云南手工酒酿元宵节吃汤圆好伴侣！
有一种小食，入口轻盈丝滑，悠长甘甜，散发着酒的醇香，却不会醉人。配上红糖鸡蛋，顺着喉咙温润下肚，连呼出的气，都带着香甜的幸福味道。
这就是酒酿，又称醪糟、甜酒、米酒，它是南方传承千年的风味小吃，由蒸熟的糯米拌上甜酒曲发酵而成。因其乙醇含量极低，口感甘甜醇美，且富含维生素等营养物质，深受人们的喜爱。
今天开团的云南纯手工酒酿，不仅选用好米、好水，还坚持传统工艺发酵，用心独到，除了原味还有紫米酒酿、玫瑰酒酿共3种口味。
用的是云南高原老品种白糯米、重瓣玫瑰和墨江古稻紫糯米，吸饱了这片土地上的阳光与雨水，味道甜蜜而纯粹。
原味酒酿，用高原白糯米和天然井水封存于瓦坛中酿造，甜而不燥，有着润润的香，空口吃就停不下来。
紫米酒酿：以新鲜的大理墨红重瓣玫瑰与糯米共同发酵，酿出独具花香的手工酒酿。
玫瑰酒酿：淡淡的粉色十分美丽，米香、酒香和口中萦绕着的玫瑰花香呼应。
酒酿可以冰着吃、热着吃。开罐之后倒到碗里微波炉加热1分钟，便是冬日里的暖身甜点。
除了经典的酒酿圆子和酒酿鸡蛋，还有很多吃法：酸奶、仙草、水果汁，甚至自己还可以在家煮出奶茶店里十几块钱一杯的奶茶。
1瓶550g，元宵节活动买2瓶送1瓶，拼团价58元。活动时间：2.23号晚24时截止。
https://t.cn/A6YogYJp
有一种小食，入口轻盈丝滑，悠长甘甜，散发着酒的醇香，却不会醉人。配上红糖鸡蛋，顺着喉咙温润下肚，连呼出的气，都带着香甜的幸福味道。
这就是酒酿，又称醪糟、甜酒、米酒，它是南方传承千年的风味小吃，由蒸熟的糯米拌上甜酒曲发酵而成。因其乙醇含量极低，口感甘甜醇美，且富含维生素等营养物质，深受人们的喜爱。
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#荐见好物#好吃的酒酿来了： 『云南纯手工酒酿』#这个好物闭眼入#
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这就是酒酿，又称醪糟、甜酒、米酒，它是南方传承千年的风味小吃，由蒸熟的糯米拌上甜酒曲发酵而成。因其乙醇含量极低，口感甘甜醇美，且富含维生素等营养物质，深受人们的喜爱。
今天开团的云南纯手工酒酿，不仅选用好米、好水，还坚持传统工艺发酵，用心独到，除了原味还有紫米酒酿、玫瑰酒酿共3种口味。
用的是云南高原老品种白糯米、重瓣玫瑰和墨江古稻紫糯米，吸饱了这片土地上的阳光与雨水，味道甜蜜而纯粹。
原味酒酿，用高原白糯米和天然井水封存于瓦坛中酿造，甜而不燥，有着润润的香，空口吃就停不下来。
紫米酒酿：以新鲜的大理墨红重瓣玫瑰与糯米共同发酵，酿出独具花香的手工酒酿。
玫瑰酒酿：淡淡的粉色十分美丽，米香、酒香和口中萦绕着的玫瑰花香呼应。
酒酿可以冰着吃、热着吃。开罐之后倒到碗里微波炉加热1分钟，便是冬日里的暖身甜点。
除了经典的酒酿圆子和酒酿鸡蛋，还有很多吃法：酸奶、仙草、水果汁，甚至自己还可以在家煮出奶茶店里十几块钱一杯的奶茶。
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✨雨水节气养生
1、起居养生
雨水时节尚属早春，此时天气乍暖还寒，气温尚低，且昼夜温差变化大，湿度增加。雨水时气温虽然不像寒冬腊月时那么低，但由于天气转暖，人体的毛孔开始打开，对风寒之邪的抵抗力有所降低，故人们不应急于脱去冬衣，要注意防寒保暖，尤其是素有关节痛的人，更应重视肩、膝、腿等部位关节的保暖，以免寒湿之邪外侵而引发疾病。
2、饮食养生
01. 省酸增甘以养脾
唐代药王孙思邈认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”雨水节气宜少吃酸、多吃甜味食物以养脾。
