快乐其实很简单，只要你拥有一颗知足常乐的心。
阳光，雨露，健康的身体，轻快的音乐，都可以是你快乐的源泉。
有一个知足的心态，才能懂得感恩生活，珍惜现在的时光，进而体验生活中一点一滴的幸福。
“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”
人的一生中会得到很多东西，也会失去很多东西。有舍必有得，有得必有失。以什么样的心态去面对生活，决定了我们的心情。
人的一生里，会遇到许多不如意的事情，以一种坦然的心态，面对世事纷扰。不求万事皆如意，只求内心清静无憾，足矣。

昨天听了蓬松计划年终总结四遍 也想留下点什么

2023是外部肯定内部挣扎的一年 我收到了太多肯定赞美和爱（甚至很多是出乎我意料的）但我的灵魂还是在某一些瞬间内耗痛苦着

2023更柔软更坚韧 我在家庭朋友关系中都更加主动 但惊奇的是我并不觉得是一种负担并不只是维系 我发现我更爱他们了 我更加感恩所遇的一切“哇”“哇塞”我真真切切的很享受每一分幸福

2023是我真正感受到自己成人的一年 我成为了团队的主心骨 我计划着一些灵魂碰撞的活动（团队建设真的不是我的强项 但是我真的很喜欢他们因此不觉得很累

川西花销是我今年觉得花销最值的一笔 山海间给我的自由感让我无数次梦回向往

2023遇到了可以说走就走的朋友 忽然发现也才认识三个月 但是我们的纽带却深得像三年

2023是完整打开朋友圈的一年 看着自己的朋友圈真的觉得自己超级棒 透亮的悬在头顶的时刻 在滚烫推进的时间轴里冒成小火星的灼热片段 我开始意识到心理咨询就像做spa 按摩师把心中的结推开 我想我也应该去尝试一下

我重新拾起微博 这里成了我随心记录的树屋

我意识到自己有些抗拒亲密关系 那就先找到自己最好的状态吧 爱会流向不缺爱的人 希望来年我能更加勇敢地去拥抱（有预感会遇到很好的人嘻嘻

在年末找到了一个很好很充实的备考状态 新的一年必定有新的内耗 但是为什么要用自己的人生去向别人证明自己很牛呢 我希望在每一个痛苦的时刻我能将自己拉出 这很难但去试试

风暴重新将我们扬起 我会在温暖蓬松之地找到自己 来年依旧盼花开

期待崭新的故事

在人生的旅程中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。有时候，我们会觉得自己被命运所左右，无论怎么努力都无法改变一些事情。然而，当我们学会接受并顺其自然时，我们会发现生活变得更加轻松和美好。

上天给了我们每个人不同的天赋和机遇，有些人天生聪明伶俐，有些人则拥有出色的艺术才华，还有些人具备非凡的领导能力。无论是哪种情况，我们都应该珍惜并善用这些天赋。如果我们试图去追求那些不属于自己的东西，可能会感到疲惫和沮丧。相反，当我们接受自己的局限性，并专注于发展自己的优势时，我们会更加自信和成功。

同样，生活中的起起落落也是上天安排的一部分。有时候，我们会遇到好运和顺利，而有时候则会面临挫折和困难。无论是顺境还是逆境，我们都应该学会接受并从中吸取教训。顺境时，我们要感恩并珍惜；逆境时，我们要坚定信念并努力寻找解决问题的方法。通过接受生活的起伏，我们能够培养出坚韧不拔的精神和适应能力。

上天给了我们生命，让我们有机会体验这个世界的美好。我们应该学会享受生活中的每一个瞬间，无论是与家人朋友相聚的时光，还是欣赏大自然的美丽景色。不要总是抱怨和焦虑，而是要学会放松心态，感恩身边的一切。

总之，人啊，都是天意，上天给你什么，你就享受什么。当我们学会接受并顺其自然时，我们会发现生活中的幸福和满足并不取决于我们所拥有的物质财富或社会地位，而是来自于内心的平静和对生活的热爱。让我们珍惜上天给予的一切，以积极的态度面对人生的挑战，享受这个美妙的旅程吧#人生感悟[超话]##情感[超话]##情感[超话]#