བདེ་བའི་རྒྱུ་ནི་རེས་འགའ་འབྱུང་། །
སྡུག་བསྔལ་རྒྱུ་ནི་ཤིན་ཏུ་མང་། །
སྡུག་བསྔལ་མེད་པར་ངེས་འབྱུང་མེད། །
དེ་བས་སེམས་ཁྱོད་བརྟན་པར་མནོས། །
乐因何其微，苦因极繁多；
无苦无出离，故心应坚忍。

——寂天菩萨 https://t.cn/RcSYy3n

ཡུལ་ཤུལ་བཻ་ཁོག་ཏུ་སྤྱི་ལོ་༨༠༦གི་ལོ་སྟེ། བཙན་པོ་ཁྲི་ལྡེ་སྲོང་བཙན་གྱིས་ཆབ་སྲིད་བཞེས་རིང་གི་ཁྱི་ལོར་བཞེངས་པའི་རྣམ་པར་སྣང་མཛད་དང་བྱང་སེམས་བརྒྱད་ཀྱི་སྐུ་བརྙན། གཞན་ཡང་། སྦྱར་བྱང་གི་ཡི་གེར་བཙན་པོ་ཁྲི་ལྡེ་སྲོང་བཙན་གྱི་མཚན་སོགས་ཀྱང་དངོས་སུ་གསལ་བར་ཐོན་འདུག་པར་མཇལ།

ཤིན་ཏུ་ཕངས་པ་ཞིག་ལ་ལྷ་ཁང་གི་གཡས་གཡོན་གྱི་སྦྱར་བྱང་གི་ཡི་གེ་སོགས་སུ་བཙན་པོའི་མཚན་སོགས་འདུག་ཀྱང་བདག་ཉར་གང་ཡང་མེད་པར་ལྷག་རྗེན་དུ་བསྐྱུར་འདུག།

࿇
བསྟ༵ན་འཛི༵ན་སྐྱེས་བུ་གང་ཡིན་ཆོས།།
​ཁྱེད་དང་ང་གཉིས་ཁྱད་པར་མེད།།
​དམ་པའི་ཆོས་ལ་སྐྱབས་སུ་འགྲོ།།
​ཆོས་སེམས་རང་དབང་ཅན་ལ་དགའ།།
༒

                      ࿐ལྷ་ • རང་དབང་ཅན། །