中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，人在春季肝气容易过旺，太过则克己之所胜，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收。
因此，雨水节气在饮食方面应注意补脾。
甘味食物能补脾，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害；故雨水饮食宜省酸增甘，多吃甘味食物，如山药、大枣、小米、精米、意苡仁、豇豆、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等，少吃酸味食物如乌梅、酸梅等。同时宜少食生冷油腻之物，以顾护脾胃阳气。
02. 多食粥以养脾胃
雨水节气还应适当多喝粥以养脾胃，粥被古人誉为“天下第一补人之物。”粥以米为主，以水为辅，水米交融，不仅香甜可口，便于消化吸收，而且能补脾养胃、去浊生清。
唐·孙思邈《备急千金要方》中记载：“春时宜食粥，有三方：
一曰地黄粥，以补虚。取地黄捣汁，待粥半熟，以下汁。用棉包花椒50粒，生姜一片同煮，粥熟，去棉包，再下熟羊肾一具，碎切成条，如韭叶大，加少许食盐食之。
二曰防风粥，以去四肢风。取防风一大份，煎汤煮粥。
三曰紫苏粥，取紫苏炒微黄香，煎汤汁作粥。”
除以上三款粥以外，还可常食扁豆红枣粥、山药粥、栗子桂圆粥等。
另外，雨水时天气逐渐转暖，早晚温差较大，风邪渐增，风多物燥，人体易出现皮肤脱皮、口舌干燥、嘴唇干裂等现象，故此时应多吃新鲜蔬菜、水果以补充水分。
3、运动养生
雨水节气可适当练导引功以锻炼身体。
具体做法是：
每天晚上，盘坐，两手相叠按右大腿上。上体向左转，脖项向左扭转牵引，略停数秒钟，再以同样动作转向右，左右各做15次。
然后上下牙齿相叩，即叩齿36次，漱津（即舌舐上颚，并两颊、上下齿唇间，此时唾液则增加分泌，养生家称为津液）几次，待津液满口分3次咽下，意想把津液送至丹田。
如此漱津3次，一呼一吸为一息，如此36息而止。常练此功法可改善咽喉干肿、呕吐、呃逆、喉痹、耳聋、多汗、面颊痛等证。
4、情志养生
雨水节气天气变化不定，很容易引起人的情绪波动，使人出现精神抑郁、忧思不断等表现，对健康造成较大影响。尤其对一些慢性疾病，如高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。
中医认为，忧思伤脾。也就是说，人过度忧虑，会影响脾胃功能。比如，我们若在吃饭前与人发生争执或发生其他不愉快的事，就会有“气饱了”的感觉，这时若强制进食，很可能会产生恶心、呕吐等症状。
因为低落的情绪可使人的中枢神经受到抑制，而使交感神经兴奋，导致各种消化液分泌减少，还可使消化系统肌肉活动失调，造成食欲降低、恶心、呕吐等症状。因此，雨水节气情志养生至关重要。
我们应尽量调整心态，做到心情恬淡、开朗豁达、与人为善。遇到不顺心的事也不要冥思苦想钻牛角尖，力争及时从不良情绪中摆脱出来。肝喜顺畅而恶抑郁，只有保持心平气和的状态，才能使肝气平稳，脾胃才得以安宁。
5、经络养生
中医认为，雨水节气与人体的手少阳三焦经相对应。手少阳三焦经亥时（21~23点）旺。亥时百脉通，养身养娇容。
三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。
亥时是十二时辰中最后一个时辰，被称为“人定”，其含义为：夜已很深，人们停止活动，此时是安歇睡眠的时间。人如果在亥时睡觉，百脉可得到最好的休养，对健康十分有益。
#道教[超话]#
1、起居养生
雨水时节尚属早春，此时天气乍暖还寒，气温尚低，且昼夜温差变化大，湿度增加。雨水时气温虽然不像寒冬腊月时那么低，但由于天气转暖，人体的毛孔开始打开，对风寒之邪的抵抗力有所降低，故人们不应急于脱去冬衣，要注意防寒保暖，尤其是素有关节痛的人，更应重视肩、膝、腿等部位关节的保暖，以免寒湿之邪外侵而引发疾病。
2、饮食养生
01. 省酸增甘以养脾
