翻箱倒柜想找小东西放手机壳后面装饰
然后打开了高考过后连带回忆一起封尘的箱子
看到了很多很多当时朋友们写给我的信
有的是长篇大论有的是简短祝福小纸条
有一些真的已经没有印象了
每一封都仔细阅读
字里行间里大多都是朋友的祝福 还有鼓励
还有小张分享的零碎生活
感谢那个时期没有手机的我们
在纸上用文字表达着朋友间的情感
虽然已经很多不再联系了
大家都在自己的路上跌跌撞撞地摸索前进
但是还是祝福他们在各自生活里一切安好

【人民日报每日文摘】

很喜欢《人间失格》里的一段话："在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有一句话，一切都会过去的。"

人生总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望，在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。

风雨自有归期，山水总会相逢；意难平终将和解，万事终将如意！

生活有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。向阳生，做个温暖的人，世间依然美好，错过了落日余晖，还可以静待满天繁星。

今天科室咨询师们开小会，分享咨询中如何处理来访者的阻抗和脱落。
趁这个机会给科室的一个咨询师表达了感谢，作为科室最年轻的咨询师，常会有些自我怀疑，甚至在有些来访做不动的时候会想，是不是给其他咨询师带着会顺一点，是不是如果换成其他咨询师问题早就解决了。上次遇上一个家长要求换咨询师，我会知道，第一好好交接，以便他的下一个咨询师清楚当下已经做了哪些方面的探索以及来访的一些反馈，第二复盘自己在咨询当中的问题，以后怎么样做更好。虽然这样还是免不了自我怀疑。跟同事交接后被短短的一句话疗愈了。
现在科室的咨询师有十多个，忙起来也相互见不到人，接触不多，但也算是泡在咨询师堆里了，真的很爽，因为她们好像都带着天然的包容和接纳，以最积极的态度来看待人。有时仅仅是很简单的几句话就被鼓励和疗愈。上周加班跟另一个做超个人心理学和整合流派的咨询师聊了两句，她只知道我做cbt ，不知道我做艺术疗愈，突然说感觉我会很适合做艺术疗愈，并且替我认真分析。暗自惊讶，有种你是不是开天眼了的感觉，同时又觉得可能真的有东西冥冥之中在把我往适合我的方向引，同时又减轻了对于自己没有艺术基础不懂艺术方面的自我怀疑。