今儿立夏，天地始交，万物并秀，开启一年阳气最盛的三个月。

立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。蝼蛄喜欢温暖潮湿的环境，蝼蛄的鸣叫是夏天的声音。当自然界阳气旺盛的时候，藏匿于潮湿阴暗的土壤中的蚯蚓，也会跑出来凑热闹。还有一种叫做王瓜的草本藤蔓，在立夏时节也会快速的攀爬生长。

春夏养阳，动能升阳，夏天还是要动起来。内经讲，无厌于日，在阳光下舒展身体，可以充分的接收到大自然给的阳气。姑娘们如果谷雨的十五天，把气血养得很好，那么初夏的面色，应该是一年里最美的容颜。

立夏节气，古俗传承要吃立夏蛋，以保养气血。可以用分心木，茶叶，八角，桂皮，姜片煮鸡蛋，每天早上吃一个，吃上十五天。核桃的分心木是很好的中药，有固涩肾精的功效。

夏在五行属火，在五脏对应心，夏三月是养心的三月。心者，五脏六腑之大主，精神之所舍。心主神明，暑易伤心，随着暑气渐升，会容易出现心躁。所以，立夏节气乃至此后的整个夏三月，情志养生都要注意戒怒戒躁，要养成急事不惊，烦事不争的好心态。闲暇时间，可以抄一抄心经，清静经，养心都是很好的。

心主血脉，夏三月的食疗可以挑些入心经的或者养血的药食，像生脉饮，桑椹膏，玉灵膏，百合，酸枣仁，柏子仁，莲子心，龙眼肉，竹叶卷心等等，可以根据药物的性味归经和自身状况，酌情食用。运动可以慢跑，散步，游园，爬山，夏三月无厌于日，并不是让大家去太阳底下暴晒，户外运动还是要做好防晒，戴上遮阳帽，以免晒伤。

初夏是蔷薇花开的季节，五月的蔷薇，灿烂如烟，在我的家乡有一道街，两旁全是蔷薇花。正可谓是，蔷薇花满架，不语也倾城，就那么默默散步在花间，画面都可以温柔到极致，整个人都会变得柔和起来。

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。花治百病，花香入心，祝我的姑娘们都能在这个夏天，美的像花一样[抱一抱][抱一抱]
#立夏##节气的硬核养生#

今日再来法源寺
​处处闻着紫丁香
今日几位同学好友相约游览法源寺，情随境迁，境由心造，多日不见，相遇春风里，便是分外欢喜，手舞足蹈，语无伦次，东拉西扯，谈古论今，情绪飞扬，滔滔不绝，说个痛快，淋漓酣畅。
从繁忙紧张的办公室出来，呼吸着新鲜空气，沐浴着阳光雨露，看好友同学，心儿像花一样美丽，情儿像鸟儿一样飞翔。
今天，的确是个好时间，这里，的确是个好地方。
据说，就是这里，北京法源寺，历史上，​有过“丁香诗会”。诗会起源于明代。每逢踏青时节，各路诗人相会于此，吟诗唱和，好不惬意，至清代极盛。
据说，每年春天法源寺内丁香盛开之时，僧人就会备好素斋，邀集文人名士赏花对诗，清新脱俗，淡泊雅致，借以抒怀，其乐融融。
​1924年4月26日，印度诗人泰戈尔在徐志摩、林徽音、梁思成等陪同下游览法源寺，参加北京佛化青年会为他举办的赏花会。
此后，由于社会动荡原因，寺庙的主要文化活动都渐渐消失不见了。
​2002年4月10日，法源寺丁香盛开，“丁香诗会”再度兴起，京城艺术名家、诗人、作家等集聚法源寺，吟诵诗篇，弘扬传统文化之美，传承醇厚朴素之德。
之后，每逢4月10日在法源寺都有“丁香诗会”，吸引无数北京市民来此踏青赏花驻足凝神听音。
眼前就到4月里，​且待紫丁香花开满园，与君相邀再来听诗语。#看见更多##plog##随手拍##与你相伴##小狗文学##plog纪念册#

#每日一善[超话]#"你说，我们就山居于此吧!胭脂用尽时，桃花就开了。——与谢野晶子""那么多人也像花一样往春天里赶。 ——余秀华""春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。——冯唐""不知道春天是怎么入境的，为什么海关都拦她不了，只知道她来时闹热滚滚亮丽的队伍彩帜缤纷。 ——余光中"这是发呆的季节。——余光中"