最近在小红书上，Nike强势出击，开展了 Invincible3 耐克软实力开跑计划。在2月27日周二晚耐克正佳BE门店前的社区跑活动上，多位穿上了 Invincible3的跑友们，在耐克BE新陪跑员各关怀备至的带跑下，感受到了极致的软弹！甚至在开跑时候的几百米，我就已经听到旁边的跑友在聊天说，

“ Invincible3实在太软弹了，我根本停不下来啊！！！”

值得一提的是，在今晚体感8-9度的阵阵西北风来袭广州的寒夜里，我跟着一女跑友，还有一外国跑友都跑在了最前面的第一梯队，他们已超越了带跑6分配速的领跑员。大家3人从第一公里左右就保持在540-600的配速区间，后来女跑友在第二公里多开始掉速，此时我的心率飙升到170多（寒冷+春节缺练又跑太快了...），不过感觉还好，呼吸还算可以，腿也暂时没酸什么的，继续紧紧跟上外国友人。

当我们快跑到海心沙大石头之际，穿着Invincible3，身形锻炼得十分不错的他，用了英语与国语中文问我下一步的路线该怎么跑，让没穿 Invincible3，只穿了Pegasus Trail4 GTX的我一起跑带路。于是，我一直跟着他跑到3公里多的时候，已经开始有些许不适并有点放慢，但我觉得他能力还有可以更快，不过他切换了运动模式，保持大概530配速左右进行竞走！没错，不是跑步模式，而是一点也不喘地轻松急急脚地竞走！而且这个竞走还比在后面追着他跑的我快......

由此可见，这Invincible3的软弹实力真的太强

到了最后的0.5公里回店铺的路上，全面释放了能量的他，更是已经跑得不见了踪影.....让已经爆心率的我彻底望尘莫及.....最近也要多黑练一下提高跑步能力，等下次我也要试穿Invincible3，唤醒热血滚烫的我体内沉睡的终极能量，再与对方决一高下

最后，回到起点的我们，两人抱肩拍下了这个美好时刻，约定下次再见（战）！@NIKE

（备注:

周二NRC广州正佳be社区跑 5.2 km 慢跑打卡+跑后6分30秒简单力量训练: “20个标准胸贴地俯卧撑+20个标准胸贴地转体俯卧撑+6个标准钻石俯卧撑+30个标准平行深蹲+左右交替各15个凌空箭步蹲”）。）

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《去年入冬的第一场雪》

去年入冬的第一场雪，带来的是满怀的惊喜和期待!这让我禁不住想起了儿时山东老家的鹅毛大雪!漫天的鹅毛大雪随风狂舞，在一阵阵呼啸声中轻盈的落在满目疮痍的大地上，不一会儿的功夫，整个大地披上了洁白的棉被子。此时的大地像是获得了新生，以一种极其圣洁的安定呈现在眼前，尽管狂风依然在耳边呼啸，依旧在脸上划出一道一道寒冷的冰痕，然而心里确能够真切的感受到一种安静的美好正在发生……

小时候，在某个下着大雪的深夜醒来，我会迫不及待的跑到窗前看看"那个世界的样子"，洁白!安静!神圣!只听得见雪花落下时的簌簌声，冥冥之中就有一种治愈内心不安定的能力!想到这里，许是……我是想家了！

来南方的这个小城已有一些年头了。在这里，再也无法看到老家那漫天的鹅毛大雪了，好在每年的冬天总会下那么一两场小雪。我是一个很容易满足的人，所以有此足矣!不过，在将来的某个冬天，我一定会带着儿时的美好回忆，陪着现在的自己一起回到老家，重新细细体会那久违了的鹅毛大雪。我想，那时的自己会有另一番人生领悟吧。

愿，今年冬天，大雪可以如期而至，让所有漫长的、焦急的等待都变得无比值得!
​

今天早上出门的时候，​听见响亮的猫叫声
​四下找了找，原来在楼梯间
​想着你是流浪猫，外面又太冷
​于是先把你放家里
​晚上回来，又摸又抱，你还挺享受
抱在身上就不叫了，还安静的睡觉
​后知后觉，你可能是被遗弃的
​住了快一年
那只去年楼下经常看见的玳瑁也好久没见了
​不知有没有撑过这个寒冷的冬天
​四季有轮回，人间有善恶
​前有招财橘，后有进宝狸
​以后就叫你进宝了 https://t.cn/R4pnf4w