善知识！
内外不住，去来自由，能除执心，通达无碍，能修此行，与《般若经》本无差别。
善知识！一切修多罗及诸文字、大小二乘、十二部经皆因人置，因智慧性方能建立。若无世人，一切万法本自不有。故知万法本自人兴，一切经书因人说有。缘其人中有愚有智，愚为小人，智为大人。愚者问于智人，智者与愚人说法。愚人忽然悟解心开，即与智人无别。
——《六祖坛经》

药王孙思邈活到了141岁，他的养生歌，足够留传千古：

​清晨一盘粥，夜饭莫教足。（早吃粥，晚别吃撑）
撞动景阳钟，叩齿三十六。（早晚，各叩齿36下）
大寒与大热，切莫贪色欲。（大寒大热，修养身心）
坐卧莫当风，频于暖外浴。（坐卧避风，洗澡避凉）
食饱行百步，常以手摩腹。（饭后散步，摩腹）
再三防夜醉，第一戒神嗔。（晚不醉酒，早不生气）
没酒心不烦，善心架恶心。（不贪杯，保持善心）
常与愚人说，莫与薄人争。（与愚人交，不与小人争）
遇事莫拖延，宜行勿往迟。（及时行动，不拖延）
多看书一日，胜过千日憔。（读书养性，胜过千日愁）
早晨及鸣筝，晚上赏月光。（早起弹筝，晚上观月光）
常饮白水茶，清心又静神。（多喝白开水，心静神宁）
捧心存感激，善心永不停。（感恩之心，善心永恒）

【转载】老人言：
1、身弱之人，常扔东西，照着扔就对了。
2、嫁男不嫁属鸡男，娶妻不娶属羊女。
3、夜猫不进无病家，燕子不入苦寒门。
4、牛要脚圆，猪要脚粗。
5、毛驴若有十八种懒卧法，赶驴人有十九种催赶法。

6、江流石不转，遗恨失吞吴。
7、能说会道不算贤者，能干会做才是贤者。
8、堂屋有亮不生灾，正堂宽敞出贵人。
9、肚里无食人不知，身上无衣受人欺。
10、功盖三分国，名成八阵图。

11、合伙租船船会漏，两家养驴驴会瘦。
12、女子越离越胆大，男子越离越害怕。
13、不怕神仙三只眼，就怕人坏两条心。
14、上坡骡子平川马，下坡驴子不用打。
15、纵七擒强压弱，六征六败将非神

16、好吃不胖，瘦成干棒。
17、良言难劝该死鬼，慈悲不度自绝人。
18、春风不入驴耳，愚人不听人劝。
19、先苦后甜事称心，先甜后苦悔终生。
20、立着放债，跪着讨钱。

21、穷莫失志，富莫癫狂。
22、一年之际在于春，一日之景在于晨。
23、大雁icon的脖子细长，败家鬼喜欢打扮。
24、少吃多滋味，多吃坏肠胃。
25、青头萝卜紫皮蒜icon，低头老婆仰脸汉。

26、气死少告状，饿死少做贼。
27、舍不得苗，抱不到瓢。
28、十年栽树，百年歇凉。
29、好儿不依祖上地，好女不指娘嫁衣 。
30、水落现石头，日久见人心。

31、上了赌场，不认爹娘。
32、男人要闯，女人要浪
33、闲话不乱讲，东西不乱吃。
34、休将心腹事，说与小人知。
35、身上不沾点屎，坟上就没有纸。

36、守心不出错，守嘴不惹祸。
37、饭前不训子，睡前不骂妻。
39、穷困不走亲，富贵不还乡。
40、吃面多喝汤，不用开药方。

41、不怕穷，只怕朝朝睡到日头红。
42、一问三不知，神仙没法治。
43、一瓶子水不响，半瓶子水乱晃。
44、鱼搅不浑大海，雾压不倒高山。
45、雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。

46、人老奸，马老滑；兔子老了鹰难拿。
47、人不要脸，天下无敌，树没有皮，必死无疑。
48、马无夜草不肥, 人无外财不富。
49、花无百日红，人无一生穷。
50、横财不富穷人命， 夜草不肥劳命马。

51、狐狸总要露尾巴，毒蛇总要吐舌头。
52、要张狂少要稳，少不沉稳小驹马。
53、两年学说话，一生学闭嘴。
54、人情就像存款，用一点少一点。
55、久病延年，精壮暴亡。 https://t.cn/A6itu3E9