滿島光在金馬電影大師課上分享：

「我常覺得拍電影的人就像落下無數雨滴的人，把雨滴落到地面，不知道什麼時候會落在誰身上，不曉得在什麼地方會感動到誰。

希望我們這些造雨的人都抱持愛情、熱情繼續創作，身為演員就是讓體內的水分保持純淨，繼續落下雨滴。

人生很難講，永遠不知道下一個階段或下一秒會發生什麼事，希望大家不要放棄感受世界，不要讓自己變得不夠敏銳。」

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好喜歡她用雨滴來形容感動，其實無論是電影或音樂或任何創作與表演，都是這樣的吧。

我好像花了很長的一段時間來變得正常，因為我以前覺得世界好奇怪，我也好奇怪，連說話都詞不達意，還帶著莫名的敵意與自卑活著。

有些事件會不斷重複直到明白了和學會了什麼，漸漸才會開始感覺到改變，但改變其實也令我害怕，就像拾荒老人那樣不願意丟掉任何東西，而那只是一種沒有安全感的表現。

但是清空了，就會有新的發生。

林青霞在終身成就獎的感言裡說：「我的人生，60歲之前是一個人，60歲之後是重新一個生命，今年8歲。」

我知道，那種越來越自由的感覺。如果我的腦袋裡住著一隻怪物，至少我現在知道怎麼和怪物溝通，也因為奇怪才有了許多奇妙的感受。

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快樂不一定是因為陽光，是雨滴讓我們的距離更靠近。

【逆境中，依然可以快樂】

大部分人都認為「長壽就不苦了」，
事實上，越長壽等於苦越久；
擁有資財多，也平添很多擔驚受怕；
擁有權勢，又有很多令人擔心的事，
害怕別人奪權。

事實上，
不論擁有什麼都是苦。
如果明白這點，
那可以擁有錢財嗎？可以。
可以擁有健康嗎？也可以。
不是說修行人必須一貧如洗、
體弱多病。
有好東西也可以擁有，
但不會迷失其中。

有好東西就去擁有吧！
有機會發財就去發財吧！
但不要忘乎所以，
以為「財富將伴隨我們直到永遠」。
不論多麼富有，
到了某天都是別人的，
不再是我們的。

如果明白這些，
就可以快樂地活在世間。
有錢，快樂；
沒有錢了，依然快樂。

比如，
投資失敗，一貧如洗，
我們依然活著，還在呼吸，
還能修行，僅僅如此就很美了。

別人什麼都有，
什麼都不缺，
但沒有法，
他們根本不會擁有
真正永恆的快樂。

因此，
大家要不斷訓練自己，
就可以快樂地活在世間。
老的時候可以快樂地老，
病的時候可以快樂地病，
死的時候可以快樂地死，
死後甚至更快樂。

我們要努力地不斷訓練自己，
隨著修行越來越深入，
心將會抵達另一種快樂——
涅槃的快樂。

抵達涅槃的心，
再不會生起任何欲望，
心沒有了動蕩起伏，
不再動搖，
沒有什麼可以進來粉飾、造作，
心抵達真正的寧靜與快樂。

如果持續地修行，
有一天就會來到這一點。

～隆波帕默尊者（Luangpu Pramote Pamojjo）
2021年04月30日

#申彗星[超话]#我還是很固執地錯開日期發了 不想因為生日而祝你快樂 永遠快樂這種場面話更沒必要說 我想祝你在任意的日子都能遇見讓自己感到快樂的事情 也祝你盡快找回感知到快樂的能力 同為正在調理精神障礙的人 我知道要經歷很多辛苦才能回到那種輕巧自如的模樣 但是你值得更瀟灑綺麗地活著 就像一顆真正的彗星那樣 而我會一如既往地期待你 拖著我的鋼鐵心臟走過 白銀之城