期待相聚。后天南马赛场冲冲冲!对手只有一个,那就是我自己!♂️
#2023南京马拉松# https://t.cn/z8AMFMV
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