人在心情愉悦的时候，
身体会分泌一种叫缩氨酸的荷尔蒙，
它会杀死95％的癌细胞，
所以你的笑容价值百万。
糊涂一点，开心一点。
在风雨里做个大人，
在阳光下做个孩子，
生活不论好坏，
每天都是限量版，
努力过好每一天就是最好的意义。
人生，
活着就是胜利，
挣钱只是游戏
健康才是目的，
快乐方是真谛！
……#辣椒微语#
身体会分泌一种叫缩氨酸的荷尔蒙，
它会杀死95％的癌细胞，
所以你的笑容价值百万。
糊涂一点，开心一点。
在风雨里做个大人，
在阳光下做个孩子，
生活不论好坏，
每天都是限量版，
努力过好每一天就是最好的意义。
人生，
活着就是胜利，
挣钱只是游戏
健康才是目的，
快乐方是真谛！
……#辣椒微语#
#2024新年plog#小寒来临，不论多忙，要记得多“吃8样菜”，平平安安喜迎龙年#一日一食一记[超话]#
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
蚝油生菜
食材：
生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙
做法：
1.准备所需材料。
2.把生菜掰开，然后洗净。
3.蒜和干辣椒洗净剁碎。
4.蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。
5.锅内加入清水烧开。
6.把生菜放入锅内焯烫。
7.焯烫至熟后，捞起装盘。
8.重新起油锅，把油烧热。
9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。
10.再倒入调好蚝油。
11.把它煮沸。
12.最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。
豆腐炒肉
食材:豆腐，猪肉，小米辣，葱花。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成片，豆腐切成小块，小米辣切成圈。
2、起锅烧油，油热后放入猪肉翻炒一会儿，炒至变色后放入豆腐翻炒均匀。
3、然后加入生抽、蚝油和半碗清水，放入小米辣，盖上盖子焖煮三分钟左右。
4、焖煮至入味，大火翻炒收汁，撒上葱花即可出锅装盘开吃。
黄豆炖排骨
食材：排骨、黄豆、胡萝卜、玉米、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、食用油
做法：
1. 排骨洗净，加入料酒、生抽腌制10分钟；黄豆提前泡发备用。
2. 胡萝卜、玉米切块备用。
3. 锅中放入食用油烧热，放入葱、姜、蒜爆香。
4. 加入排骨翻炒至变色，倒入黄豆、胡萝卜、玉米翻炒均匀。
5. 加入适量的清水，大火烧开后转小火炖煮1小时。
6. 调入盐，继续炖煮10分钟，出锅前撒上葱花即可。
四季豆炖土豆
材料：300克四季豆（洗净去两端的硬梗，切段），2个中等大小的土豆（去皮，切块），适量食用油，适量盐，适量生抽，适量料酒，适量清水，适量葱姜蒜末和香菜粒（可选）
步骤：
1、热锅，加入适量食用油，放入葱姜蒜末煸炒至香味散发。
2、加入切好的土豆块煸炒均匀。
3、加入适量料酒煮一煮，煮至土豆块变色。
4、加入四季豆段，煸炒均匀。
5.加入适量清水，稍微多一点，盖上锅盖，大火煮开后转小火慢炖。
6、炖煮15-20分钟至土豆和四季豆熟透，期间根据需要添水。
7、根据个人口味加入适量盐和生抽调味，翻炒均匀。
8、出锅前撒上一些香菜粒，即可食用。
香芹炒牛肉
食材：香芹 1棵、牛里脊 半斤、淀粉 1勺、生抽 2勺、盐 少许、白糖 少许、料酒 1汤匙、蒜苗 、蒜姜 适量、辣椒 1个
