#2024年货节##立春怎样过能给新年开个好头#
过年保留节目之春节大扫除啦
连小豆妹都一起行动起来啦[打call]

我选择清洁用品就只有三个原则：
1⃣️清洁效果佳
2⃣️使用起来不麻烦，适合懒人
3⃣️除螨抑菌
尤其有宝宝的家庭，家里的卫生状况时刻要注意，所使用的清洁产品要安全温和，最好能除菌抑菌，最近也是儿童病毒感染高发季节，注意家庭环境卫生和孩子个人卫生，一起守护全家的健康[心]
卫生无小事，从点滴做起！
#新浪育儿健康年#

《失望的总和》[英]安娜·霍普
英文书名是Expectation，中文译为：失望的总和
三个女人一台戏。作者用女性特有的笔触细数着三位中年女性各自的生活困境以及她们对于生活的失望叠加：
汉娜，职场精英女性，有着事业有成、体贴温和的丈夫和稳定安逸的生活。凡事总要明确计划的她却深受不孕之苦，一次次精确的备孕计划落空，让她身心俱疲，生活陷入一片混沌......
凯特，牛津大学的优等毕业生，却一直未拥有体面的工作和优秀的丈夫，匆忙步入婚姻的她深陷“丧偶式”育儿的琐碎困境中，越是对现状不满意，越是怀念青春时期的自由奔放和那个错过已久的爱人.......
丽萨，美丽叛逆的文艺女青年，享受着演员这份职业所带来的聚光灯光环，却一直受困于年龄增长所带来的职业瓶颈；向往昂贵的裙子和化妆品，却一直摆脱不了经济的困窘；一直寻觅爱情，却一直找不到归属感......
二十多岁该做些什么，将来才不会后悔？
她们是犯过错，但还没到无法挽回的地步。
她们的确不再年轻，但也没觉得自己老了。
即使专属于三十多岁女性的失望一直在叠加，但并不妨碍三位女主在失望中依然保持着对自己、对生活的真诚，在困境中依旧不卑不亢地寻觅着点滴温暖和Expectation。分别数年后，三位旧日的好友仿佛小小的火堆，她们依旧可以相互取暖。
作者用很细腻的笔触勾勒了三十多岁女性的艰难和隐痛，但未择之路的入口尚未封闭，她们的未来依旧可塑，潜藏着无限可能。

焦虑育儿VS快乐育儿：如何平衡育儿压力与亲子关系

一、焦虑育儿：无处不在的压力

1. 对孩子未来的过度担忧：许多家长在孩子尚未出生时就开始规划他们的未来，担心孩子是否能够顺利升学、就业，甚至婚姻。这种对未来的过度担忧让家长们在孩子成长过程中背负了沉重的心理负担。
2. 过度溺爱：为了让孩子不输在起跑线上，许多家长选择过度溺爱孩子。这种做法不仅剥夺了孩子们成长的机会，还可能导致孩子缺乏独立性和责任感。
3. 忽视孩子的感受：在焦虑育儿的模式下，家长们往往忽视了孩子的真实感受，过度强调自己的期望和要求。这不仅会影响亲子关系，还可能让孩子产生逆反心理。

二、快乐育儿：关注孩子的幸福感

1. 培养孩子的自主性：快乐育儿的核心理念是让孩子成为自己生活的主宰。家长们应该鼓励孩子们独立思考、自主决策，让他们在成长过程中逐渐学会承担责任。
2. 建立亲密的亲子关系：快乐育儿强调与孩子建立亲密无间的关系。家长们应该多关注孩子的感受，了解他们的需求，与他们分享生活中的点滴快乐。
3. 培养孩子的兴趣爱好：为了让孩子体验到更多的快乐，家长们可以引导孩子们发现并培养自己的兴趣爱好。这样不仅能够丰富孩子们的业余生活，还能让他们在兴趣中找到自我价值。

三、如何平衡焦虑与快乐育儿

1. 调整心态：家长们应该学会调整自己的心态，放下对未来的过度担忧。相信孩子们有自己的人生轨迹，他们会以自己的方式茁壮成长。
2. 学会放手：适度的爱是必要的，但过度的溺爱只会阻碍孩子的成长。家长们应该学会放手，让孩子在挫折中学会独立和坚强。
3. 关注孩子的感受：了解孩子的内心世界是建立良好亲子关系的关键。家长们应该多关注孩子的感受，尊重他们的选择和决定，让他们感受到家庭的温暖和支持。
4. 与孩子共同成长：育儿的过程也是家长们自我成长的过程。通过与孩子共同成长，我们可以学会如何更好地处理亲子关系，让家庭成为孩子成长的温馨港湾。
5. 寻求专业帮助：当面对育儿压力时，家长们可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师、教育专家等都可以提供宝贵的建议和指导，帮助我们更好地平衡育儿压力与亲子关系。