这是原本准备用来告别皮奥利的微博，现在发也好，在这里我会引用各种时间节点上自己对于米兰主帅的观点，梳理他的成败得失，对如何看待未来的主帅也是个参考。
我们需要什么样的教练？这是阿莱格里下课后那么多年我们一直在讨论的问题。我们试过刚刚身份转型的本队名宿，试过在别家收获一阵好评的少壮派才俊，也怎么也盼不来业绩卓越的一线名帅，最后当选到詹保罗的时候，我认为是找到了最适合当下的选帅之路。
2019.6，詹保罗上任前：https://t.cn/A6lVfwEI
2019.6，詹保罗上任后：https://t.cn/A6lVfwE4
注意，我说的是适合的路，不一定是适合的人。我觉得“富矿”这个比喻很准确，不是宝藏也不是垃圾堆，有很多没用的石头，但一定有我们想要的矿石。我支持的是詹保罗这个层次的教练，也做好了一连串试错的准备，幸运的是，我们试到第二个就成功了。
继续回答“我们需要什么样的教练”这个问题。在明确了适合的层次之后，我们要他怎么做？首先，他能用自己的方法，让米兰现阶段仅能得到的这帮不完美的球员发挥出整体的最大效能，拼拼凑凑，拿到一次欧冠资格。实现了这一步，他就会为自己赢得一段相当长的信任时间，他要利用这段时间自我修炼，完善体系，打造一支成熟、平衡的球队。
以此标准来衡量皮奥利，他第一步可谓超额完成，不仅连续三个赛季拿到欧冠资格，还给出了一次联赛冠军和一次欧冠四强。如果有人被如今对他的不满冲淡了记忆，把这些成就定义为“同行衬托”或者“拴狗冠”，就再回味一下那个时间点原汁原味的感动吧。
2021.5，获得欧冠资格时：https://t.cn/A6lVfwEU
2022.5，意甲最后一轮前：https://t.cn/A6lVfwEV
2022.5，意甲夺冠后：https://t.cn/A6lVfwEq
在成功的同时，缺陷也一直存在，当米兰被媒体盛赞在意甲中最像英超的时候，也应该去冷眼看待个中差别。皮奥利的打法一是太过依赖球员的身体状态，消耗到低谷或者球员心态疲了就很难维系，同时伤病风险更高；二是因本身防守体系并不健全而被迫采取的高位防守方式，遇高手则崩。
2021.11，打出历史最佳联赛开局，接着连负佛罗伦萨、萨索洛之后：https://t.cn/A6lVfwEt
2021.11，一波伤病潮期间：https://t.cn/A6lVfwEG
2022.10，0-3负切尔西之后：https://t.cn/A6lVfwEb
2022.10，同样方式胜尤文图斯之后：https://t.cn/A6lVfwEf
有些缺陷，即使你看清了，也不一定要立即改变，因为它可能是和特长联动的，唯物辩证法。
2021.3，在欧联被曼联淘汰后：https://t.cn/A6lVfwEc
也许时间长了可以练得更平衡更两全，但如果你急需在某方面突破，就要先把最擅长的做到极致。
意甲夺冠，皮奥利也赢得了前任都没能享受到的信任时间，该走第二步，整点活了。他需要像孔蒂、曼奇尼带意大利队那样，在追求高压或传控的背后，留足意大利球队的防反功底，也需要考虑如何赢得更经济，不让老人踢疲了，不让新人融入太费劲。然而在这个过程中，他的表现很纠结。
2023.2，输了一波“等差数列”后：https://t.cn/A6lVfwE5
乱纪元中，皮奥利先试了一波三中卫，取得了欧冠淘汰热刺的成绩，但在联赛负佛罗伦萨、乌迪内斯后宣告作罢。这时的三中卫不代表选定了防反，从他当时要求两个边中卫前插的深度和控球率就可以看出他还是很难走出自己的舒适圈，直到现在他在采访中也时常表现出对无球状态的不自信。事实上皮奥利的球队现在是否呈现出防反的态势，取决于对方的压上程度，而不是自主选择。其防守水平可以想想上场对亚特兰大失球的盯人、这场对纽卡斯尔失球的中场拦截，以及我们对对方定位球的忌惮。什么时候不怕定位球了，才敢说防守好了。
说实话如果皮奥利不是米兰教练，我估计会是他的路人或者黑，因为我从小就是防守反击艺术的卫道士，像瓜迪奥拉那样的控球大师我黑了十年了。但他既然为米兰工作，我就会更多地站在他的角度去思考其中的成因和合理性。如果他这第二步迟迟迈不过去，他在米兰的路会走到头，但他第一步的功劳我们要记住，我们还要鼓励继任者用自己的方式走好第一步，看准他的优点，而不去求全责备。如果假以时日他终于有所成了，也不要去喊“早干什么了”，这就好比我对第一次能走路的孩子吼“早干什么了？！”
