余生，予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢，这便是人间清醒。

神魂颠倒的生活在红尘中半世，也该在半梦半醒里清醒人生了。大地沉浮，怎么可以沉睡过去？匆忙的脚步声惊醒了黎明，每一个人都是在错综复杂里淘洗自己，林慕黄昏，才有所觉醒，放下沉重，不再讨四海八荒的喜。既然不是仙，何必再让快乐掺杂了悲悯哀愁？

大自然中的生命，用生命的奉献换取了我们对于生命的敬畏，一草一木，从未在乎自己与彼此的高矮胖瘦，也从未以群芳争艳强势自己，在大自然中自由的成长，成熟，而我们经过的时候，也从未吝啬自己的阴凉。往往灵魂被岁月自然地洗礼，然后，对人生有了更深刻的感悟。

落暮迟晖，蓦然回首，生活原本没有压力，是我们的欲望大高，攀比强大，肆意横行霸道的需求让我们越来越失去了自由，舒畅的生活。余生无风无雨也无你，不必有欲望，放下所求，让自己有份休闲，融入自然，享受阳光，空气，晚风中远山，海洋的气息。在安静的时光里，倾听岁月和四季回声的旋律，诗意人生，慢煮生活，让十里清风留下岁月痕迹里时光的故事，让我们闲暇时慢慢回忆。

围炉饮慢煮一杯香茗，焚香抚琴，奏一曲肝肠断，与情想断，与恨挥别。让岁月酝酿一坛酒，一杯醉了自己，一杯书写情长纸短，读半卷书，在季节的荒原里，留下暗香。无论静美还是绚烂，余生且行且珍惜。
雪颖《余生且行且珍惜》20231031

脱发、白发、眼容易花的姐妹看过来，大名鼎鼎的四物汤，你需要了解下。

四物汤，应该可以算是中医妇科中使用最为广泛的方剂之一了。最早见于魏晋南北朝时期的《仙授理伤续断方》，后右键医圣张仲景的《金匮要略》。宋代《太平惠民和剂局方》用该方治疗妇科诸疾之后，后代医家纷纷引用，并且将其治疗范围大为扩展，使之几乎成为一首妇科通用方。

四物汤，最有名的是补血、调血、治疗血亏，其实，它还是养发汤、明目汤。

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先说四物汤与脱发、白发。

女人，30以后的脱发、白发，大多和血虚有关。比如：经期脱发、产后脱发、秋天脱发，都是血虚的缘故，女人一生失血太多。

发为血之余，一个人只有气血充足了，头发才会茂盛、有光泽。头发没有血的滋养就好比树叶没有水分的滋养，一定会脱落。

血从哪里来？ 肝藏血，只有肝血充足了，肝气充足了，头发才会像小草一样春风吹又生。

四物汤可以补五脏之血，但最补的就是肝血了，因为里面有大补肝血的当归。

所以，通过四物汤，可以调理因血虚、血亏引起的脱发、白发问题。

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再说四物汤与眼睛。

为什么四物汤是护眼神汤？

因为眼睛需要大量的肝血来养，五脏的精华都要供给眼睛，眼睛才会明亮。但是肝血又是重中之重，因为肝开窍于目，眼睛是肝的窍门。四物汤可以养五脏之血，尤其善于补肝血，所以最能守护眼睛。

而我们这个时代消耗肝血的方式太多了，比如生气会耗肝血，熬夜会耗肝血，喝大酒会耗肝血，长时间低头看手机会耗肝血，纵欲也会耗肝血，所以这个时代的视力普遍越来越差。

四物汤可以改善视力，无论你是近视眼还是远视眼，只要肝血足了，眼睛就会明亮。

如果把眼睛比作油灯，四物汤就是灯油，灯油充足，油灯被点燃时，才会亮。

尤其像因血瘀引起的黑眼圈、血虚引起的眼花，四物汤更是擅长。

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传统的四物汤，有需要自己熬煮、药味重的缺点，所以，一般比较难坚持。另外，中药服用，没有人指导，也容易出问题。

这次，气血养生营搭配“四物汤”时，充分考虑了上面的问题。

对于药味重的问题，少点盐中医老师根据药食同源的原理，用花果代替一部分草药，这样既保证了药效，还口感、气味更好。

对于熬煮、服用不方便的问题，少点盐把它做成汤饮，可以直接服用，很方便。

另外，针对现代人，普遍肝火旺的问题，还特别增加了玫瑰花。

所以，设计上，更符合现代人需要。整个饮品，无任何添加，比市面上的“四物膏”之类，也更健康。

以及，还有专门的饮用指导、配套的揉腹操作，解决饮用的后顾之忧，确保效果。

如果你有气血差的问题，并且因为气血不好，头发开始不好、眼神开始变差，就一起来气血营吧：https://t.cn/A6W5rHBd

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@菲菲姐的小花园 养生变美，不走弯路
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谁的青春里没有梁静茹的歌？

1028今晚又是首首全场大合唱的节奏，谁的青春里会没有梁静茹的歌呢？！尤其是听到了现场版的《情歌》和《给未来的自己》，超满足！情歌天后绝非浪得虚名。

题外话，梁静茹今晚好美，裙子都很仙。没有传说中的“发胖”，只是有一点点正常人该有的肉而已，正常人谁经得起镜头这样直怼？！镜头里身材姣好的女明星，现实里其实都瘦到惨不忍睹不忍直视。#梁静茹广州演唱会##梁静茹##2023当我们谈论爱情世界巡回演唱会#