向网络喷子说不
作者：成都下水道
昨天有场微博官方的直播，因为直播时间突然提前了一个小时，直播开始时，我还在周末堵得一塌糊涂的三环路上，本意是坐在安室利处的餐厅包间，等来纱窗轻舞月朦朦，与博友们侃侃而谈。没办法，只有在滴滴车上仓促上阵，好在最后的效果不错，观看人次也突破了180万。
直播回看地址：https://t.cn/A6Y0yRek
我的博文，经常惹来博友的口诛笔伐，微博活跃着太多没几个粉丝的喷子，但凡观点不遂他意，立即开始污言秽语，他们仗着身份的杜门晦迹，尽管攻击于人无益、辱骂于己不利、诬陷于事无补，他们依然乐此不疲。对于他们来说，刷到存在感就是意义，一直以来，我都惯着他们，也可怜他们，因为，看清一个人而不揭穿，是格局；讨厌一个人而不翻脸，是风度。
我遵循一个基本原则：除了不侮辱我的父母或者在我的亲情文章里爆粗口，其他任何玩笑，哪怕礼乐崩坏，我都接受。
整个2023年，我只拉黑了一个博友。
但是昨天，我拉黑了两个，在我写爸爸的博文中极尽轻佻。那啥，不要试图叫醒傻子指责骗子，否则这两种人会合伙来算计你。
作为资深博主，微博很难左右我的情绪，我希望自己的眉宇之间，永远写满风调雨顺。
而身为泌尿外科医生，我也在努力规范自己的言行，避免低俗和打擦边球。
"柴门闻犬吠，风雪夜归人。"很美的诗句，犬吠也当是人生一景，但犬吠必须在一定距离外才会产生审美，隔一道柴门，才有齿颊生香的意境。
所以我不越雷池不挑起两性对立。"性"是人类最基本的需求之一，社会没有正常而规范的渠道来帮助民众抒发，那么网络就不得不承担起重任。
淫民裙众太需要了解正确的两性知识了，这就是所谓的网络不可承受之轻。
博友善意满满的批评，我欣然接受。博友穷凶极恶的攻击，也恳请不要超越底线。
讲一件往事——
前年5月，我写了一篇经期可以房事的科普文，惹来女权主义者的讨伐。某纸媒记者联合她的闺蜜用了最恶毒的话诅咒我的妈妈，我妈妈刚去世一个多月呢。
我的反击方式是：挂人，并持续向两个女网友的单位施压。
成都市卫健委和两家三甲医院的一把手参与了调解，最后的结果：记者登门道歉，直接骂人的网友被单位除名。
后来一些朋友说我太执拗，那不是执拗，是我绝不能让天堂里的妈妈受到任何亵渎，妈妈走了一年多了，迄今我还是不能从悲伤的情绪中走出来，林深见鹿海蓝见鲸，而我午夜梦回时，总是慈祥的妈妈陪伴着我。
去年3月底，我的 X2手机出现花屏，提督街维修中心换了排线，故障依旧。后来准备用最简单粗暴的办法，直接换一台新机。
我拒绝了，因为在陪伴妈妈的五个多月里，我用X2录制了与妈妈在一起的上百张照片和几十条视频，而且，支架驮着有些沉重的手机，妈妈用X2看了好多好多她喜欢的土味短视频。
店长说，资料可以克隆到新手机里。
那也不行，睹物思人，旧手机，是一个旧燕归巢的茶杯，盛放着清水般的时光。
无奈我还是妥协了，旧手机的主板置换了新手机的主板。至少，心没变。
我喜欢一句话：旧物不言，时光惊雪，在这注定失去的故事里，我们所能做的，只是用一颗柔软的心，拾起一枚落叶，读取光阴的故事。
X2没再用了，却始终躺在我的床头，偶尔，我会连上更旧的Beoplay A2 Active蓝牙音响，放一首妈妈也喜欢的余音绕梁的歌。
想了一下，我还是向苞藏奸心的喷子们说不吧。
在人类的语言系统中，"不"是一个独立、简洁，最有力量的词。拉黑喷子的感觉确实太爽了，恰如东风过境，春色入了人间，旧人也有归期。
This way, it's easy to let go.