教练是个很操蛋的职业，干久了终究会变成一条发臭的咸鱼，像弗格森那样光荣退休配享太庙的教练太少了。假如你在任何一个教练上任的时候预言他终将下课，那你大概率是对的。足球没有永远的、普适的正确，也没有哪个教练能玩转所有套路，用对所有球员，所以我们在乎的是他在任期中留下了什么、尝试过什么。2021年夏天米兰打进欧冠时，我第一时间感谢了从因扎吉到加图索那些过去的教练，感谢他们七年当中的每一次努力，对皮奥利更应如此。现在看皮奥利之前的成功在球迷层面并没有给他带来说好的呼吸权，反而是更敏感的审视。我只希望以后问起米兰球迷从能力到人格骂的最多的主帅是谁，别刚好是给咱们带来最近两次意甲冠军的那两位，那就很尴尬了。
我们需要什么样的教练？这是阿莱格里下课后那么多年我们一直在讨论的问题。我们试过刚刚身份转型的本队名宿，试过在别家收获一阵好评的少壮派才俊，也怎么也盼不来业绩卓越的一线名帅，最后当选到詹保罗的时候，我认为是找到了最适合当下的选帅之路。
2019.6，詹保罗上任前：https://t.cn/A6lVfwEI
2019.6，詹保罗上任后：https://t.cn/A6lVfwE4
注意，我说的是适合的路，不一定是适合的人。我觉得“富矿”这个比喻很准确，不是宝藏也不是垃圾堆，有很多没用的石头，但一定有我们想要的矿石。我支持的是詹保罗这个层次的教练，也做好了一连串试错的准备，幸运的是，我们试到第二个就成功了。
继续回答“我们需要什么样的教练”这个问题。在明确了适合的层次之后，我们要他怎么做？首先，他能用自己的方法，让米兰现阶段仅能得到的这帮不完美的球员发挥出整体的最大效能，拼拼凑凑，拿到一次欧冠资格。实现了这一步，他就会为自己赢得一段相当长的信任时间，他要利用这段时间自我修炼，完善体系，打造一支成熟、平衡的球队。
以此标准来衡量皮奥利，他第一步可谓超额完成，不仅连续三个赛季拿到欧冠资格，还给出了一次联赛冠军和一次欧冠四强。如果有人被如今对他的不满冲淡了记忆，把这些成就定义为“同行衬托”或者“拴狗冠”，就再回味一下那个时间点原汁原味的感动吧。
2021.5，获得欧冠资格时：https://t.cn/A6lVfwEU
2022.5，意甲最后一轮前：https://t.cn/A6lVfwEV
2022.5，意甲夺冠后：https://t.cn/A6lVfwEq
在成功的同时，缺陷也一直存在，当米兰被媒体盛赞在意甲中最像英超的时候，也应该去冷眼看待个中差别。皮奥利的打法一是太过依赖球员的身体状态，消耗到低谷或者球员心态疲了就很难维系，同时伤病风险更高；二是因本身防守体系并不健全而被迫采取的高位防守方式，遇高手则崩。
2021.11，打出历史最佳联赛开局，接着连负佛罗伦萨、萨索洛之后：https://t.cn/A6lVfwEt
2021.11，一波伤病潮期间：https://t.cn/A6lVfwEG
2022.10，0-3负切尔西之后：https://t.cn/A6lVfwEb
2022.10，同样方式胜尤文图斯之后：https://t.cn/A6lVfwEf
有些缺陷，即使你看清了，也不一定要立即改变，因为它可能是和特长联动的，唯物辩证法。
2021.3，在欧联被曼联淘汰后：https://t.cn/A6lVfwEc
也许时间长了可以练得更平衡更两全，但如果你急需在某方面突破，就要先把最擅长的做到极致。
意甲夺冠，皮奥利也赢得了前任都没能享受到的信任时间，该走第二步，整点活了。他需要像孔蒂、曼奇尼带意大利队那样，在追求高压或传控的背后，留足意大利球队的防反功底，也需要考虑如何赢得更经济，不让老人踢疲了，不让新人融入太费劲。然而在这个过程中，他的表现很纠结。
2023.2，输了一波“等差数列”后：https://t.cn/A6lVfwE5
乱纪元中，皮奥利先试了一波三中卫，取得了欧冠淘汰热刺的成绩，但在联赛负佛罗伦萨、乌迪内斯后宣告作罢。这时的三中卫不代表选定了防反，从他当时要求两个边中卫前插的深度和控球率就可以看出他还是很难走出自己的舒适圈，直到现在他在采访中也时常表现出对无球状态的不自信。事实上皮奥利的球队现在是否呈现出防反的态势，取决于对方的压上程度，而不是自主选择。其防守水平可以想想上场对亚特兰大失球的盯人、这场对纽卡斯尔失球的中场拦截，以及我们对对方定位球的忌惮。什么时候不怕定位球了，才敢说防守好了。
