62、真正的自由是最重要的，真正的自由是哪些事情自己不想做可以不去做。任何一种维度上的成功都是成功。
1）观察者。以一个观察者的身份去观察生活，而非参与者的身份。考虑考虑，自己是否是笼子里的仓鼠，一味自己一直在奔跑而实际却保持原地。以一个觉知者的身份去观察自己的生活、工作以及自己的各种情绪，如贪恋等。
2）通过思考再去执行，体力劳动线性增长，脑力脑洞可以非线性增长。与其想办法挣更多的钱，然后延长自己的寿命；不如合理安排自己的生活；体力挣钱，大脑挣钱，用思考挣钱，而非记忆挣钱，在商业上发现需求，解决需求；教育的成功在于思考，而非记忆。
3）消费or投资？拥有的越多，烦恼业越多。拥有不是快乐，不拥有也是快乐，不烦恼业是快乐，一种平和的快乐。去关注自己真正感兴趣的事情，有限自由，而后成为一个工程师。
4）向内修炼，达到情绪的自由（不在意其他人的想法和看法）；父母是什么样子的人比教孩子成为什么样子的人更重要。
5）觉醒，获得真正的自由。不要背着金山去乞讨。佛系状态更有创造力（佛系并非躺平），不断的提升认知，是跨越阶层的必要前提，挣不到认知以外的钱。凭运气挣的钱还会凭借能运气输掉。更多的钱并不会让你更快乐，烦恼定会接踵而至，重要的是用钱做有意义的事情。
63、身边的人都在做什么，自己可以不去做这些事，可以更快的离开这个圈层。自己定义自己的游戏，不用去玩别人的游戏。自己想清楚自己人生的游戏，打自己的游戏，而不是去成就别人游戏的电池和柴火。

不知道大家是不是这么觉得，我觉得周深现在的状态非常好，他敢于自由地表达自己，很从容很平和但是有一种处处透出来的自信，有种闲庭信步的感觉，以前我看到周深在笑，我都想哭，我觉得他在笑看着却觉得心酸，不论在镜头前怎么努力地搞笑耍宝做效果，我都觉得有一种时隐时现的心酸，不被喜爱不被选择和总是被冷落在角落的心酸，很努力很周到想要去让别人开心的心酸，现在我只觉得他从容，平和，自信，坦然，和过去和解，也知道他是被爱包围的，知道喜欢他的人比他知道的还多，我觉得周深一直就是一个内心敏感细腻的人，所以他共情能力这么强，总是体会体谅体恤别人的不容易，只是他的不容易都是自己消化，就是要给他很多很多的温暖，让这个总是想着温暖别人的小太阳也不要被冻着了

#爱己力#爱己力小院：心的归处，力的源泉

内心的静谧之地

穿梭在繁华都市，你是否曾感到疲惫与迷茫，渴望一片能让心灵得以休憩的净土？爱己力小院，是你心灵的归处。在这里，你可以卸下生活的包袱，让身心沐浴在自然的怀抱中，感受那份久违的宁静与和谐。

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我们汇聚了心理咨询师、营养师、健身教练等顶尖专家，他们将以专业、贴心的服务，为你量身定制心灵成长之旅。无论你是希望释放压力，还是追求内心的平和与成长，我们都能为你提供最合适的解决方案。

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爱己力小院，让心灵更自由，让生活更美好！