内丹修炼之道与术
自古修道者多如牛毛,成道凤毛麟角,盖在不明修炼之道与术,或者坚持不了。
1.修道首重修德
迈进内丹大门,必重修德消业,三千功满八百果圆为其门槛。德为阳,德为天,坚持修德则心态进步,气脉畅通,感应仙真;
2.次重养生惜命
内丹修炼以长生久视为最高追求,养生惜命为核心价值,反者道之动,凡追名逐利、声色犬马,亡命于所谓事业追求,皆谓之离经叛道、不务正业;
3.再者简单守愚
内丹修炼必须打破名利场,和光同尘、不求闻达,坚持道隐无名。若社会关系复杂,处处卖弄,则精力耗散,心气浮躁,为外所役,久则俗人一个,遑论丹道;
4.又当清净自持
外当简事守愚,内亦当抱朴归真,儒曰慎独是也。凡夫孤独者多矣,然不能制心一境,故抑郁乃至精神病多。独处能力是丹家核心课程,贵在养婴儿德行,即清净其心、五蕴恍惚;
5.坚持打坐练炁
以上可谓外功夫,至入室打坐则进入内功夫,前为基础后为实操,打坐重守心、守形、守气,30分钟为门槛,半个时辰为中级,一个时辰为专业,及至呼吸缓之又缓,玄关开启,则胎息不远,从此可论小大周天及结丹矣!
有大志成丹道者,当勘破俗世浮尘,思接高远,独与天地精神想来往,以成百世之功。[作揖]
自古修道者多如牛毛,成道凤毛麟角,盖在不明修炼之道与术,或者坚持不了。
1.修道首重修德
迈进内丹大门,必重修德消业,三千功满八百果圆为其门槛。德为阳,德为天,坚持修德则心态进步,气脉畅通,感应仙真;
2.次重养生惜命
内丹修炼以长生久视为最高追求,养生惜命为核心价值,反者道之动,凡追名逐利、声色犬马,亡命于所谓事业追求,皆谓之离经叛道、不务正业;
3.再者简单守愚
内丹修炼必须打破名利场,和光同尘、不求闻达,坚持道隐无名。若社会关系复杂,处处卖弄,则精力耗散,心气浮躁,为外所役,久则俗人一个,遑论丹道;
4.又当清净自持
外当简事守愚,内亦当抱朴归真,儒曰慎独是也。凡夫孤独者多矣,然不能制心一境,故抑郁乃至精神病多。独处能力是丹家核心课程,贵在养婴儿德行,即清净其心、五蕴恍惚;
5.坚持打坐练炁
以上可谓外功夫,至入室打坐则进入内功夫,前为基础后为实操,打坐重守心、守形、守气,30分钟为门槛,半个时辰为中级,一个时辰为专业,及至呼吸缓之又缓,玄关开启,则胎息不远,从此可论小大周天及结丹矣!
有大志成丹道者,当勘破俗世浮尘,思接高远,独与天地精神想来往,以成百世之功。[作揖]
我亲爱的姑娘,见字如晤,展信欢颜!
今日你又年长了一岁,该祝你什么呢?想祝你顺遂,但人生前路漫漫并非皆是坦途;想祝你快乐,但未来之行并未都是欢喜,困惑低谷也在所难免;那就祝你勇敢且坚强,能面对人生路途中的曲曲折折。近来你喜欢周期性的比对自己的变化,省察自己有无长进,此刻我可以简简单单的思考得益于那些放弃的社交、剥离的关系和但使愿无为的心智。我该怎么感谢你的良善呢?抚平了我的焦虑,我在日渐长进的日子里也盼着你越来越好。风起于青萍之末浪成于微澜之间, 请你再坚持一下,为了你自己!姑娘,你永远在我的青春里,拔的头筹!在这二十余载的时光里,我也是俗人一个,会羡慕同龄人成家立业,也会黯然神伤,觉得自己已经远远的落在后面了。但是姑娘,我们终其一生寻找的应该是自己喜欢的生活方式和成为想成为的人。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。落笔至此,望姑娘一生幸福。生日快乐! https://t.cn/Rxdg3hW
今日你又年长了一岁,该祝你什么呢?想祝你顺遂,但人生前路漫漫并非皆是坦途;想祝你快乐,但未来之行并未都是欢喜,困惑低谷也在所难免;那就祝你勇敢且坚强,能面对人生路途中的曲曲折折。近来你喜欢周期性的比对自己的变化,省察自己有无长进,此刻我可以简简单单的思考得益于那些放弃的社交、剥离的关系和但使愿无为的心智。我该怎么感谢你的良善呢?抚平了我的焦虑,我在日渐长进的日子里也盼着你越来越好。风起于青萍之末浪成于微澜之间, 请你再坚持一下,为了你自己!姑娘,你永远在我的青春里,拔的头筹!在这二十余载的时光里,我也是俗人一个,会羡慕同龄人成家立业,也会黯然神伤,觉得自己已经远远的落在后面了。但是姑娘,我们终其一生寻找的应该是自己喜欢的生活方式和成为想成为的人。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。落笔至此,望姑娘一生幸福。生日快乐! https://t.cn/Rxdg3hW
我抖上关注了一个姐,从刚开始的嫌弃到逐渐喜欢再到现在羡慕她,感觉她有一种平静的发疯感,精神状态至少领先我50年。
今天又刷到她视频,她说“虽然满是油污的碗等着我洗,但窗外的美景同样为我而生”“过多的忧虑明天会降低对今天的体验,把思绪聚拢,不要由它到处飘,飘无所依最心累了”她像是我的精神导师一样,愉悦自己的人生。之前我一直觉得自己的精神世界足够丰富,最近的生活状态还是难免让我回归现实,妈妈说人不能像仙女一样飘在空中,我本俗人一个,逃不过割与被割的命运,人不快乐就是自己想要的太多,但是自己想想想要的多吗?好像也没有太高的物欲,改变不了大环境就还是尽量不要让自己被改变吧。要开心!!!要积极的向前看!!!更不要消耗当下的情绪价值!!!
今天又刷到她视频,她说“虽然满是油污的碗等着我洗,但窗外的美景同样为我而生”“过多的忧虑明天会降低对今天的体验,把思绪聚拢,不要由它到处飘,飘无所依最心累了”她像是我的精神导师一样,愉悦自己的人生。之前我一直觉得自己的精神世界足够丰富,最近的生活状态还是难免让我回归现实,妈妈说人不能像仙女一样飘在空中,我本俗人一个,逃不过割与被割的命运,人不快乐就是自己想要的太多,但是自己想想想要的多吗?好像也没有太高的物欲,改变不了大环境就还是尽量不要让自己被改变吧。要开心!!!要积极的向前看!!!更不要消耗当下的情绪价值!!!
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