有的父母很担心小孩。其实不要担心，
孩子有他的福报和业力，
你担心也没有用。
你能为他想太多，
但仍然算不过他的业力。
人都有各自的业力，
与其担心，不如做善事，用功德来福泽到他们。
真的修行，不要担心家人。
以你修行的功德，一定能福泽到他们平安无事。
菩萨会帮你照顾好家庭。
不要担心三宝会亏待你，
觉得我都来奉献三宝，
家人谁来养活。
其实不一定，就看个人的道心。
人都是靠福报活着，
每个人福报不同，
乃至一个家庭中，
个人都有个人的福报，
哥哥会赚钱，
弟弟就差一些福报不同啦。
但只有以你修行善事的功德才能造福家人。
慧律法师

出游plog
说走就走的周边游还是很爽快的
美食：点了不加糖的黄酒奶茶就是淡淡奶茶味，臭豆腐不错就是量不多，萝卜丝饼我不爱。淘记酥鱼顶顶好吃，果然美食都在菜市场边上。正餐吃了绍兴老味道，很多本地人在家庭聚餐，没有踩雷的菜，但也没有特别惊艳。
景点：在鲁迅故居叫了解说小姐姐，去沈园看了钗头凤碑，到八字桥做了乌篷船（这边视野比较好），赶到东湖已经没有去水杉林的船票了，有点可惜。
最后就是说，酥鱼真的好好吃！

#妆点东方##美妆避坑手册##护肤跟练团#
最近很多人在吃美妆圈的瓜
对护肤品中"油橄榄叶提取物"的活性物质含量产生了疑虑？这个成分在一些国内外品牌的舒缓、祛痘、美白类产品配方中早被广泛使用，像修丽可、资生堂、珀莱雅、溪木源、欧莱雅、欧码、Jhon Jeff等，其中有些品牌将"油橄榄叶提取物"作为核心成分高比例添加，有些则是复配来舒缓产品可能带来的微刺激，或帮助维稳肌肤。这个成分真的这么牛吗？

先来聊聊~油橄榄叶提取物中两大受关注的活性物质《橄榄苦苷和羟基酪醇》。

橄榄苦苷：
这是一种天然的多酚化合物，被认为是橄榄叶提取物中最具活性的成分之一。它具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护皮肤免受自由基和环境污染的损害，同时减轻皮肤的炎症反应，促进皮肤健康。橄榄苦苷能够通过抑制炎症信号通路的激活，如核转录因子-κB（NF-κB）和丝裂原活化蛋白激酶（MAPKs），从而减少炎症因子的释放和炎性细胞的活化。此外，它还能增加抗炎介质的产生，如一氧化氮合酶（iNOS）和超氧化物歧化酶（SOD），从而减少氧化应激和炎症反应的发生。

羟基酪醇：
橄榄叶中的一种多酚物质，具有抗氧化性质，能够中和自由基，防止它们损害皮肤细胞，从而减缓皮肤衰老过程。同时，羟基酪醇还被证明具有抗炎和抗菌作用，有助于减轻皮肤红肿和炎症，改善痤疮等皮肤问题。羟基酪醇能够调节炎症相关信号通路，抑制炎症介质的产生，如过氧化物酶、前列腺素和白细胞介素等，从而减轻皮肤红肿和炎症反应。此外，羟基酪醇还能抑制炎症相关的细胞因子，如肿瘤坏死因子-α（TNF-α）和白细胞介素-1β（IL-1β），从而减少炎症过程中的细胞损伤和炎性细胞浸润。

这两大活性物质，在达到有效浓度时，给予肌肤实质的帮助是可被期待的！
但非他们不可吗？在护肤品中，除了羟基酪醇和橄榄苦苷，还有一些成分也具有相似的功效和作用机制，难道他们不香吗？例如：

绿茶提取物：
绿茶提取物富含茶多酚，其中最具代表性的成分是儿茶素。研究表明，儿茶素具有强大的抗氧化和抗炎作用，能够中和自由基，减缓皮肤氧化损伤，同时抑制炎症介质的释放，舒缓皮肤炎症反应。

尿囊素：
尿囊素是一种天然存在于人体中的抗炎物质，具有抗菌、抗炎和修复皮肤的作用。尿囊素能够抑制炎症介质的产生，减轻皮肤红肿和炎症反应，同时促进伤口愈合和皮肤修复。

甘草提取物：
甘草提取物中含有甘草酸等成分，具有抗炎、抗氧化和抗菌作用。甘草酸能够抑制炎症途径中的NF-κB信号通路，减少炎症介质的释放，从而减轻皮肤炎症和红肿，促进皮肤修复。

红没药醇：
红没药醇是一种天然的抗炎成分，具有镇静、消炎和舒缓肌肤的作用。它能够抑制炎症介质的产生，减轻皮肤红肿和炎症反应，同时有助于加速皮肤修复过程，提高皮肤的抵抗力。

说在最后～
上述这些成分与羟基酪醇、橄榄苦苷类似，能够通过抗氧化、抗炎等多种生理机制，而且也有许多的相关研究，能提供皮肤所需的保护和修复效果。所以我们在选择护肤品时，不必过分追求某一单一成分，可以关注由几种成分科学配方组合的护肤品，这样更能够达到综合多维度的护肤效果。