周六读《恰如其分的孤独》有感
一、如何理解恰如其分的孤独
其实拿起这本书，我没有立即翻开，我在思考什么是孤独，什么叫适合的孤独，是个人的独处吗？是和人的距离吗？我想得太浅，书里的概念我提取出来：书中写的恰如其分的孤独，是我们真正地能够和自己的内心待在一起的那种感觉。还有，恰如其分的孤独更多的是你需要有一些勇气。可以直面惨淡的人生，直面自己很多的东西，这是需要勇气的。充满勇气不是不害怕，英雄是看清楚了真相还得干。正如罗曼·罗兰曾说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
恰如其分的孤独就是不会一个人离群索居，但是也不会害怕自己被别人抛弃，可以享受独处的空间，但跟别人在一起的时候也很自在，这就是恰如其分的孤独。
二、如何定义成熟
一个成熟的人，其实最重要的就是自我接纳。不管我身上有什么，我都不将它看作优点或缺点，这只是我的特质。我可以犯错，我也有纠正自己错误的义务，或者说我是需要纠错的。一个成熟的人，一个能自我接纳的人，有着比较高的自尊水平的人，才能够坦然地说出对不起。我刚出社会，很在意别人的评价，会特意包装自己，或者在朋友圈和微博营造自己的形象，3年前我看完《瓦尔登湖》和去了新西兰后，经历科比离世后，我突然顿悟其实做人不是做给父母，做给别人，要活出真实的自己，我是有优点也有缺点的一个人，有血有肉，有经历有哭泣有软弱也有坚毅，慢慢放开自我，这三年我过得越加幸福，和同事相处和谐，和知己能彻夜长谈，和老同学谈笑风生，享受新运动新朋友圈，也有一起面对失败面对考试不过面对教育孩子的迷茫，做一个真实的自己真的很好。
三、生活建议
看完这本书，书里建议社交中可以遵循以下五个原则：
第一个叫作“做一个愿意为他人鼓掌的人”。其实就是我们说的欣赏别人。当你学会随喜赞叹了以后，你的内心也会变得干净，变得健康了，或者你能够看到很多美好的东西。变得更善良了，与人为善，与己为善。只有善意地对待这个世界，我们才会随喜。
第二个叫作“尊重自己，同时尊重他人”。在我的孩子很小的时候，我就跟他说了三条边界。我跟他约定：“你慢慢长大了，现在有三件事情属于底线。”第一条底线就是尊重自己和尊重他人，就是接受别人是完整的人，也接受你自己是个完整的人。第二个底线就是我们所说的自己的事情自己负责，这是给你自己的情绪、事情划定一个边界。有的时候他的书包没整理好，有些人就会不断地去帮他整理书包，因此他永远都不会有整理书包的能力，这叫侵入。很多人说“这是我对孩子的爱”，还有些人说这叫溺爱，但不管怎么样，其实这叫侵入。你否定了他自己的能力，默认他就是个废物，连书包都整理不好。所以谁的事情谁负责，我们要让他知道人与人之间是有边界的。第三个底线，不要撒谎，其实这是一个真诚的问题。因为我们说世界上最痛苦的事情就是自我欺骗。有时候我们所有的自我感动、自嗨，都是自己在欺骗自己。
第三个原则叫“要有循序渐进的分寸感”。人跟人之间是需要有边界的，你知道有些事你管不了，你也不应该管。夫妻间，朋友间，亲戚间，同事间，分寸感要拿捏好。
第四个叫作“向对方表达善意”。表达善意意味着我愿意接纳你，我想跟你有更多的交流、交往和合作。但是我们不是跟所有人都能有进一步的交往、交流和合作，那想要拒绝怎么办？表达善意的同时，也可以拒绝。拒绝有的时候也是一种善意。还记得《别相信直觉》书里画家的案例，如果你所处的领域很难量化你的表现，那么就可以参考艺术家取得成功的思路，多去见人，多去游历，多向别人展现自己，这样才能增加成功的概率。总的来看，不管是事业上还是生活中，想要得到别人赏识，表面看起来是一件撞运气的事情，但实际上，数据告诉我们的方法很直白，那就是，多去游历，多去尝试，多去让别人看见自己吧。在善意下你也会越幸运。