作者：成都下水道
昨天有场微博官方的直播，因为直播时间突然提前了一个小时，直播开始时，我还在周末堵得一塌糊涂的三环路上，本意是坐在安室利处的餐厅包间，等来纱窗轻舞月朦朦，与博友们侃侃而谈。没办法，只有在滴滴车上仓促上阵，好在最后的效果不错，观看人次也突破了180万。
直播回看地址：https://t.cn/A6Y0yRek
我的博文，经常惹来博友的口诛笔伐，微博活跃着太多没几个粉丝的喷子，但凡观点不遂他意，立即开始污言秽语，他们仗着身份的杜门晦迹，尽管攻击于人无益、辱骂于己不利、诬陷于事无补，他们依然乐此不疲。对于他们来说，刷到存在感就是意义，一直以来，我都惯着他们，也可怜他们，因为，看清一个人而不揭穿，是格局；讨厌一个人而不翻脸，是风度。
我遵循一个基本原则：除了不侮辱我的父母或者在我的亲情文章里爆粗口，其他任何玩笑，哪怕礼乐崩坏，我都接受。
整个2023年，我只拉黑了一个博友。
但是昨天，我拉黑了两个，在我写爸爸的博文中极尽轻佻。那啥，不要试图叫醒傻子指责骗子，否则这两种人会合伙来算计你。
作为资深博主，微博很难左右我的情绪，我希望自己的眉宇之间，永远写满风调雨顺。
而身为泌尿外科医生，我也在努力规范自己的言行，避免低俗和打擦边球。
"柴门闻犬吠，风雪夜归人。"很美的诗句，犬吠也当是人生一景，但犬吠必须在一定距离外才会产生审美，隔一道柴门，才有齿颊生香的意境。
所以我不越雷池不挑起两性对立。"性"是人类最基本的需求之一，社会没有正常而规范的渠道来帮助民众抒发，那么网络就不得不承担起重任。
淫民裙众太需要了解正确的两性知识了，这就是所谓的网络不可承受之轻。
博友善意满满的批评，我欣然接受。博友穷凶极恶的攻击，也恳请不要超越底线。
讲一件往事——
前年5月，我写了一篇经期可以房事的科普文，惹来女权主义者的讨伐。某纸媒记者联合她的闺蜜用了最恶毒的话诅咒我的妈妈，我妈妈刚去世一个多月呢。
我的反击方式是：挂人，并持续向两个女网友的单位施压。
成都市卫健委和两家三甲医院的一把手参与了调解，最后的结果：记者登门道歉，直接骂人的网友被单位除名。
后来一些朋友说我太执拗，那不是执拗，是我绝不能让天堂里的妈妈受到任何亵渎，妈妈走了一年多了，迄今我还是不能从悲伤的情绪中走出来，林深见鹿海蓝见鲸，而我午夜梦回时，总是慈祥的妈妈陪伴着我。
去年3月底，我的 X2手机出现花屏，提督街维修中心换了排线，故障依旧。后来准备用最简单粗暴的办法，直接换一台新机。
我拒绝了，因为在陪伴妈妈的五个多月里，我用X2录制了与妈妈在一起的上百张照片和几十条视频，而且，支架驮着有些沉重的手机，妈妈用X2看了好多好多她喜欢的土味短视频。
店长说，资料可以克隆到新手机里。
那也不行，睹物思人，旧手机，是一个旧燕归巢的茶杯，盛放着清水般的时光。
无奈我还是妥协了，旧手机的主板置换了新手机的主板。至少，心没变。
我喜欢一句话：旧物不言，时光惊雪，在这注定失去的故事里，我们所能做的，只是用一颗柔软的心，拾起一枚落叶，读取光阴的故事。
X2没再用了，却始终躺在我的床头，偶尔，我会连上更旧的Beoplay A2 Active蓝牙音响，放一首妈妈也喜欢的余音绕梁的歌。
想了一下，我还是向苞藏奸心的喷子们说不吧。
在人类的语言系统中，"不"是一个独立、简洁，最有力量的词。拉黑喷子的感觉确实太爽了，恰如东风过境，春色入了人间，旧人也有归期。
This way, it's easy to let go.
