#去湿除湿# 通经络来祛湿

舌苔厚就是对应着体内痰湿重，刮了舌苔痰湿还是重，我们不应该刮舌苔而是刮体内痰湿，可问题又来了体内痰湿又刮不到。我们不可以，经络可以，还是那个反求诸己，不外求，推推脾经就是刮体内痰湿，会发现舌苔不用刮就没了。

如果自己本来就有去湿的意识，也经常吃去湿的东西，但是舌苔还是今天走明天来，一个要考虑你是不是吃了生湿的食物，比如说饭后吃水果很多，你不觉得这是不正常的，确实不算不正常的行为，但是你的身体是不是能分解的了那么多，饭后食用水果是好事，但是你不能搁每个人身上，有的人吃了未必就是好事，阳气弱，用不了，反生湿。

第二个就是女性特别需要考虑的就是肝气郁结，上面说脾健则湿除，可是肝郁的状态脾健运不了，想站起来都难，就像你家里有一人低气压，你想快乐都难。这种情况你只在表面做了文章不行，当然得深层次处理。所以中医就有了疏肝健脾之说。那么问题来了，吃什么能疏肝，在下觉得性格这东西，吃什么难除，所以还得经络能持续久一点，因为经络比较智慧，“处百病，决生死”，它能为我们机体提供自愈能力，自愈不仅是病还有心情，每个脏腑对应的经络调理心情状态方向都不一样，比如肝经能打破郁怒的状态，同时能让肝的功能恢复正常，可是吃什么是很难到达这种效果。

所以，如果遇到自己是肝郁引起的湿气重，你不妨先按微博“四点一线通肝经”和“四点一线通三焦经”，让肝气郁结状态没了，再去推脾经去湿，这才是寻求根本的方法。

想适适了，简单回顾一下“爱”：
①其实我本人对神话题材的兴趣不大，被朋友拉去看的封神，当时网上封神的“营销”还挺少，就抱着随便看看的心态进去了，然后就改变就延续到了现在………
很难不注意到姬发，他稚嫩而美好，“想做个大英雄”，一股中二热血味儿，很炽热淳朴的理想本就与当时的时代格格不入。
特别是这个演员在脑海里没有任何印象，是个新人，新面孔对于视觉的冲击力太大了，一种特别的新鲜感驱使我在结束后，就开始大搜特搜！[开学季]
之后各种路演视频流出来，“于适”和“姬发”印在了我的心里，他自由而洒脱，强大而美丽，我在他身上看到了“生命力”，谁说看不见旷野，我明明在他的身上闻到了草沐浴露水后的清香……

②封神训练营综艺！
带我看了五六年前的姬发于适，大声叫一句，“宝宝！！！”
年纪小但很出众，很明显的出众。
没有人能逃过纪录片里的于适，“疯”了一样的持久力，抗压力，他的不屈与不信，他的骄傲与奋进，让我感到极其新鲜的血液在迸发，没有一个幕强批能不爱上他！
此外，这娇美的身材真的下饭[舔屏]

③④适国选手们[收到][收到][收到](小瓦目前在被我摸摸，不放出来啦)
六人六色
每个人都有自己独特可以梦的点，与嬷的点，但我都嬷啦，真的很好嬷，好适多嬷[老师好][老师好][老师好]所以适国成分复杂[馋嘴]

⑤陪适适解锁更多角色
未完持续…………

⑥宝宝虽然我有的时候大言不惭，想对你这样那样，让你眼睛湿漉漉地望着我什么的，把你们弄得哼哼唧唧什么的………

但是，我真的很喜欢你笑，浅浅微笑，开怀大笑，我都很喜欢，很甜，很明媚，让这熙熙攘攘的世界，多了一抹亮色[锦鲤附体]

于适，我们做一辈子的好朋友吧

太晚啦，还有好多好多想说，后面都简化了，但明天也很忙呀，还好有适适，嘿嘿，晚安

白天睡得舒服，现在一点儿也不困，点杯草莓冰，凉凉的，舒爽，脑子不停运转，感觉最近自己好久没有打游戏了，今天出了一趟街，还是挺好的，吸收了人间过场气运，买了部手机，挺好的，不是我现在的手机不能用，而是它突然频繁重启，我觉得是时候换了。

对，就是这么随性。有的时候做什么事不需要理由，没必要必须找个理由。

有的时候，我写东西，一是记录表达。二是传递思想。有缘的看了，能有共鸣或吸收，能有帮助，亦是我的福报。如无人看，亦是我的自洽和自娱自乐。有内容有出口，没什么不好。

人生就是，过自己喜欢的生活，做自己想做的人，睡前想喝就喝，不要管第二天脸是否水肿，亦不要怕明天称上会不会多几斤。对，我甚至从来不称重。当下快乐就是幸福，当下享受就是不误现在的时间。

每一分每一秒，我们是不可能抓住的，但是在每一天的日子里，我们能有一个或几个快乐的段落，就是最好的。

我这个人最不喜欢做后悔的事，洒洒脱脱的无拘无束，老了，胖了，丑了，穷了，都不是事儿，不开心才是枉活人。
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