#罗云熙[超话]##罗云熙英雄联盟国风代言人# [抱一抱]#罗云熙xian气汉服大片传承中华文化# [抱一抱]

许多姐妹的'IG'号是新起的，为了不被封和限流，就我个人经验而言：
➡️1.一次发布图的数量不要太多（个人经验控制在6张图以内，比较好），一天不要发布超过10条，每条间隔至少10分钟。（我一般一天发布4条，中午11~12点和晚上9-10点各两条）

➡️2.新号不要一次关注很多人，新号注册最好关注量控制在5人以内，第一周关注量控制在每天5人左右，第二周10人左右…… 即使是老号，一天关注也最好不要超过20人。

➡️3.不要疯狂点赞和评论，一次点赞不要超过10条，一次评论不超过6条。

➡️4.一般发布有两种形式'POST'和'REELS'（图1），前者一般发布图和很短就几秒的视频（例如小耳机发的动图），后者就类似发抖音上的视频的长度和格式。

➡️5.每次带的标签（#）最好不要超过10个，官方限定一条最多带30个'# '。

➡️6.就我人账号而言（粉丝一千多一些，2个月的新号），85％发布的是熙哥相关的内容，粉丝主要来源：泰国，印度尼西亚，伊朗，巴西，所以我一般都会带上英语和泰语标签，图3是我常用的标签，按内容选用。

➡️7.标签一般按最前两个算流量，最好第一个就带# 罗云熙 ，后年的按内容进行选择。

[抱一抱][抱一抱][抱一抱]仅供参考！我也是刚起号不久，更多的还在摸索中[作揖][作揖][作揖]

day160
黄金期day5
3天单一饮食最后一天
早餐：咖啡 番薯
午餐：茉莉奶绿 番薯
下午：五常米拿铁 番薯

‍♀️60.8➡️59.5
单一饮食三天破平台可以接受的 比秦昊5天好舒服
其中2天吃碳水每天2次 不错不错。
碳水是真的顶 特别馒头 完全没有食欲 这种拉大热量差的方法不能常用 一般第一天效果最好 之后都是掉很少 没必要长期 3天我的感觉是最好的。

一分钟文法速学「ませんか」跟「ましょうか」

➡️「ませんか」常用来表示「邀约、劝诱」，动作者是「听话者」或者是「我跟听话者」

➡️「ましょうか」常用于表示「帮忙」，动作者是「我」

これ、おいしいですから、食べてみませんか。（要不要吃看看呢？吃的是听话者）

仕事が終わったら、いっしょに飲みませんか。（要不要去喝一杯呢？喝的是我跟听话者）

お荷物、お持ちしましょうか。（你的行李要不要我帮你拿呢？拿的是我）

掃除が大変ですね。お手伝いしましょうか。（要不要我帮忙呢？帮忙的是我）
#知识分享人[超话]##知识分享##日语能力考试##日语语法# https://t.cn/RxRVHIh