梦幻联赛第22赛季首阶段小组赛，Xtreme Gaming战队2-0击败Tundra Esports战队。赛后Xtreme Gaming战队选手Xm接受了英文流的采访。

问：恭喜你们赢下了这轮比赛，考虑到你是在当前版本中极少数会选出毒龙来玩的选手，那你觉得就现在来说的话其他选手跟你相比是不是不够了解这个英雄呢？因为你让毒龙这英雄看上去显得特别的强。

Xm：我们理解就是看到TA就可以选毒龙吧，然后本来我们以为对面会ban毒龙呢，不知道为什么对面没ban，这把很克对面。

问：你和Ame之间的友情是怎么开始的呢？这令我很感兴趣，我看过一些采访，里边说到过你和他之间有着很好的关系与联系，我想知道你们之间的友谊是如何开始的呢？是开始于之前有机会同队的时候呢还是说你们是在天梯中结识到了彼此的呢？

Xm：认识应该就是19年替补Major那时认识的吧，然后相处得好就是玩得来啊就关系好。

问：除了打刀塔之外你还有什么别的爱好吗？如果没有的话，那你在接触到刀塔之前又是否有过什么别的让你特别喜欢甚至有可能会将其发展成自己的爱好的事情呢？

Xm：爱好，没有别的爱好。我还玩别的游戏，跟双冠王ana一样。
#梦幻联赛s22##DOTA2[超话]#

#越吃越胖的蔬菜刺客# #健闻登顶计划#
这些健康蔬菜竟然让你越吃越胖？快看你有没有中招！

当我们在餐桌上大快朵颐时，很难意识到色彩鲜艳、绿意盎然的蔬菜竟然会是增重的罪魁祸首。然而，科学研究表明，某些蔬菜之所以会导致体重增加，原因就在于它们含有较高的碳水化合物或热量。比如，豌豆、百合这类看似无害的蔬菜，其实含糖量不低；而胡萝卜、甜菜头这些根茎类蔬菜，由于富含淀粉和糖分，其热量不容小觑；至于香椿、土豆等，更是高碳水化合物的代表。这些蔬菜在未经适当烹饪的情况下，很可能就成为了我们减肥道路上的隐性障碍。

或许有人会问，为什么还会有“蔬菜刺客”这一说法？这背后其实是人们对健康饮食的一个误解：以为只要大量摄入蔬菜就能达到减肥的效果。事实上，并非所有的蔬菜都适合减肥时食用，也并非所有蔬菜都能通过简单的生食或水煮来保持其低热量的特点。

所以在选择蔬菜时，应优先考虑那些高膳食纤维、高烟酸、高铬元素、高辣椒素的蔬菜，如金针菇、黄花菜、木耳、口蘑、香菇、苋菜、空心菜、紫菜以及辣椒、胡椒、咖喱等。这些蔬菜不仅营养价值高，而且在适当的烹饪方法下，能够帮助我们控制体重。

当然，选择正确的蔬菜只是第一步，如何烹饪也同样重要。我们应该避免油炸和过度加工这些蔬菜，以免增加不必要的热量。相比之下，清蒸、水煮等烹饪方式不仅能够保留蔬菜的营养，还能减少热量的摄入。此外，合理的饮食搭配也是不可忽视的一环。我们应该在每餐中搭配适量的蛋白质和健康脂肪，同时控制餐盘中颜色多样化，确保营养均衡。

希望大家都能吃的健康，成功减重。（配图来源网络）

思念无法超越现实，花落无声，我放下思念！当五彩斑斓的梦穿越现实变成了梦想，我选择了无言，当一张纸写不尽我们这一生，于是我开始怀念！只是到了最后我却还没有学会遗忘！在有你的世界里我把自己定格，在没有你的空间里，我把自己埋葬，到了最后，我没有把你忘却，却遗忘了自己是为什么来到今生！
。_。 受到打擊，表情呈現呆滯樣～