1、牛肉逆着纹路切成薄片，放入生抽和淀粉抓匀，再放一汤匙油抓匀，腌制15分钟。
2、蒜苗切段，辣椒切丝，生姜和大蒜切片。
3、炒锅热油，先放入牛肉煎一会儿，再翻面煎一会儿，牛肉变色断生后立刻盛出。
4、把姜蒜、芹菜段、蒜苗、辣椒倒入锅里翻炒1分钟，再倒入炒好的牛肉，放入少许白糖、料酒和盐，炒匀即可出锅，不要炒太久，以免牛肉口感变老不好吃。
香辣干锅虾
准备食材：鲜虾，玉米，莲藕，土豆，洋葱，葱姜蒜，火锅底料。
做法步骤：
1、鲜虾去掉虾须和虾线，清洗干净沥干水分备用。玉米剁成小块，莲藕去皮洗净后也切成小块，土豆去皮后切成条，洋葱切成条。
2、起锅烧水，水开后放入玉米煮一会儿，煮熟后捞起来备用。起锅烧油，油热后先放入鲜虾炸一下，炸至金黄就捞出来。再放入莲藕和土豆炸一下，炸熟后捞起。
3、起锅烧油，油热后放入葱姜蒜爆香，再放入一块火锅底料和一勺豆瓣酱，翻炒出红油。接着再放入洋葱翻炒出香味。
4、倒入炸好的虾、莲藕和土豆，还有玉米也放进来，加入食盐和鸡精，翻炒均匀。大概再继续炒一分钟左右，撒上白芝麻即可出锅。
枸杞雪梨炖鸭汤
材料：鸭肉：500克；枸杞：适量；雪梨：2个；生姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量
步骤：
1. 处理鸭肉： 鸭肉洗净切块，用料酒搅拌均匀腌制片刻，去除腥味。
2. 准备枸杞： 枸杞提前泡发15分钟，使其充分吸水。
3. 处理雪梨： 雪梨去皮去核，切成块状。可以选择保留一些梨皮，增加汤的清香味。
4. 烹饪鸭肉： 在热锅中加入姜片，放入腌制好的鸭肉块，迅速翻炒至变色。
5. 加入清水： 加入足够的清水，待水开后撇去浮沫，再加入泡发好的枸杞。
6. 小火慢炖： 转小火，盖上锅盖，慢炖1-1.5小时，使鸭肉熟烂。
7. 加入雪梨： 最后加入切好的雪梨块，再炖煮15分钟，使雪梨稍微软化。
8. 调味： 根据个人口味加入适量的盐，搅拌均匀。
莲藕玉米排骨汤
食材:排骨，莲藕，玉米，胡萝卜，姜片，葱段。
做法步骤:
1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，沥干水分备用。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净后切成小块。玉米洗净后切成小块。胡萝卜去皮，洗净后切成小块。
3、将排骨、莲藕和姜片放入汤锅中，加入适量清水，开大火煮开后转小火炖煮半个小时。
4、时间到，再放入玉米和胡萝卜，继续炖煮四十分钟。煮好了之后，加入食盐调味，撒上葱花即可出锅开吃。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
蚝油生菜
食材：
生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙
做法：
1.准备所需材料。
2.把生菜掰开，然后洗净。
3.蒜和干辣椒洗净剁碎。
4.蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。
5.锅内加入清水烧开。
6.把生菜放入锅内焯烫。
7.焯烫至熟后，捞起装盘。
8.重新起油锅，把油烧热。
9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。
10.再倒入调好蚝油。
11.把它煮沸。
12.最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。
豆腐炒肉
食材:豆腐，猪肉，小米辣，葱花。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成片，豆腐切成小块，小米辣切成圈。
