咳嗽时可以喝茶、咖啡吗？#为什么咳嗽起来就止不住#
喝茶或者咖啡在咳嗽时需要取决于咳嗽的原因和具体症状。对于某些人来说，适量的咖啡和茶可能有所帮助，但对其他人来说，可能引起反效果。#知识科普接龙##健闻登顶计划##微博新知##健康知识打卡月#
茶中的某些成分如茶多酚，具有舒缓作用和抗氧化作用，可以帮助缓解喉咙不适和咽喉炎症。而如果是含咖啡因的绿茶或黑茶，其咖啡因含量能够促进呼吸道张开，从而帮助缓解部分呼吸道疾病引起的咳嗽。
咖啡中的咖啡因也有助于呼吸道的扩张，从而可减轻呼吸困难和气喘等症状。咖啡也具有一定的止咳作用。然而，过量摄入咖啡因可能导致结果恰恰相反，使咳嗽症状加重。
但是，需要注意的是，如果咳嗽伴有喉咙疼痛，过于激烈的茶或咖啡可能会刺激喉咙，使咳嗽症状加重。此时，建议选择热而不烫的、不含蔗糖且温和的饮料，如温开水，或者柠檬和蜂蜜泡水等。
总的来说，喝茶或咖啡应按照个人的健康状况和个体反应来决定。如果咳嗽持续不减或症状加重，应及时就医。
参考文献：
O'Connor, Anahad. (2010). “Remedies: Tea May Soothe a Sore Throat”. The New York Times.
Kim, Woojae & Hwang, InGyu. (2013). “The potential roles of endogenous antimicrobial peptides and proteins in the prevention of upper respiratory tract infections.” Immune network.
Rogers, S, Helen. (2009) "Health Benefits of Tea? Here's What the Evidence Says." The New York Times.
Keating A., Hertz-Picciotto I. (1996). "Drinking Water and Cancer." Environmental Health Perspectives.
Dhouib, Ines & Ammar, Emna. (2011). "A Lifetime of Caffeine." Coffee, Tea, Chocolate, and the Brain.
喝茶或者咖啡在咳嗽时需要取决于咳嗽的原因和具体症状。对于某些人来说，适量的咖啡和茶可能有所帮助，但对其他人来说，可能引起反效果。#知识科普接龙##健闻登顶计划##微博新知##健康知识打卡月#
茶中的某些成分如茶多酚，具有舒缓作用和抗氧化作用，可以帮助缓解喉咙不适和咽喉炎症。而如果是含咖啡因的绿茶或黑茶，其咖啡因含量能够促进呼吸道张开，从而帮助缓解部分呼吸道疾病引起的咳嗽。
咖啡中的咖啡因也有助于呼吸道的扩张，从而可减轻呼吸困难和气喘等症状。咖啡也具有一定的止咳作用。然而，过量摄入咖啡因可能导致结果恰恰相反，使咳嗽症状加重。
但是，需要注意的是，如果咳嗽伴有喉咙疼痛，过于激烈的茶或咖啡可能会刺激喉咙，使咳嗽症状加重。此时，建议选择热而不烫的、不含蔗糖且温和的饮料，如温开水，或者柠檬和蜂蜜泡水等。
总的来说，喝茶或咖啡应按照个人的健康状况和个体反应来决定。如果咳嗽持续不减或症状加重，应及时就医。
参考文献：
O'Connor, Anahad. (2010). “Remedies: Tea May Soothe a Sore Throat”. The New York Times.
Kim, Woojae & Hwang, InGyu. (2013). “The potential roles of endogenous antimicrobial peptides and proteins in the prevention of upper respiratory tract infections.” Immune network.
Rogers, S, Helen. (2009) "Health Benefits of Tea? Here's What the Evidence Says." The New York Times.
Keating A., Hertz-Picciotto I. (1996). "Drinking Water and Cancer." Environmental Health Perspectives.
Dhouib, Ines & Ammar, Emna. (2011). "A Lifetime of Caffeine." Coffee, Tea, Chocolate, and the Brain.
#排球少年##佐久侑# 《我们的友谊感人至深》
（我从阴沟里爬出来，短暂看一眼人间（？（是之前早就在lofter发过的，过来给微博补个档
佐久侑智障情趣小短文，全文大概9.7k，w佐久侑互相给对方赠送圣诞礼物的故事（所以说我为什么会在这时候给圣诞文补档？）
没有任何逻辑，极端ooc，看个开心即可，拒绝任何吵架，欢迎理性讨论
带有部分的兔赤，因为不是主cp就没打tag，不喜欢请自行退出
可能带有部分雷点，不喜欢请自行退出
如果以上都没有问题，希望大家吃饭愉快！here we go！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
（我从阴沟里爬出来，短暂看一眼人间（？（是之前早就在lofter发过的，过来给微博补个档
佐久侑智障情趣小短文，全文大概9.7k，w佐久侑互相给对方赠送圣诞礼物的故事（所以说我为什么会在这时候给圣诞文补档？）
没有任何逻辑，极端ooc，看个开心即可，拒绝任何吵架，欢迎理性讨论
带有部分的兔赤，因为不是主cp就没打tag，不喜欢请自行退出
可能带有部分雷点，不喜欢请自行退出
如果以上都没有问题，希望大家吃饭愉快！here we go！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
#排球少年##佐久侑# 《成为彩色的章鱼》
（我从阴沟里爬出来，短暂看一眼人间（？（是之前早就在lofter发过的，过来给微博补个档
佐久侑双作家设定
全文大概9.6k，是看完eve和米山舞的yoku之后的鸡血之作，极度ooc，我自己不知道自己在写什么，请自行避雷
存在原创角色，一人称，请注意避雷
欢迎所有理性讨论，拒绝一切吵架抬杠，不喜欢请自行退出
以上都没问题的话，那么here we go！
（我从阴沟里爬出来，短暂看一眼人间（？（是之前早就在lofter发过的，过来给微博补个档
佐久侑双作家设定
全文大概9.6k，是看完eve和米山舞的yoku之后的鸡血之作，极度ooc，我自己不知道自己在写什么，请自行避雷
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