#节后如何快速掉秤# 每逢佳节胖三斤，很多朋友可能想着快速减掉“过节肥”，但是，快速减重对身体健康，也有着潜在风险——

01. 肌肉质量下降：极端快速减肥，导致身体会消耗肌肉组织以获取能量，而不是脂肪。这种情况下，身体会降低新陈代谢率，导致肌肉量减少和脂肪与肌肉的比例失衡。

02. 电解质失衡：错误的快速减肥，也会容易出现饮食不均衡，影响身体吸收和维持关键元素的平衡。这可能导致电解质比例的紊乱，进而引发癫痫发作和心律失常等问题。

03. 营养缺乏：当为了快速减肥而限制摄入必需营养素，如维生素和矿物质，也会影响身体的正常功能，特定营养素的缺乏可能导致贫血等健康问题。

04. 胆结石形成：极端快速减肥导致的胆囊中消化液积聚而形成。这些结石可能会阻塞胆囊开口，导致消化不良和疼痛。

05. 能量水平急剧下降：由于摄入的卡路里不足或消耗过多的卡路里，导致身体无法获得足够的能量，这会影响认知功能和情绪稳定性。

当然从另一角度，也有朋友想通过加强运动来快速减肥，但如果运动方式不当或强度过大，也会大大增加关节与肌肉损伤的风险。#健闻登顶计划#

(辛酉)每日五行能量穿衣分享

2024年2月27日

农历正月十八，今天是危日。辛酉日，星期二，卯时凶。本日冲兔，正冲50岁属兔的朋友要小心行事。

今日煞神方位在东方，向东方行事要小心

1.大吉：穿黑色，蓝色的上衣较好，这些颜色属水，金生水，大环境生你的意思，办事易成，开心轻松，贵人多多！

2.次吉穿白色，金色，银色的上衣，为比肩，与人合作共分利益，朋友聚会，可以认识新朋友！

3. 穿红色，紫色，粉色的上衣，会有不错的收益，这些颜色属火，火克金，克者为财。做事较累，但能得到收获。

4.穿黄色，棕色，咖啡色的衣服属土，土生金，你去生大环境，万事较累，也有收获。

5 最不宜穿绿色，青色的衣服，这些颜色属木，金克木，大环境克你，万事成效差。

望你穿对五行色， 开心快乐每一天。

子（23:00-00:59）- 吉

丑（01:00-02:59）-凶

寅（03:00-04:59）-吉

卯（05:00-06:59）-吉

辰（07:00-08:59）-凶

巳（09:00-10:59）-凶

午（11:00-12:59）-吉

未（13:00-14:59）-吉

申（15:00-16:59）-凶

酉（17:00-18:59）-吉

戌（19:00-20:59）-凶

亥（21:00-22:59）-凶

喜神：西南
福神：西南
财神：正东

谈判，签约，订单，约会…选择吉时，事半功倍

#A股纪录刷新#昨日A股三大股指小幅下挫。A股市场收盘共124股涨停，剔除17只ST股后共107股涨停，42股封板未遂，整体封板率为74.7%。
从收盘涨停板封单量来看，东方精工封单量最高，有110.5万手；其次是蓝科高新、国脉文化、华西股份，涨停板封单分别为37.04万手、33.56万手、23.79万手。
连续涨停天数来看，克来机电12连板，蓝科高新8连板，睿能科技、维海德7连板，国脉文化、精伦电子、景峰医药等8股6连板，ST星源、*ST新纺、克劳斯等5股5连板等。
以封单金额计算，12股封单金额超亿元，东方精工、国脉文化、克来机电封单资金居前，分别为6.03亿元、5.16亿元、4.31亿元。