唐嫣和胡歌，实火！
《繁花》播出后，据说上海的排骨年糕卖疯了。网友们之所以纷纷购买，和唐嫣在剧里的表现有关。

一来，她和胡歌的对手戏十分细腻
想必追剧的观众都能感觉到，宝总和汪小姐之间并非只是友情，他俩营造的氛围总让我想起《花样年华》。
真佩服王家卫对爱情的细腻处理，但凡换个导演，我都觉得矫情。

二来，阿宝眼中的汪小姐
宝总那句，“对我来说，排骨年糕从来不是生意”，让观众泪目。在这繁华的上海滩，只要两人吃着排骨年糕，那么热闹便是外界的，他们唯有安宁。

三来，唐嫣吃得好香
正因唐嫣吃得香，没吃过的观众才好奇它的味道。看得出来她是真吃，估计吃了不少，毕竟按照王家卫的拍摄思路，几十遍都有可能。

唐嫣和胡歌能带火《繁花》不难，但能带火这道美食，说明了观众对该剧的极高的认可，可见两人的演技，已融化进观众心里。还没顾得上追剧的朋友，可得抓紧时间啦。

當年重映期間看見了魔戒原作者對努門諾爾人的設定，吐槽了好幾條微薄。在這之中，比起人種、性別這種原則問題，反倒是關於宴飲的部分讓我感到極大的反感。前兩者我願意歸結為時代造成的侷限，卻對“美食不重要，格調才重要”產生了敵意和厭惡。
最近讀網文，讀到50年代的先輩費盡心血去培養生長更快的雞、產乳更多的牛、成本更低的製糖法、不用說還有更好的稻種，人民能吃飽吃好的喜悅我感同身受，哪怕他們第一次吃到好東西的都是我從小吃的，我也能體會到這是多偉大的事。

所以這就是為什麼我當時的反感這麼強烈。吃飯永遠是人類的頭等大事，但在貴族眼裡食物什麼都不是；食物給人類生存與愉悅，但是對於貴族只會讓他們染上肥胖和平庸；次等人種在覓食，高等人類只想知道餐桌夠不夠華麗。我的反感說明我是個很土的人，但至少不是個精神貴族。
就像那句俄國詩：我此生唯有兩個大敵──飢餓者的飢餓，與飽食者的飽食！

鸡肉低卡健康吃法28｜番茄味多汁煎鸡柳

最近冰箱里只剩下鸡小胸了，而且最近做饭的欲望不是很高，只想做点简单的，也是从sunny姐姐那里看到的～腌一下煎一下，迅速解决，虽然快速但是不代表不好吃哦～室友说好吃hhh主要是煎的时候锅要热！

食材大放送：
鸡小胸：200g
白胡椒：0.2g
黑胡椒：0.2g
番茄膏/酱：12g
盐：1g
糖：0.5g
橄榄油：适量

☑️步骤：
1.鸡小胸可以提前浸泡，祛除异味，并擦干水份。
2.鸡小胸切薄条，我用刀又拍了一下，片更薄。
3.用盐、白胡椒、黑胡椒、番茄酱拌匀，确保每条都沾上酱汁，腌制15分钟备用。
4.大火烧热铸铁锅，锅中抹一层薄油，热锅冷油煎肉。
5.火调小，放鸡肉，等鸡肉边缘变白了，掀起来看反面有明显的焦痕了再翻面，翻面后煎制到变色微有焦痕即可出锅。

Tips：
1.锅一定要热透，这样才能保证肉里的汁水不外流，肉才会嫩。
2.鸡肉很薄，不用频繁翻面，全程只翻一次即可。
3.翻面应该很容易不易粘锅，用不粘锅其实也可以，但是铸铁锅感觉更好。
4.番茄膏太浓的话，可以来一点点水稀释一下。
5.一次也可以多做点，分装起来，冷冻保存，再吃的时候微波炉加热，蒸一下都行。

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