2、起锅烧油，油热后放入猪肉翻炒一会儿，炒至变色后放入豆腐翻炒均匀。
3、然后加入生抽、蚝油和半碗清水，放入小米辣，盖上盖子焖煮三分钟左右。
4、焖煮至入味，大火翻炒收汁，撒上葱花即可出锅装盘开吃。
黄豆炖排骨
食材：排骨、黄豆、胡萝卜、玉米、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、食用油
做法：
1. 排骨洗净，加入料酒、生抽腌制10分钟；黄豆提前泡发备用。
2. 胡萝卜、玉米切块备用。
3. 锅中放入食用油烧热，放入葱、姜、蒜爆香。
4. 加入排骨翻炒至变色，倒入黄豆、胡萝卜、玉米翻炒均匀。
5. 加入适量的清水，大火烧开后转小火炖煮1小时。
6. 调入盐，继续炖煮10分钟，出锅前撒上葱花即可。
四季豆炖土豆
材料：300克四季豆（洗净去两端的硬梗，切段），2个中等大小的土豆（去皮，切块），适量食用油，适量盐，适量生抽，适量料酒，适量清水，适量葱姜蒜末和香菜粒（可选）
步骤：
1、热锅，加入适量食用油，放入葱姜蒜末煸炒至香味散发。
2、加入切好的土豆块煸炒均匀。
3、加入适量料酒煮一煮，煮至土豆块变色。
4、加入四季豆段，煸炒均匀。
5.加入适量清水，稍微多一点，盖上锅盖，大火煮开后转小火慢炖。
6、炖煮15-20分钟至土豆和四季豆熟透，期间根据需要添水。
7、根据个人口味加入适量盐和生抽调味，翻炒均匀。
8、出锅前撒上一些香菜粒，即可食用。
香芹炒牛肉
食材：香芹 1棵、牛里脊 半斤、淀粉 1勺、生抽 2勺、盐 少许、白糖 少许、料酒 1汤匙、蒜苗 、蒜姜 适量、辣椒 1个
1、牛肉逆着纹路切成薄片，放入生抽和淀粉抓匀，再放一汤匙油抓匀，腌制15分钟。
2、蒜苗切段，辣椒切丝，生姜和大蒜切片。
3、炒锅热油，先放入牛肉煎一会儿，再翻面煎一会儿，牛肉变色断生后立刻盛出。
4、把姜蒜、芹菜段、蒜苗、辣椒倒入锅里翻炒1分钟，再倒入炒好的牛肉，放入少许白糖、料酒和盐，炒匀即可出锅，不要炒太久，以免牛肉口感变老不好吃。
香辣干锅虾
准备食材：鲜虾，玉米，莲藕，土豆，洋葱，葱姜蒜，火锅底料。
做法步骤：
1、鲜虾去掉虾须和虾线，清洗干净沥干水分备用。玉米剁成小块，莲藕去皮洗净后也切成小块，土豆去皮后切成条，洋葱切成条。
2、起锅烧水，水开后放入玉米煮一会儿，煮熟后捞起来备用。起锅烧油，油热后先放入鲜虾炸一下，炸至金黄就捞出来。再放入莲藕和土豆炸一下，炸熟后捞起。
3、起锅烧油，油热后放入葱姜蒜爆香，再放入一块火锅底料和一勺豆瓣酱，翻炒出红油。接着再放入洋葱翻炒出香味。
4、倒入炸好的虾、莲藕和土豆，还有玉米也放进来，加入食盐和鸡精，翻炒均匀。大概再继续炒一分钟左右，撒上白芝麻即可出锅。
枸杞雪梨炖鸭汤
材料：鸭肉：500克；枸杞：适量；雪梨：2个；生姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量
步骤：
1. 处理鸭肉： 鸭肉洗净切块，用料酒搅拌均匀腌制片刻，去除腥味。
2. 准备枸杞： 枸杞提前泡发15分钟，使其充分吸水。
3. 处理雪梨： 雪梨去皮去核，切成块状。可以选择保留一些梨皮，增加汤的清香味。
4. 烹饪鸭肉： 在热锅中加入姜片，放入腌制好的鸭肉块，迅速翻炒至变色。
5. 加入清水： 加入足够的清水，待水开后撇去浮沫，再加入泡发好的枸杞。
6. 小火慢炖： 转小火，盖上锅盖，慢炖1-1.5小时，使鸭肉熟烂。
7. 加入雪梨： 最后加入切好的雪梨块，再炖煮15分钟，使雪梨稍微软化。
8. 调味： 根据个人口味加入适量的盐，搅拌均匀。
莲藕玉米排骨汤