#自我觉察与疗愈日常##改变的力量来自哪里##自我成长##让光进来#
虽然已进入疗愈领域多年，我自己被疗愈，也疗愈了很多人。但是，我依然低估了“代际创伤”的杀伤力极破坏力。
在《不原谅也没关系》这本书中讲到，原生家庭创伤疗愈的过程，是一个“虽惧尤战”的过程。
在处理其中一个创伤的时候，当创伤记忆闪回的时候，我居然出现了肚子疼，拉肚子，心率不齐，浑身出冷汗，类似于要休克的症状。
在我和妹妹的聊天中，她说她情愿不回忆起这些痛苦的往事，我跟她解释说，这些创伤记忆，不会随着时间而自动消失。相反，不处理的话，它们会像伤口一样，藏在我们生命的某个角落，不断溃烂、流脓、流血。不但会影响到我们，还会通过代际创伤的方式影响到我们的孩子，以及我们孩子的孩子。
面对童年创伤，不疗愈就没有未来。
除了拉肚子，浑身出冷汗，几乎要休克这些症状之外，晚上我还会做噩梦。
但是，我明显会感觉到，直面“创伤”的过程，就是创伤疗愈的过程，就是从噩梦中苏醒的过程。
从噩梦中醒来之后，仿佛“大病初愈”般，我的生命深处被“封锁的"那个部分，开始焕发出勃勃生机......
“当光照进来的时候，黑暗连一秒钟都撑不下去”。这句台词，堪称经典中的经典。
虽然已进入疗愈领域多年，我自己被疗愈，也疗愈了很多人。但是，我依然低估了“代际创伤”的杀伤力极破坏力。
在《不原谅也没关系》这本书中讲到，原生家庭创伤疗愈的过程，是一个“虽惧尤战”的过程。
在处理其中一个创伤的时候，当创伤记忆闪回的时候，我居然出现了肚子疼，拉肚子，心率不齐，浑身出冷汗，类似于要休克的症状。
在我和妹妹的聊天中，她说她情愿不回忆起这些痛苦的往事，我跟她解释说，这些创伤记忆，不会随着时间而自动消失。相反，不处理的话，它们会像伤口一样，藏在我们生命的某个角落，不断溃烂、流脓、流血。不但会影响到我们，还会通过代际创伤的方式影响到我们的孩子，以及我们孩子的孩子。
面对童年创伤，不疗愈就没有未来。
除了拉肚子，浑身出冷汗，几乎要休克这些症状之外，晚上我还会做噩梦。
但是，我明显会感觉到，直面“创伤”的过程，就是创伤疗愈的过程，就是从噩梦中苏醒的过程。
从噩梦中醒来之后，仿佛“大病初愈”般，我的生命深处被“封锁的"那个部分，开始焕发出勃勃生机......
“当光照进来的时候，黑暗连一秒钟都撑不下去”。这句台词，堪称经典中的经典。
《秘书往事》苏婉林城全章节版阅读笔趣阁
可就在这个关键时刻……
砰!
里屋的门突然被大力推开。
昏暗的灯光下，一道人影低着头扶着门框勉强站在了里屋门口，一股浓郁的酒气瞬间弥漫整个客厅。
不过现在不是想这个的时候，他虽然看不起林城，可也不想撕破脸皮。
这时，林城迷迷糊糊的抬起头来，看到许志强有些惊讶。
"哎？许总怎么也在？"
林城眼神有些空洞和迷离，高度的酒精让他脑子很沉，摇摇晃晃站在门口，一手扶着墙，一手按着自己脑袋。
昏暗的灯光下，他并没有发现两个人的慌乱。
"许总在跟我说工作，公司有点急事要处理下。"苏婉灵机一动，赶紧解释道。
"哦。"
林城呆愣愣的回了一句，意识根本没有清醒。
可就在这个关键时刻……
砰!
里屋的门突然被大力推开。
昏暗的灯光下，一道人影低着头扶着门框勉强站在了里屋门口，一股浓郁的酒气瞬间弥漫整个客厅。
不过现在不是想这个的时候，他虽然看不起林城，可也不想撕破脸皮。
这时，林城迷迷糊糊的抬起头来，看到许志强有些惊讶。
"哎？许总怎么也在？"
林城眼神有些空洞和迷离，高度的酒精让他脑子很沉，摇摇晃晃站在门口，一手扶着墙，一手按着自己脑袋。
昏暗的灯光下，他并没有发现两个人的慌乱。
"许总在跟我说工作，公司有点急事要处理下。"苏婉灵机一动，赶紧解释道。
"哦。"
林城呆愣愣的回了一句，意识根本没有清醒。
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