20240105，晴
来日第1935天，周五。
这周只要上两天班也太幸福了[哇][哇] 但第二天还是很难熬
实在是不太能应对新来的中国女生，所以选择了自己去吃中饭。这家店氛围很好，装潢复古大气、音乐悠扬，不知为什么让人觉得在这里玩手机是对环境的不尊重，很想集中注意力在面前的食物。正好最近也看到好多次“吃饭就好好吃饭，不要玩手机看视频”的内容，干脆就放下手机，单纯吃饭。
单单吃饭的确有些无聊，专注于食材的口味也难以从始至终聚精会神；又想起很久以前听爸爸说专家建议每口饭嚼50次之后再下咽——索性尝试一口饭多次咀嚼。数了之后才发现，原来平时一口饭我可能只嚼了七八次就咽下了，但是经过有意识地锻炼，已经可以做到一口饭平均嚼20次。要说有什么变化，那大概就是更能体会到米饭和食材被嚼碎的过程，仿佛能看到一粒圆润饱满的饭是怎样被后槽牙碾碎成糜。
吃完饭后兴奋地告诉爸爸中饭平均一口饭嚼了20次，又愉快地收到红包[兔子][兔子]
来日第1935天，周五。
这周只要上两天班也太幸福了[哇][哇] 但第二天还是很难熬
实在是不太能应对新来的中国女生，所以选择了自己去吃中饭。这家店氛围很好，装潢复古大气、音乐悠扬，不知为什么让人觉得在这里玩手机是对环境的不尊重，很想集中注意力在面前的食物。正好最近也看到好多次“吃饭就好好吃饭，不要玩手机看视频”的内容，干脆就放下手机，单纯吃饭。
单单吃饭的确有些无聊，专注于食材的口味也难以从始至终聚精会神；又想起很久以前听爸爸说专家建议每口饭嚼50次之后再下咽——索性尝试一口饭多次咀嚼。数了之后才发现，原来平时一口饭我可能只嚼了七八次就咽下了，但是经过有意识地锻炼，已经可以做到一口饭平均嚼20次。要说有什么变化，那大概就是更能体会到米饭和食材被嚼碎的过程，仿佛能看到一粒圆润饱满的饭是怎样被后槽牙碾碎成糜。
吃完饭后兴奋地告诉爸爸中饭平均一口饭嚼了20次，又愉快地收到红包[兔子][兔子]
#日常[超话]#
究极混乱的半个多月
因为流浪动物救助方面的事情
打乱了我自己的学业和生活规划
几乎一被call“送医院”我就要随叫随到
从十一月上旬以来作息日夜颠倒
连服专的时机都没有
心一硬干脆一宿不睡觉
早上七点起床服了半年前开的最后一粒专注达
吃了十月以来的第一顿早饭
并下单了择思达（国产“正丁”）
没办法 我真的觉得专注达对我没用
打算吃半个月择思达后看看效果
如果服用一个月后再不奏效
我就要重新看心理医生
诊断一下是不是双相情感障碍了
...讲真的活得蛮痛苦
启动困难就像一个梦魇
我的思想已经翻江倒海
却毫无力气调动自己的行动
“情绪发作的时候
整个人都是呆住地望着天花板
但是内里感觉一头棕熊在啃食我的颈动脉”
不会放弃自救的
因为我真的想体验很多a友说的“茅塞顿开”“想要流泪”“原来是这种感觉”时刻
#adhd#
究极混乱的半个多月
因为流浪动物救助方面的事情
打乱了我自己的学业和生活规划
几乎一被call“送医院”我就要随叫随到
从十一月上旬以来作息日夜颠倒
连服专的时机都没有
心一硬干脆一宿不睡觉
早上七点起床服了半年前开的最后一粒专注达
吃了十月以来的第一顿早饭
并下单了择思达（国产“正丁”）
没办法 我真的觉得专注达对我没用
打算吃半个月择思达后看看效果
如果服用一个月后再不奏效
我就要重新看心理医生
诊断一下是不是双相情感障碍了
...讲真的活得蛮痛苦
启动困难就像一个梦魇
我的思想已经翻江倒海
却毫无力气调动自己的行动
“情绪发作的时候
整个人都是呆住地望着天花板
但是内里感觉一头棕熊在啃食我的颈动脉”
不会放弃自救的