食材:排骨，莲藕，玉米，胡萝卜，姜片，葱段。
做法步骤:
1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，沥干水分备用。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净后切成小块。玉米洗净后切成小块。胡萝卜去皮，洗净后切成小块。
3、将排骨、莲藕和姜片放入汤锅中，加入适量清水，开大火煮开后转小火炖煮半个小时。
4、时间到，再放入玉米和胡萝卜，继续炖煮四十分钟。煮好了之后，加入食盐调味，撒上葱花即可出锅开吃。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
再读
开始恨福贵嫖娼赌博，败光家产，还对家珍拳打脚踢，不懂珍惜，觉得他活该承受苦难，可能恶有恶报，一个接一个苦难果然降临在他头上，他也醒悟改变，但每每觉得事情该有转机了，到头来依旧是苦难，一次又一次希望，也一次又一次落空，最后只剩独自一人，就跟书的封皮那样，全黑但也有零星的光亮
很生气有庆的死他什么也没做，但是再想想，当时那个社会，他又能做什么呢，可能一切都无济于事
其实还理解不到这本书的深意，仅仅觉得不幸压抑同情，可能它想告诉读者苦难应该像福贵那样，正视接受然后继续前行，因为没有经历，无法体会到福贵那么多次重新再来的勇气，没有共鸣
书里说，人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物而活着，不认同这句话，先记下来，之后也许某天就开窍了呢
想起来之前跟c聊天，年龄相同，所处阶段不同，认识真的有很大差异，感觉她还活在理想的乌托邦中，在我看来一切甚至有点幼稚，而我所处的认知环境可能又是别人眼中的不切实际的世界，成长是经历，经历也是成长
突然想到一句话之前很火，“归来仍是少年”，现在觉得有点可笑，根本不可能，不论是年龄还是内心世界，感觉现在的我已经越来越世俗化了，在朝着之前最不喜欢的样子变化，焦虑地追求着不喜欢但没办法的综测绩点学生工作，越来越能预料到未来生活工作的压力
将来也想写一本人生小记，老了闲暇之余拿来翻翻，不知道那时的我会是什么感觉，遗憾？满足？坦然接受？
开始恨福贵嫖娼赌博，败光家产，还对家珍拳打脚踢，不懂珍惜，觉得他活该承受苦难，可能恶有恶报，一个接一个苦难果然降临在他头上，他也醒悟改变，但每每觉得事情该有转机了，到头来依旧是苦难，一次又一次希望，也一次又一次落空，最后只剩独自一人，就跟书的封皮那样，全黑但也有零星的光亮
很生气有庆的死他什么也没做，但是再想想，当时那个社会，他又能做什么呢，可能一切都无济于事
其实还理解不到这本书的深意，仅仅觉得不幸压抑同情，可能它想告诉读者苦难应该像福贵那样，正视接受然后继续前行，因为没有经历，无法体会到福贵那么多次重新再来的勇气，没有共鸣
书里说，人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物而活着，不认同这句话，先记下来，之后也许某天就开窍了呢
想起来之前跟c聊天，年龄相同，所处阶段不同，认识真的有很大差异，感觉她还活在理想的乌托邦中，在我看来一切甚至有点幼稚，而我所处的认知环境可能又是别人眼中的不切实际的世界，成长是经历，经历也是成长
突然想到一句话之前很火，“归来仍是少年”，现在觉得有点可笑，根本不可能，不论是年龄还是内心世界，感觉现在的我已经越来越世俗化了，在朝着之前最不喜欢的样子变化，焦虑地追求着不喜欢但没办法的综测绩点学生工作，越来越能预料到未来生活工作的压力
将来也想写一本人生小记，老了闲暇之余拿来翻翻，不知道那时的我会是什么感觉，遗憾？满足？坦然接受？
✋热门推荐