去吃米线遇到很好的老板
有个小伙子要酱骨饭 老板说过节给你多加一块肉 这有手套 你一勒 肉就下来了 够吃吗 不够吃再给你加
我要米线 问我加不加辣 我还想我自己加 他说桌子上辣椒很辣 我给你做微微辣吃 好不好 上了米线 跟我说 这个汤是我熬的鸡汤 很好喝 多喝点闺女 吃到一半 又问我 再给你加点米线好不好 今天过节都得吃好了
几乎每个走的客人 他都会说 吃好了吗 今天过节 必须得吃好喝好了 穿好衣服再出门 外面冷
快节奏的时代 有人能用温情做好一顿餐

可能我心里真的喜欢做个厨子
体会到了我最理想的那种状态
对自己 对食材 对他人的绝对尊重[good]

豆豉鲮鱼油麦菜做的没有厨子做的好吃[馋嘴]味道很好，mini吃了非常非常多[馋嘴]；这次检查医生没有就体重问题批评我了[送花花][送花花]继续再接再厉，还比实际周数大了8天[舔屏][作揖]；定了手术日期希望能给力一点别作妖[怒骂]；Mini体检视力不如之前了约了医生做个全面检查[汗]又要破财了[泪]；跟蟹子某天午饭把万象城咖啡店都点了个遍，我喝的manner，他点的Mstand，买的tims的[允悲]用餐地点再Mstand因为其他地方没有位置坐[允悲][允悲]

现在这舆论啊，捧到极限就是黑，
已经有人说什么贾玲有团队，营养师，专业大厨子，总之她有钱，没个几百万减不下来，不是普通人能减的……
好像她身上减的不是肉一样……直接说她是克隆人得了
减肥健身本来就是很简单的，那是最简单的最没有门槛的美容，啥几百万的？
就做个饭，吃个营养餐，告诉你吃啥就吃啥得了，还专门大厨子？她能吃啥啊，专门啥大厨子？大厨子做满汉全席刺激她啊？
没减过肥的人，就各种想象意淫，把这事情想象成多有难度的事情，多么不可完成，就给自己找各种借口，说服自己，不是我减不下去，就是我没人家有钱，自我安慰。

她可能做过收皮这个是可能的，但也不绝对，我当年也没做过收皮，瘦下来皮肤也挺紧致的，除了有点肥胖纹。

我当初三个月瘦五十斤，真的感觉超级好，然后能跑十公里了，第一次跑的时候，以为我自己的腿的控制神经出现问题了，怎么会停不下来的跑？最后强迫自己停下来，感觉好爽啊！
完全换了个人，自信心出来了，体力什么的也出来了，引体向上都能做了，毕竟当年扛着一百九十斤的身体行走，里面需要的肌肉支撑的，你们以为胖子身体里都是肥肉吗？你瘦了，那些肌肉自然露出来了，你再锻炼一下，比如贾玲的拳击格斗啥的，有啥难的啊？
当初拍《激战》张家辉那身肌肉不也是这么练出来的，只是他本来就瘦，不也是每天白水煮鸡蛋，鸡胸肉炖青菜，四十六岁九个月练出来一身肌肉，这有啥的啊？

这种是，极端减肥就说极端减肥，不推荐，
但是不是啥花钱就能买到的，靠毅力，
老罗说得好“对于有毅力的人来说，减肥和玩一样！”