因为我真的想体验很多a友说的“茅塞顿开”“想要流泪”“原来是这种感觉”时刻
#adhd#
曼联五大潜在本土目标：埃弗顿两将或低价来投 为英冠天才PK死敌
一旦吉姆-拉特克利夫爵士完成对曼联的投资，预计将在未来几周内，曼联将寻求签下更多英国本土球员。拉特克利夫即将收购曼联25%的股份，这将使这位亿万富翁接管俱乐部的足球运营，同时对转会安排进行全面改革。英国媒体的一篇报道称，拉特克利夫渴望在球队核心中看到更多的“英国球员”，在过去十年中，俱乐部的主要签约球员中只有七名是本土球员。虽然曼联的转会政策最终将由财政限制决定，但据说拉特克利夫热衷于引进“已经经历过英国足球严酷考验”的球员。我们关注了五名球员，如果他们选择专注于国内球员的转会，他们在未来几个月可能会成为拉特克利夫和曼联的目标。
皮克福德
埃里克-滕-哈格可能不太可能在安德烈-奥纳纳以5000万英镑的高价从国际米兰转会而来不到一个赛季后就将其送走，尽管这位门将最近犯了一些引人注目的错误，但如果埃弗顿的麻烦恶化，英格兰头号门将乔丹-皮克福德可能会成为目标。太妃糖可能会面临进一步的扣分，这可能会导致他们降级，并导致皮克福德寻求以低价重返顶级联赛。尽管皮克福德本人对离奇失误并不陌生，但如果这位喀麦隆人继续挣扎，他在英超联赛和国际舞台上的经验可能会使他成为为奥纳纳提供竞争的杰出候选人。
贾拉德-布兰斯韦特
曼联对中后卫的需求已经得到了充分的证明，他们对皮克福德的队友贾拉德-布兰斯韦特的兴趣也是长期的，这位21岁的球员在埃弗顿的黑暗赛季中提供了罕见的亮光。布兰斯韦特上赛季在荷兰埃因霍温租借期间表现出色，给埃弗顿留下了深刻印象，他的争顶能力和控球能力使他成为哈里-马奎尔的长期替代者。虽然曼联被认为更喜欢马克-格伊的转会，但这位水晶宫后卫的转会费将超过6000万英镑，如果埃弗顿本赛季真的降级，布兰斯韦特和皮克福德一样，可能会成为另一位转会费更低的球员。
伊万-托尼
也许这是一个不值得惊讶的选择，曼联球迷会很高兴有机会看到像伊万-托尼这样经验丰富的英超得分手出现在前场，而拉斯穆斯-霍伊伦德则继续适应球队。霍伊伦德在九场比赛中还没有打开联赛的进球账户，而曼联的前锋之间只有四个联赛进球，在没有进球的情况下，他们往往无法为球队提供任何东西。托尼可能不是最有魅力的名字，但他对英超的熟悉，再加上他在面对豪门球队时欺负防守球员和在压力下得分的能力，将为曼联提供比目前任何一位前锋都更有价值的东西。
埃泽
可以说，埃泽是近几个赛季英超联赛中除顶级球队外表现最好的球员之一，这位水晶宫球员肯定会想向曼联这样的球队迈进。自2020年以1700万英镑从女王公园巡游者转会以来，这位25岁的球员几乎每三场比赛就能制造一粒进球，他的良好状态使他在今年夏天代表英格兰队出场，并引起了曼联对手曼城的兴趣。埃泽确实在本月早些时候与水晶宫签订了一份新的长期合同，但据信其中包含一项未指明的解约条款，这意味着曼联可以相对轻松地获得一名富有创造力、多才多艺的本土人才。
亚当-沃顿
尽管曼联可能会将目标锁定在英超联赛中表现最好的本土球员身上，但他们一直是一家希望签下年轻天才的俱乐部，在拉特克利夫的领导下，签下像布莱克本的亚当-沃顿这样的球员，没有理由不能继续下去。这位19岁的球员已经成为布莱克本队在英冠联赛中不可或缺的一员，作为一名防守型中场球员，他控球、铲球和工作效率都很出色，并拥有联盟中最好的向前传球数据。由于托特纳姆和纽卡斯尔等俱乐部已经对其感兴趣，滕哈格的球队将面临一场争夺战，以签下一名最优秀的英国青少年，但曼联可以为沃顿提供一个留在英格兰西北部的机会，同时进行一笔精明的收购，在拉特克利夫的带领下开始他们的新时代。
