分手后，不要哀求前任再给你一次机会。 它只会降低自己的价值，让前任感觉你很容易得到，鄙视你，对你更加反感。

在这种情况下，你需要冻结你的情绪。你可以通过参与更积极的活动来转移你的注意力，减少你的需求感。

然而，冻结情感不是要切断联系，而是要减少你的需求感。降低你的需求感是整个挽回的核心。当你的需求感较低时，主动权就在你手中，这是最受控制的情况。当主动权掌握在你手中时，你挽回的机会会大大增加。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回双子座男朋友女朋友##拉黑删除了怎么复联##你能接受AA制婚姻吗#

挽回时的状态很重要，会直接影响挽回的成功率，进而影响整个局面的成败。良好的心态可以帮助你在挽回过程中顺利前进。消极心态不仅会在你回来的路上制造障碍，还会让你失去自我。
心态决定一切，坏心态只会拖延事情！分手后，许多女孩因此悲伤和心烦意乱，以至于无法相信爱她的人已经不在身边了。因此，电话、短消息狂轰乱炸，低声下气问另一方分开的原因。

在挽回感情时不要有自卑感，遭受分手后很多女孩都变得很没有自信。在某种程度上，她们会认为他们的男朋友分手是因为她不够漂亮，性格不好，总之不够优秀。遇到男朋友喜欢上了其他女孩，更容易给自己的自信带来致命的打击。

作为主动挽回方，许多人感觉很卑微。应该注意的是，在感情上，没有人是高人一等的，也没有绝对的对错。情感变化不是一夜之间发生的，也并不是单方就能够促使的。挽回你男朋友的诀窍是不要让你谦卑地哀求对方。我相信哀求回来的关系，你自己也不会开心。 #失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋双子座挽留男友感人的话##再见2020#

「句子控」有哪些句子能在你想放弃的时候让你坚持下去?

1.即使失败一百次，也不要后悔一次。

——东野圭吾《新参者》

2.心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日。心信不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。

——孙中山

3.“你知道人类最大的武器是什么吗？”
“是豁出去的决心。”

——《金色梦乡》

4.玫瑰佩戴着锐刺，并没有因此变为荆棘，它只是保卫自己的春华，不被野兽们蹂躏。

——顾城《玫瑰》

5.我心里有一簇烈日而生的花，比一切美酒都要芬芳，滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛，草扎的精神，从此万寿无疆。

6.我一定要去寻找，就算无尽的星辰令我的探寻希望渺茫，就算我必须单枪匹马。

——艾萨克·阿西莫夫

7.去做就行，光想光说都没用，做你能做的，改变你可以改变的，哪怕只是一点点，动了就没在原地了，就没什么可泄气的。

——巫哲

8.一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次的日落。

——余秀华

9.当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶

——尼克·胡哲《人生不设限》

10.追求的终极永远是朦胧的，要逃避痛苦，最常见的就是躲进未来。在时间的轨道上，人们总想象有一条线，超脱了这条线，当前的痛苦也许就会永不复存在。

——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》

11.我曾看到一个时间旅人，从身上拍落两场大雪，由心里携出一篮火焰，独自穿过整个冬天。

——张子选《我的名字叫短暂》

12.生活中遇到的不完美与不平衡，都是人生最好的启蒙，就如同乌云与暴风雨是天空最好的启示一般。
——林清玄

13.坏事总会发生。既然风浪总会来临，与其做听天由命的沙堡，不如亲自站在风浪尖口上。

——《残次品》

14.我一定要去寻找，就算无尽的星辰令我的探寻希望渺茫，就算我必须单枪匹马。

——艾萨克·阿西莫夫

15.你要力图使哀怨对你毫无作用。自己能获取的，就不要哀求他人。

——纪德

16.得一寸进一寸，得一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。

——华罗庚

17.盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。

——陶渊明

18.逆风的方向，更适合飞翔。我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

——五月天《倔强》

#你好2021 ##再见2020#