滋得洛夫 | 雪天路滑，如遇摔倒，这些要牢记！
#下雪啦##立冬##健康养生##各地降温图鉴#
北方部分地区已经进入急速降温状态，雨雪天气的增加，路面结冰情况也更为常见。在雪天出行成为不少上班族和学生的困扰。但无论有多着急，也要注意自身安全。在雪天出行，如果不慎摔跤，这些注意事项要牢记。特别是家中有老人更需要关注，滋得洛夫守护您的每一天健康。

首先是关于雪天出行的注意事项。在现在通勤可谓是愈来愈便捷。开车出行的朋友们要注意。
开车出行前，清理车上的积雪，检查车灯、刹车、方向、胎压等车况是否完好。
开车出行时，尽量顺着前车的车辙走，保持车距，低速慢行。
开车拐弯时，提前减速，不要在弯道内踩刹车，否则容易发生侧滑。
车辆打滑时，稳踩刹车，稳住方向盘。千万别急打方向，猛踩刹车。
如果陷进雪坑里，扒开周围的雪，取出沙土铺到轮胎下，再垫上衣物、木块等增加摩擦。先倒点车，再给大油门加速冲过去。

在雪天出行，容易摔伤的有这么几类人群。
一是小孩儿，孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤；
二是老人，老年人骨质变得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折；
三是穿高跟鞋的年轻女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒；
四是骑车的市民，冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。

大雪纷纷落下，路面的薄冰、台阶被大雪掩盖，路上行人难免会踩空、滑倒，这对于许多中老年人以及患有骨质疏松等人群十分危险的。因此，老年人在外出时最好是结伴而行，在冰雪路面上行走时可以使用 " 企鹅步 " 缓慢前行，保持身体平衡，将身体重心转移至脚下，同时建议穿着防滑鞋外出，且鞋底不要过厚。
跌倒受伤后，先判断疼痛部位；如果是上肢受伤疼痛，其他部位感觉良好，可自行去医院就诊，让专业医生检查，处置，防止耽误病情；如果是下肢疼痛或者颈胸腰背部疼痛，不要马上起来，最好请他人帮助、或者打120呼救，去医院就诊。

白桦茸作为一种药用真菌，亦可以作为茶饮。白桦茸做茶，饮之味略苦、有淡淡的白桦茸独特的清香。滋得洛夫白严选西伯利亚白桦茸，高寒生长，白桦茸具有抗肿瘤，抗艾滋病病毒、抗衰老、增强免疫、降血糖、防治糖尿病的作用。全面提升食用价值帮助白桦茸为服用者发挥更多功效。滋得洛夫黑金白桦茸产品相对于食用白桦茸原料的基础上，在各项营养成分的水溶性与非水溶性的析出率，人体吸收率，原料利用率上都得到了很大的提高，全面且有效地提升了白桦茸产品的食用价值。

#冰雪奇缘内蒙古# 【走进内蒙古，真切体会一个童话般纯粹的冬天！】北国风光，千里冰封，万里雪飘……立冬将至，又是一年严冬季，冬日里的内蒙古几乎收纳了中国各地的冰雪美景。洗尽铅华的白桦林，肆意奔跑的雪原，随风摇曳的树挂， 晶莹剔透的百里雾凇、冰封结冻的江河冰川……形成了宽尺度、大视野的震撼画卷。虽然气温很低，但挡不住内蒙古人的热情，如果想让冬季充满乐趣、收藏一份难忘的回忆，就要来内蒙古，这里将会为每一位来客开启一段童话般的冰雪旅程。#冰雪天路# （编辑：陈颖 复审：周婷婷 新北疆审核小组 终审：内蒙古自治区文化和旅游厅王佐政 ）

大黑山⛰️登顶！
辽东最高山，最后的阶梯犹如“天路”，但是山顶的风景很让人心旷神怡。明年四五月一定来看杜鹃花海
秋天的大黑山叶子五颜六色，我们从关门寨走山路上山，欣赏一路美景。在山顶喝可乐庆祝了一下后走朝阳寺盘山路下山，两个厉害的小朋友一点都不觉得累，日落时分在夕阳下奔跑着嘻嘻哈哈的下山，电量太足了，下次再去哪里放电呢？