说实话如果皮奥利不是米兰教练，我估计会是他的路人或者黑，因为我从小就是防守反击艺术的卫道士，像瓜迪奥拉那样的控球大师我黑了十年了。但他既然为米兰工作，我就会更多地站在他的角度去思考其中的成因和合理性。如果他这第二步迟迟迈不过去，他在米兰的路会走到头，但他第一步的功劳我们要记住，我们还要鼓励继任者用自己的方式走好第一步，看准他的优点，而不去求全责备。如果假以时日他终于有所成了，也不要去喊“早干什么了”，这就好比我对第一次能走路的孩子吼“早干什么了？！”
教练是个很操蛋的职业，干久了终究会变成一条发臭的咸鱼，像弗格森那样光荣退休配享太庙的教练太少了。假如你在任何一个教练上任的时候预言他终将下课，那你大概率是对的。足球没有永远的、普适的正确，也没有哪个教练能玩转所有套路，用对所有球员，所以我们在乎的是他在任期中留下了什么、尝试过什么。2021年夏天米兰打进欧冠时，我第一时间感谢了从因扎吉到加图索那些过去的教练，感谢他们七年当中的每一次努力，对皮奥利更应如此。现在看皮奥利之前的成功在球迷层面并没有给他带来说好的呼吸权，反而是更敏感的审视。我只希望以后问起米兰球迷从能力到人格骂的最多的主帅是谁，别刚好是给咱们带来最近两次意甲冠军的那两位，那就很尴尬了。
胶原蛋白可以改善肤色暗黄吗？
说句真心话！胶原蛋白肽一定要好好做功课！
不然随便入手的话，真的就是又花钱又没用！
想要滑的皮肤一定要坚持内调，
学会精简护肤，护肤的关键是要锁住皮肤的水分，
我自己就是水—面霜—防晒，这三步就足够了。
饮食清淡，多喝水（每天2L），不吃辛辣油炸，多吃果蔬补充维生素。
补充胶原蛋白是非常重要的，那些含量四五千的作用都微乎其微，
我也是换了含量10000mg明显感受到皮肤越来越紧致，
尤其是我现在一直在回购的研壹精科素修复型胶原蛋白肽
13000mg的鱼胶原蛋白肽含量，还配比了100mg的弹性蛋白肽
以及壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等十多种非常好的成分，
喝了一个月的时候照镜子发现法令纹是有变淡一点，
跟朋友出门玩还说我好像变白了，那会还不确定，
后期变化才是真的越来越明显！
皮肤看起来溜光水滑的整个人的气色都好了不少！
我还在坚持泡脚，晚上九点是泡脚的最佳时间，找到一个舒适自在的领域避免情绪过度起伏。
泡完脚玩一会就开始酝酿睡意，11点左右就睡觉了，早上七点起床。
想要皮肤好，从内而外，内服外养真的很重要
说句真心话！胶原蛋白肽一定要好好做功课！
不然随便入手的话，真的就是又花钱又没用！
想要滑的皮肤一定要坚持内调，
学会精简护肤，护肤的关键是要锁住皮肤的水分，
我自己就是水—面霜—防晒，这三步就足够了。
饮食清淡，多喝水（每天2L），不吃辛辣油炸，多吃果蔬补充维生素。
补充胶原蛋白是非常重要的，那些含量四五千的作用都微乎其微，
我也是换了含量10000mg明显感受到皮肤越来越紧致，
尤其是我现在一直在回购的研壹精科素修复型胶原蛋白肽
13000mg的鱼胶原蛋白肽含量，还配比了100mg的弹性蛋白肽
以及壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等十多种非常好的成分，
喝了一个月的时候照镜子发现法令纹是有变淡一点，
跟朋友出门玩还说我好像变白了，那会还不确定，
后期变化才是真的越来越明显！
皮肤看起来溜光水滑的整个人的气色都好了不少！
我还在坚持泡脚，晚上九点是泡脚的最佳时间，找到一个舒适自在的领域避免情绪过度起伏。
泡完脚玩一会就开始酝酿睡意，11点左右就睡觉了，早上七点起床。
想要皮肤好，从内而外，内服外养真的很重要
不要以为家里有个堂单子自己就能踏入玄门 末法时期 鱼龙混杂 没有也说你有 只是一个心灵安慰和寄托 人不行 家里供奉啥都没用 更何况纠结那些鸡毛蒜皮的小事 冰冻三尺非一日之寒 你想咋样就咋样 那你还找人师做何用 万法归于心 万道归于真 各位随缘看卦 只渡有缘人 切记不要乱看 大道至简 百无禁忌 https://t.cn/R2WxKTj
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