第五个叫作“遵循价值交换原则”，在人与人之间的关系中，不管是亲密关系，还是其他的人际关系，我们说合作中要承认他人的贡献，这个很重要。这能够体现人的价值，所谓的自我价值，就是对别人有贡献。
一、如何理解恰如其分的孤独
其实拿起这本书，我没有立即翻开，我在思考什么是孤独，什么叫适合的孤独，是个人的独处吗？是和人的距离吗？我想得太浅，书里的概念我提取出来：书中写的恰如其分的孤独，是我们真正地能够和自己的内心待在一起的那种感觉。还有，恰如其分的孤独更多的是你需要有一些勇气。可以直面惨淡的人生，直面自己很多的东西，这是需要勇气的。充满勇气不是不害怕，英雄是看清楚了真相还得干。正如罗曼·罗兰曾说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
恰如其分的孤独就是不会一个人离群索居，但是也不会害怕自己被别人抛弃，可以享受独处的空间，但跟别人在一起的时候也很自在，这就是恰如其分的孤独。
二、如何定义成熟
一个成熟的人，其实最重要的就是自我接纳。不管我身上有什么，我都不将它看作优点或缺点，这只是我的特质。我可以犯错，我也有纠正自己错误的义务，或者说我是需要纠错的。一个成熟的人，一个能自我接纳的人，有着比较高的自尊水平的人，才能够坦然地说出对不起。我刚出社会，很在意别人的评价，会特意包装自己，或者在朋友圈和微博营造自己的形象，3年前我看完《瓦尔登湖》和去了新西兰后，经历科比离世后，我突然顿悟其实做人不是做给父母，做给别人，要活出真实的自己，我是有优点也有缺点的一个人，有血有肉，有经历有哭泣有软弱也有坚毅，慢慢放开自我，这三年我过得越加幸福，和同事相处和谐，和知己能彻夜长谈，和老同学谈笑风生，享受新运动新朋友圈，也有一起面对失败面对考试不过面对教育孩子的迷茫，做一个真实的自己真的很好。
三、生活建议
看完这本书，书里建议社交中可以遵循以下五个原则：
第一个叫作“做一个愿意为他人鼓掌的人”。其实就是我们说的欣赏别人。当你学会随喜赞叹了以后，你的内心也会变得干净，变得健康了，或者你能够看到很多美好的东西。变得更善良了，与人为善，与己为善。只有善意地对待这个世界，我们才会随喜。
第二个叫作“尊重自己，同时尊重他人”。在我的孩子很小的时候，我就跟他说了三条边界。我跟他约定：“你慢慢长大了，现在有三件事情属于底线。”第一条底线就是尊重自己和尊重他人，就是接受别人是完整的人，也接受你自己是个完整的人。第二个底线就是我们所说的自己的事情自己负责，这是给你自己的情绪、事情划定一个边界。有的时候他的书包没整理好，有些人就会不断地去帮他整理书包，因此他永远都不会有整理书包的能力，这叫侵入。很多人说“这是我对孩子的爱”，还有些人说这叫溺爱，但不管怎么样，其实这叫侵入。你否定了他自己的能力，默认他就是个废物，连书包都整理不好。所以谁的事情谁负责，我们要让他知道人与人之间是有边界的。第三个底线，不要撒谎，其实这是一个真诚的问题。因为我们说世界上最痛苦的事情就是自我欺骗。有时候我们所有的自我感动、自嗨，都是自己在欺骗自己。
第三个原则叫“要有循序渐进的分寸感”。人跟人之间是需要有边界的，你知道有些事你管不了，你也不应该管。夫妻间，朋友间，亲戚间，同事间，分寸感要拿捏好。
第四个叫作“向对方表达善意”。表达善意意味着我愿意接纳你，我想跟你有更多的交流、交往和合作。但是我们不是跟所有人都能有进一步的交往、交流和合作，那想要拒绝怎么办？表达善意的同时，也可以拒绝。拒绝有的时候也是一种善意。还记得《别相信直觉》书里画家的案例，如果你所处的领域很难量化你的表现，那么就可以参考艺术家取得成功的思路，多去见人，多去游历，多向别人展现自己，这样才能增加成功的概率。总的来看，不管是事业上还是生活中，想要得到别人赏识，表面看起来是一件撞运气的事情，但实际上，数据告诉我们的方法很直白，那就是，多去游历，多去尝试，多去让别人看见自己吧。在善意下你也会越幸运。
