#心飞翔# 2024年2月22日，周四，雨夹雪。0度~~ -2度。

夜里没下雪，早晨出门在微微的飘。中午下班时候又开始劈里啪啦的下霰了，下的很密集。我没敢耽搁，抓紧时间回家。路上还好慢些开。

今天开车遇到两个差劲的人。

一个是早晨，绿灯还剩1秒钟了，离停止线还有些距离，眼看过不去，我就减速了，可谁知道后面一辆车就使劲的在闪灯。绿灯后，这个车从我后面超车过去，在桥上时候也不减速，哎，真是胆大。每次结冰，桥面上是最早的。

下午下班，过咸阳桥时候，我和前面车辆保持距离，匀速行驶，后面一个车又在闪灯。过到桥北边后，这个车变到右侧道，可他前面的车也在慢慢开，他又想变到我前面，我就不紧不慢让他变不了道，急死他。

这么个雨雪湿滑的路面，竟不懂得安全驾驶。

上午工作上的事情打了几个电话，该问的问，该调整的调整，该告知的告知，不想上班的该请假就请假。

部门有一个员工，年龄小我两岁，大儿子已经工作了，比我女儿大，小儿子好像刚上一年级。两个孩子应该相差了20岁。有一次她发朋友圈，说带小儿子出去玩，别人以为她是奶奶。这还用发朋友圈吗，所有同事都这样认为的。今天有事打电话询问她详细情况，哎，就像是在问过去的农村婆娘。最后忍不住训了她两句。不敢想象她后面十年是啥样[允悲]

下午工作顺利，没什么特殊的，正常结束今天工作。下午上班停好车，把遮阳挡铺在了前挡风上，免去了下班除冰的程序。霰落在玻璃上也会冻住的。而是公司那边基本比市里低2度呢。

李小妞在家窝了一天，休整。下午上班前，她端着几个草莓给我说：妈，你吃几个吧。我吃了一个。她买的有点酸。刚吃完一个，她紧接着就说：妈，你下午回来帮我拿个快递吧，我不想下楼。
我说：这草莓吃的代价有点大。[哈哈]

晚上说是把中午剩的炒面吃完，结果李小妞说她还饿，后来父女俩一起吃了螺蛳粉，都满意了，安心睡觉。 https://t.cn/RUvEn5u

（气功养生，中医助人。到2024.2.22连续2518天没吃西药，连续2366天没吃任何药。今天分享一个预警：高度警惕肝脏问题。以案例说明。昨天下午在医院见到一位肝衰竭患者，入院不到一个月，55岁的年龄，外表看不出病态，但是医院说肝衰竭，意识已经不清晰，浑身震颤。我问患者家属，是不是下午3点开始烦躁，5点到达顶峰，家属说是的。从中医观点，这就是典型的肝脏问题。今天又接到一个咨询，一位70来岁的老人，最近脾气特别暴躁，也是下午3点开始烦躁，5点到达顶峰，这也是典型的肝脏问题。从最近的气候特征，木气旺，肝气弱的正好可以提升肝气，但肝脏有问题的，正好也就容易爆发肝脏上的问题。希望看到这个消息的有缘朋友，如果自己或者身边的亲朋好友出现异常状况，一定要引起高度重视。因为下午3:00~7:00的时间，其性质属于金，金克木，木应肝，肝脏上的问题在这个时间段就更容易爆发。木气偏强，将持续到今年4月1日，4月2日才会结束，现在的时间还是木气强盛的时间，肝脏上有问题的，一定要引起重视。木气强，肝脏上的问题也好治疗，抓紧时间找靠谱的中医，说不定还可以趁机解决肝脏上的问题。回头说自己的养生。昨天下午锻炼了，但是昨天晚上熬夜，早上睡到6点半才起床，只好外出简单锻炼。）3度，慢19分钟，站桩运气36分钟。（7:00-7:55）（咨询电话：19981060380，微信同步）

苹果+山楂煮水喝，击退胃胀胃痛，一冬天没胃病
入冬之后，不仅支原体肺炎、病毒性感染几率明显提升，消化内科的门诊量也有了显著增加。
尤其是胃炎、胃病、幽门螺杆菌感染等肠胃问题，对此情况，则要抓紧时间进行自调修复，因为胃病在持续衍变的情况下，是有一定几率诱发上皮细胞异变增生，导致胃癌显现的。
对于此类情况不少人群都会选择使用药物来进行改善，但是长期使用药物不仅会出现一定的副作用，而且也会加重肝脏的代谢负担
所以平时胃不好的人们，不妨尝试用苹果和山楂煮水喝。将苹果洗净切块，加入适量新鲜山楂，水开后慢炖15分钟左右即可。出锅后加少许冰糖调味，来中和山楂酸性。这样做出的山楂苹果水，不仅酸甜可口，还能健脾开胃，很适合一些消化不良或不爱吃饭的状况。
不过，如果已经患有胃炎，或者常年胃酸、胃痛，则还要再额外搭配一类安黄杆粉。里面的绣球菌、岩藻多糖、猴头菇提取物等，作用更加全面，不仅可以调和胃部不适，清除有害细菌，维护肠胃菌群平衡，改善胃炎、胃痛、反酸、嗳气等胃部不适，同时还能激发自身免疫，提升胃部应对病原体感染的能力。坚持服用的情况下，可以让人们摆脱各类胃病纠缠，防范胃癌出现。