一旦吉姆-拉特克利夫爵士完成对曼联的投资，预计将在未来几周内，曼联将寻求签下更多英国本土球员。拉特克利夫即将收购曼联25%的股份，这将使这位亿万富翁接管俱乐部的足球运营，同时对转会安排进行全面改革。英国媒体的一篇报道称，拉特克利夫渴望在球队核心中看到更多的“英国球员”，在过去十年中，俱乐部的主要签约球员中只有七名是本土球员。虽然曼联的转会政策最终将由财政限制决定，但据说拉特克利夫热衷于引进“已经经历过英国足球严酷考验”的球员。我们关注了五名球员，如果他们选择专注于国内球员的转会，他们在未来几个月可能会成为拉特克利夫和曼联的目标。
皮克福德
埃里克-滕-哈格可能不太可能在安德烈-奥纳纳以5000万英镑的高价从国际米兰转会而来不到一个赛季后就将其送走，尽管这位门将最近犯了一些引人注目的错误，但如果埃弗顿的麻烦恶化，英格兰头号门将乔丹-皮克福德可能会成为目标。太妃糖可能会面临进一步的扣分，这可能会导致他们降级，并导致皮克福德寻求以低价重返顶级联赛。尽管皮克福德本人对离奇失误并不陌生，但如果这位喀麦隆人继续挣扎，他在英超联赛和国际舞台上的经验可能会使他成为为奥纳纳提供竞争的杰出候选人。
贾拉德-布兰斯韦特
曼联对中后卫的需求已经得到了充分的证明，他们对皮克福德的队友贾拉德-布兰斯韦特的兴趣也是长期的，这位21岁的球员在埃弗顿的黑暗赛季中提供了罕见的亮光。布兰斯韦特上赛季在荷兰埃因霍温租借期间表现出色，给埃弗顿留下了深刻印象，他的争顶能力和控球能力使他成为哈里-马奎尔的长期替代者。虽然曼联被认为更喜欢马克-格伊的转会，但这位水晶宫后卫的转会费将超过6000万英镑，如果埃弗顿本赛季真的降级，布兰斯韦特和皮克福德一样，可能会成为另一位转会费更低的球员。
伊万-托尼
也许这是一个不值得惊讶的选择，曼联球迷会很高兴有机会看到像伊万-托尼这样经验丰富的英超得分手出现在前场，而拉斯穆斯-霍伊伦德则继续适应球队。霍伊伦德在九场比赛中还没有打开联赛的进球账户，而曼联的前锋之间只有四个联赛进球，在没有进球的情况下，他们往往无法为球队提供任何东西。托尼可能不是最有魅力的名字，但他对英超的熟悉，再加上他在面对豪门球队时欺负防守球员和在压力下得分的能力，将为曼联提供比目前任何一位前锋都更有价值的东西。
埃泽
可以说，埃泽是近几个赛季英超联赛中除顶级球队外表现最好的球员之一，这位水晶宫球员肯定会想向曼联这样的球队迈进。自2020年以1700万英镑从女王公园巡游者转会以来，这位25岁的球员几乎每三场比赛就能制造一粒进球，他的良好状态使他在今年夏天代表英格兰队出场，并引起了曼联对手曼城的兴趣。埃泽确实在本月早些时候与水晶宫签订了一份新的长期合同，但据信其中包含一项未指明的解约条款，这意味着曼联可以相对轻松地获得一名富有创造力、多才多艺的本土人才。
亚当-沃顿
尽管曼联可能会将目标锁定在英超联赛中表现最好的本土球员身上，但他们一直是一家希望签下年轻天才的俱乐部，在拉特克利夫的领导下，签下像布莱克本的亚当-沃顿这样的球员，没有理由不能继续下去。这位19岁的球员已经成为布莱克本队在英冠联赛中不可或缺的一员，作为一名防守型中场球员，他控球、铲球和工作效率都很出色，并拥有联盟中最好的向前传球数据。由于托特纳姆和纽卡斯尔等俱乐部已经对其感兴趣，滕哈格的球队将面临一场争夺战，以签下一名最优秀的英国青少年，但曼联可以为沃顿提供一个留在英格兰西北部的机会，同时进行一笔精明的收购，在拉特克利夫的带领下开始他们的新时代。
✋热门推荐