#今日分析# 原油昨日整体弱势反抽承压78.7关口迎来弱势震荡下行破底收盘，亚欧盘小幅反抽压制于78.7关口下方弱势震荡下行走弱，晚间美盘前后进一步震荡下行击穿77关口到达76.3附近弱势收盘，日k线报收冲高回落吊颈中阴。

今日上方阻力关注昨日美盘开跌口77.7-78区域，4小时图走出一波单边下跌行情，依托短期均线的承压放量一瞧得起，反弹空间较小，小阳星K线整理反弹修正代替反抽确认，整理后再弱势下跌。日内反抽依托此位置继续主空再看下跌，下方目标位依旧关注破底，短期空头弱势分界线关注79整数关口，日线级别压制运行此位置下方继续保持反抽主空节奏不变。

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#糖尿病前期无明显症状极易被忽视#
因为家里老太太有糖尿病，所以对糖尿病的新闻关注得更多一些，刚才看新闻，有几组数字真是触目惊心。
据国际糖尿病联盟（IDF）调查数据显示，从全球范围来看，中国已成为糖尿病第一大国家，糖尿病患者数量接近第二大国家印度的两倍，2021年20-79岁的糖尿病人数已达1.41亿人，患病率高达10.6%，且呈现逐年递增趋势。
虽然医学治疗上我们普通人要遵医嘱听大夫的，但是在饮食、锻炼和睡眠上其实我们是可以自己控制的。
单从睡眠的角度，研究表明，睡眠不足会影响胰岛素的敏感性和分泌，导致血糖升高。良好的夜间睡眠可以帮助控制血糖、血压和胰岛素抵抗。如果每晚睡6—9个小时，可以减少心血管代谢危险因素（患糖尿病、心脏病或中风的可能）。如果每晚睡7—8个小时，Ⅱ型糖尿病的风险会降到最低。
由此可见，良好的睡眠在糖尿病的预防和稳固病情方面其实都有着至关重要的作用。所以作为子女，如果恰好父母有糖尿病的话，除了治疗也要在日常生活中关注父母的睡眠质量。#睡眠[超话]#

【“焕”来城区新活力——和平区着力提高发展质效勇担经济大区之责（之三）】
推动城市更新

“焕”来破茧蝶变

城市是一个复杂的“有机体”，其生命力源于“新陈代谢”的能力，只有盘活存量、扩大增量、提升质量，才能让“有限空间”创造“无限价值”。

在面积不到10平方公里的和平区内，有着形态各异的数千栋小洋楼，这既是独一无二的宝贵财富，又是发展中亟待破解的一道难题。

如何唤醒它们？一条通过产业迭代、腾笼换鸟“激活”老建筑的“和平路径”越走越清晰。

“客官里面请！”一水鎏·新派南菜“店小二”的一声吆喝，唤醒了重庆道225号这栋沉睡多年的老建筑。

历经时光的洗礼，这座曾经废弃的老厂房，以创意街区的形象焕新亮相，传统的工业风与各种特色小店汇聚于此，让这里重焕勃勃生机。

“既能感受到五大道的历史韵味，又有独属于我们年轻人的时尚活力，在这里玩上一整天都不会觉得腻。”来这里小聚的90后女孩小林这样说。

通过城市更新为老建筑赋能，使之成为促进产业发展、满足民生需求的天然载体，和平区把闲置资源“盘”成了真金白银。

不谋全局者，不足谋一域。推进城市更新，和平区不仅对老建筑下足“绣花功夫”，更有盘活整个商圈的“大手笔”。

走进南门外大街商圈北部片区城市更新项目现场，车辆往来穿梭，大型机器轰鸣声此起彼伏，项目建设如火如荼、井然有序。

该项目由泰达控股作为实施主体，项目负责人袁甲最近挺忙，一天恨不得24小时“扎根”在工地，细化施工方案、对接地铁结建、谋划交通疏导方案，一会儿不拾闲。

“要么不做，要做就做标杆。和平区是天津的中心，也是天津商业的摇篮，项目也备受关注，这个‘作品’我们肯定要‘精雕细琢’”，袁甲这样说道。

项目所在的南门外大街商圈，是天津市民游客传统的休闲购物区域之一，商圈内的南市食品街，更是几代人的记忆坐标。现如今，这里商业长期闲置，冷清的巷陌让人很难想起昔日的繁华。

纵横正有凌云笔！和平区以建设国际消费中心城市标志区为目标，计划总投资53.06亿元，对占地面积36公顷、总建筑面积71.79万平方米的片区整体谋划升级焕新。盘活闲置的金耀广场；新建泰达海信广场和5A级写字楼；新建居住社区和小学，增加学位1000余个；盘活闲置的老九章绸缎庄，改为文化消费空间；新增1300多个停车位。以如椽巨笔，在城区描绘“鸿篇巨制”。

“这么好的位置，这么优质的资源，我们必须要盘活！通过城市更新，我们将把这里打造成文旅商居一体的复合型街区，提升商圈活力、补齐民生短板，使其重现往日活力”，和平区住建委主任张华刚说。