第五个叫作“遵循价值交换原则”，在人与人之间的关系中，不管是亲密关系，还是其他的人际关系，我们说合作中要承认他人的贡献，这个很重要。这能够体现人的价值，所谓的自我价值，就是对别人有贡献。
一天之内被两个家长气到，现在的家长不知感恩不懂知足。
我班上的家长：孩子成绩好，但是表达差，内向社恐，之前和家长沟通后，我选他儿子当班长，课堂主动cue他回答问题，抓住机会就鼓励他，但凡他举手都要点他。对于成绩，全区第三的成绩还不满意，还嫌我们班成绩不行，家长该鸡自己，该把娃送进五朵金花，也怪他没能力不知行情，殊不知那些学校全靠家长自己鸡娃，人民也有老师天天歌舞升平事情交给家长做的。其他家长来给我说了这个事情，我没办法亲自怼他，难受。
小红书家长：沾沾自喜班上娃儿打市长热线投诉老师，说教了自己娃儿六年的老师是垃圾，不值得尊重。我震惊又佩服。可能他娃儿能上巴蜀全靠自学和培训班。
现在的家长，真心换不来真心。但也不会针对班上那个娃儿，毕竟上学期还遇到事情没搞清楚对我破口大骂，威胁我人身安全的家长，依然对娃一视同仁。只是今天被气得不轻，自私自利的家长不在少数。
我班上的家长：孩子成绩好，但是表达差，内向社恐，之前和家长沟通后，我选他儿子当班长，课堂主动cue他回答问题，抓住机会就鼓励他，但凡他举手都要点他。对于成绩，全区第三的成绩还不满意，还嫌我们班成绩不行，家长该鸡自己，该把娃送进五朵金花，也怪他没能力不知行情，殊不知那些学校全靠家长自己鸡娃，人民也有老师天天歌舞升平事情交给家长做的。其他家长来给我说了这个事情，我没办法亲自怼他，难受。
小红书家长：沾沾自喜班上娃儿打市长热线投诉老师，说教了自己娃儿六年的老师是垃圾，不值得尊重。我震惊又佩服。可能他娃儿能上巴蜀全靠自学和培训班。
现在的家长，真心换不来真心。但也不会针对班上那个娃儿，毕竟上学期还遇到事情没搞清楚对我破口大骂，威胁我人身安全的家长，依然对娃一视同仁。只是今天被气得不轻，自私自利的家长不在少数。
#yin‘s 日记#
分享最近两天
最想描绘的是今天上午去打完九价第二针之后和妈妈去菜场买菜 回来一起弄饺子的馅料 然后一边听着姜思达的碎碎念播客 一边在为胡萝卜们分身
然后听着 为我们打开了新话题做了引子
我和妈妈又展开了新一轮的探讨聊天
那个瞬间和画面是我很想要用相机拍摄下回忆的
我很喜欢和妈妈一起在厨房边闲聊边做事的氛围
弄好馅料之后 我们开始包饺子 也是必备项目
依然很享受我们一起包饺子的过程 时间似乎既充实又一闪而过 晚上一起吃饺子 算是补上昨天的冬至饺子啦
现在已经是平安夜了 就在0:01的时候收到好友的祝福 我们都希望彼此平安 快乐
这好像是第一次在家里过圣诞蛮特别的还
圣诞氛围已经很浓了
这次回家又完成了一项重要的事
现在和妈妈更像是朋友了 而我们都在同一频道
真好
今晚好梦
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最想描绘的是今天上午去打完九价第二针之后和妈妈去菜场买菜 回来一起弄饺子的馅料 然后一边听着姜思达的碎碎念播客 一边在为胡萝卜们分身
然后听着 为我们打开了新话题做了引子
我和妈妈又展开了新一轮的探讨聊天
那个瞬间和画面是我很想要用相机拍摄下回忆的
我很喜欢和妈妈一起在厨房边闲聊边做事的氛围
弄好馅料之后 我们开始包饺子 也是必备项目
依然很享受我们一起包饺子的过程 时间似乎既充实又一闪而过 晚上一起吃饺子 算是补上昨天的冬至饺子啦
现在已经是平安夜了 就在0:01的时候收到好友的祝福 我们都希望彼此平安 快乐
这好像是第一次在家里过圣诞蛮特别的还
圣诞氛围已经很浓了
这次回家又完成了一项重要的事
现在和妈妈更像是朋友了 而我们都在同一频道
真好
今晚好梦
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