三个特质

成为灵气稳定的女人

一、解决问题为主

当事情发生时，如果你只知道发泄情绪，大吵大闹或痛苦倾诉，除了让自己感到痛快外，什么也得不到。你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。有时一句话就能毁掉一切，还会前功尽弃。如果对方真的惹到你了，你能做的就是冷静后撤，不吵不闹。如果他来找你，你要学会提出要求，解决问题，告诉对方永远不要再有下次。

二、淡定从容，方能取胜

面对感情和工作中的得失，根本原因在于你缺乏耐心，急于求成，期望立即看到回报，逐渐失去了正常的节奏。许多女性在工作和爱情中过于急躁，情绪容易崩溃，对方稍有不如意就感觉天崩地裂。其实事情没有那么严重，有时候保持一种游戏心态，不急于取胜，就能在关系中占据上风。

事情往往压不垮人，但情绪会打垮人，所以不要被情绪所控制，要学会与自己和解。

三、心定则事圆

遇到挫折时，无论是工作还是感情不顺利，还是对方想要分手，都要洒脱一点，一言不发地离开，消失在对方的世界里。不要纠缠不休，抱怨指责对方，这些都毫无意义。记住爱时要真诚，离开时要果断。当你对一个人好到漠不关心，即使不能在一起，你也可以心安理得地无情无义。因为你从未践踏过爱，也从没亏欠过任何人。

一个人的成就能有多大，取决于他能沈住多少气。那些特别有成就的人，很少失控，很少看到他慌张的一面。能沈住气的人是能量稳定的人。愈是不顺的时候，愈要沈住气，艰难的路不是谁都有资格走。只有承受得住涅槃之痛，才配得上重生之美。

无论你现在处于什么状态，你要做的是不断更新自己，乐观自救，脱离基层。只有靠自己过上想要的生活，你才能选择更好的配偶。正所谓静能生定，定能生慧。
在情绪上来的时候，做的决定很多都是错误的。

港府公布合同吧，违约就诉讼……一个半年前在中国踢满全场并带队谢场、发文致谢的球员，因伤病和过度疲惫缺席了一场，一夜之间就变成了一个看不起中国球迷的球员……非常理解香港现场的球迷，也支持球迷维权……如果迈阿密国际违约，请尽快让迈阿密国际赔偿球迷损失！如果主办方虚假宣传，请港府罚款主办方，赔付球迷！可惜现在情绪化太严重，舆论风向完全已经扭曲了，发泄谩骂是最简单的事。如果迈阿密国际的政治立场确实是这么想这么干的，梅西能咋办。梅西个人犯得上这么做吗？事出反常必有妖。这次事情闹成这样，对梅西影响很大。败了路人缘，也伤了去了现场的球迷的心。

“为什么不能念旧呢，反正眼泪会干”

最近网上流行了一些观点告诉我们要接受所有的关系都是阶段性的，告诉我们要尽力做一个有钝感力的人。我就不是很认同，或者说是是逃避接受这些观点。

我很念旧，常常会怀念过去的美好，对我来说那些都太珍贵了太重要了，好像过去的一切在回忆中都带着美化过的朦胧，即使我已经在努力过好当下的每一秒了。因此，我接受不了以前熟悉的人慢慢抽离自己的生活只剩下自己徒留原地的黯然神伤。正因如此，我就更想跟我以前喜欢的朋友们一直在一起，永远不会疏离，即使为此放弃建立和维持当下阶段大多人该有的关系，我也会拼尽全力不让我真正喜欢的感情关系在时间的推移下沦为过去式，不让它成为那些所谓的“普遍存在而需要被默认”的阶段性关系。

我念旧，也敏感，这注定了我会是一个感性的人，在念旧的同时总是会伤心会不甘会哭，这个片段会无数次重演。就算是这样 ，“为什么不能念旧呢”，我从来不会后悔，不会讨厌自己时而的敏感脆弱甚至不堪，不会试图摒弃自己的情绪，无论好坏，更不会强迫自己成为一个有钝感力的人。“反正眼泪会干”，我自愿沉沦在自己的情绪世界里细细感受心脏的每一处疼痛，直至死亡。就像我之前在记录日常是说过的，那都是我的第二颗心，我永远会欣然接受它而不是为此羞愧。庆幸的是，我虽然敏感，常常陷入一些情绪，但我很会哄自己，能够在发泄情绪时在必要的情况下很快把自己安慰好，回到正常的生活节奏。