唐代药王孙思邈认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”雨水节气宜少吃酸、多吃甜味食物以养脾。
中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，人在春季肝气容易过旺，太过则克己之所胜，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收。
因此，雨水节气在饮食方面应注意补脾。
甘味食物能补脾，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害；故雨水饮食宜省酸增甘，多吃甘味食物，如山药、大枣、小米、精米、意苡仁、豇豆、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等，少吃酸味食物如乌梅、酸梅等。同时宜少食生冷油腻之物，以顾护脾胃阳气。
02. 多食粥以养脾胃
雨水节气还应适当多喝粥以养脾胃，粥被古人誉为“天下第一补人之物。”粥以米为主，以水为辅，水米交融，不仅香甜可口，便于消化吸收，而且能补脾养胃、去浊生清。
唐·孙思邈《备急千金要方》中记载：“春时宜食粥，有三方：
一曰地黄粥，以补虚。取地黄捣汁，待粥半熟，以下汁。用棉包花椒50粒，生姜一片同煮，粥熟，去棉包，再下熟羊肾一具，碎切成条，如韭叶大，加少许食盐食之。
二曰防风粥，以去四肢风。取防风一大份，煎汤煮粥。
三曰紫苏粥，取紫苏炒微黄香，煎汤汁作粥。”
除以上三款粥以外，还可常食扁豆红枣粥、山药粥、栗子桂圆粥等。
另外，雨水时天气逐渐转暖，早晚温差较大，风邪渐增，风多物燥，人体易出现皮肤脱皮、口舌干燥、嘴唇干裂等现象，故此时应多吃新鲜蔬菜、水果以补充水分。
3、运动养生
雨水节气可适当练导引功以锻炼身体。
具体做法是：
每天晚上，盘坐，两手相叠按右大腿上。上体向左转，脖项向左扭转牵引，略停数秒钟，再以同样动作转向右，左右各做15次。
然后上下牙齿相叩，即叩齿36次，漱津（即舌舐上颚，并两颊、上下齿唇间，此时唾液则增加分泌，养生家称为津液）几次，待津液满口分3次咽下，意想把津液送至丹田。
如此漱津3次，一呼一吸为一息，如此36息而止。常练此功法可改善咽喉干肿、呕吐、呃逆、喉痹、耳聋、多汗、面颊痛等证。
4、情志养生
雨水节气天气变化不定，很容易引起人的情绪波动，使人出现精神抑郁、忧思不断等表现，对健康造成较大影响。尤其对一些慢性疾病，如高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。
中医认为，忧思伤脾。也就是说，人过度忧虑，会影响脾胃功能。比如，我们若在吃饭前与人发生争执或发生其他不愉快的事，就会有“气饱了”的感觉，这时若强制进食，很可能会产生恶心、呕吐等症状。
因为低落的情绪可使人的中枢神经受到抑制，而使交感神经兴奋，导致各种消化液分泌减少，还可使消化系统肌肉活动失调，造成食欲降低、恶心、呕吐等症状。因此，雨水节气情志养生至关重要。
我们应尽量调整心态，做到心情恬淡、开朗豁达、与人为善。遇到不顺心的事也不要冥思苦想钻牛角尖，力争及时从不良情绪中摆脱出来。肝喜顺畅而恶抑郁，只有保持心平气和的状态，才能使肝气平稳，脾胃才得以安宁。
5、经络养生
中医认为，雨水节气与人体的手少阳三焦经相对应。手少阳三焦经亥时（21~23点）旺。亥时百脉通，养身养娇容。
三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。
亥时是十二时辰中最后一个时辰，被称为“人定”，其含义为：夜已很深，人们停止活动，此时是安歇睡眠的时间。人如果在亥时睡觉，百脉可得到最好的休养，对健康十分有益。
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