世人多陷于眼前之色声香味触法，故现诸多心念，生诸多纠葛，故心不得停歇，意念纷飞，欲望不断，如陷无底漩涡，而不得超脱自在，因何？未醒也，色空颠倒也，色空无有颠倒也，色空无无有颠倒也。何为真？唯光与爱，你我本来于此，亦应行于此，扬于此，归于此，故可称归真。#点亮心灯 开启智慧 圆满人生 改变命运# https://t.cn/AiEQQouH

一对情侣刚开始交往时，双方往往有说不完的话，聊不完的天。但到交往一定时间后，往往会发现不知道为什么，当你再和对方呆在一起时，发现竟然都不知道要说些什么，或者根本没有聊天的冲动了。

其实在“无话可说”的背后，有两种可能的情况：这段恋情也许并没有进一步培养的基础。
随着时间的拉长，两个人的关系“趋于稳定”，情侣间的激情逐渐消退。

在谈论方法论之前，题主需要明辨究竟是哪一种原因导致的“无话可说”。

无话可说也许是因为：没有培养更深感情的基础。

没有更深基础的爱情仅仅出于情绪冲动的承诺。没有激情的爱情是不完整的，然而仅仅有激情是不够的。一段亲密关系能否顺畅发展，需要比激情多得多的要素。Hannah Eagle 的研究发现，有四个首要的领域决定了一段关系的和谐顺畅发展，分别是：

1、生理激情
2、共同的价值观
3、共同的理想
4、和可匹配的沟通风格（简单说就是两个人要在一个节奏上）。

缺失了任何一个部分，一段亲密关系都可能出现问题。

人与人之间存在差异是正常的，但如果不能适应伴侣的风格和方式，久而久之，这份感情就可能会有间隙。并且，我们每个人都是基于自己的价值观来做决定的。情侣经常需要一起做决定，而冲突的价值观就会导致冲突的关系。冲突不断的关系会给你带来很大的压力。

以下是经营和伴侣之间的关系的一些小贴士：

（1）肯定

不仅仅是对于对方所取得的成就的肯定，还包括对对方情绪与感受的肯定。例如，当对方回到家中，抱怨自己在工作中遭遇的困难或不公平待遇，一个积极的维护关系的行为是肯定和接纳ta难过、愤怒的情绪，让ta感受到支持与依靠。

（2）坦诚

坦诚是增进彼此之间的信任与亲密感的重要途径，但是，对于伴侣的坦诚也需要根据双方感情的阶段来决定其程度。有时候我们会陷入一个误区，觉得从对方和自己确立了伴侣关系的那刻起，对方就应该履行我们自己对于伴侣的所有要求和期待。但其实没有一种关系会是一步到位的。

（3）积极

积极指的是一种积极看待彼此感情、对待两个人在一起的生活的态度；并且在与对方相处时，能够表现出自己乐在其中。例如，有些伴侣非常擅长在一起把普通的日子过得趣味盎然，“我和你在一起做普通的事也很愉快”，这是一个非常好的信息传递。

（4）共享社交

与伴侣“共享”自己的社交网络（包括线上线下），和他一同参加自己亲人、朋友的聚会。把自己的朋友和熟人分享给对方被学者们认为是一种积极的情感维持策略。这种社交共享并非强迫式地使自己或对方失去私人空间（例如，要求对方交出自己的社交网络账号密码），而是通过参与彼此的社交圈而建立双方之间更紧密的联结。

（5）共担责任

愿意与对方共同分担生活中的责任，在对方需要的时候，给予适当的建议与协助。在日常生活中的分工协作，被认为是增进信任、促进感情最实际的方式，也是最有利于双方关系持久的方式。

如果是因为激情消退而无话可说，如何维持长久的激情。

如果你确信，你和伴侣之间对于价值观、理想和共同方式都达成了积极的共识，那么有没有可能是伴侣间的激情消退了呢？亲密感和欲望感，在亲密关系中的确是一对天然的矛盾体。以下是针对伴侣间激情消退的一些小贴士：

（1）不要把对方当作你已经拥有的东西，因为人们往往会对已经拥有的东西失去欲望。

始终把对方当做一个有吸引力的对象来看待，看作等待一个被你发掘的人——每天睡醒，你都可以新认识他一点点。

（2）放弃对安全和稳定的幻想。

其实，并不存在真正的安全感和确定性。不管是对永恒、安定的幻想，还是对神秘、不可控的幻想，都只是一种幻想。只要你还在爱一个人，就注定要承担风险，承担一定的不确定性。

（3）在亲密和欲望之间建立一座“想象力”的桥梁。

这座桥梁位于熟悉与陌生之间，位于已知和神秘之间，位于安全与危险之间，位于此岸与彼岸之间。好的亲密关系中的独立和依赖是共存的。 “为了融为一体，两个人必须要是独立的个体。”我们需要承认自己的独立，才能永不分离，使亲密关系变成一段自我实现的旅程。

其实，“无话可说”这件事对于情侣们来说并不绝对等于坏事。有的时候，两个人能够依偎在一起，即使一句话也不说，也能相互明白彼此的心意。这是一种很幸福的体验。

这种相处，带来的是一种无声的亲密感和默契感。但是要去真正享受这份静默的幸福，需要恋人们看清自己感情的本质和现实，而不是以“激情消退”去自欺欺人。并且，对于“亲密感”的表现形式双方也要达成一致的共识。避免在静默的相处中，一方非常享受这种亲密感，而另一方却觉得被疏远忽视。

大家觉和伴侣有没有出现过“无话可说”的时候呢，你是享受还是抵触这种感觉？

那几个月 是我活到现在最充实最快乐最幸福最有信仰的一段时间 我们在一起之后我好像突然就发现了我的生活也不是之前想的那样糟糕 我觉得怎么之前没有发现身边有这么多爱我的人 这么多陪伴我的朋友 我开始注意到身边很多之前一直存在但是被我忽略的东西 我开始不断的发现自己身边的幸福 被爱之后 我开始有了发现爱的能力 也许他没有教我怎么去爱 但是他的出现让我有了表达爱的欲望 让我渴望爱 渴望被爱 我开始期待未来的生活 是真的期待 不是空想的那种 我真真切切的感受到了我能抓到的幸福 它好像就在不远的未来等着我 我只要努力就能抓住它 可能因为第一次有人以这样的方式陪着我 或者说 我第一次接受一个人如此深地刻入我的生命 也许就是注定的吧 在这之前我从来没有对这世间的任何事物产生过如此深刻的情感 是爱 他让我愿意燃烧自己去奉献所有的爱 也许这样说显得我太理想主义了 但是无所谓 我知道如果我爱了那一定是无比强大的至死不悔的 我们一起计划着未来 计划我们的未来 不管现在怎样 当时他能说出 有你的未来好幸福 那一定是爱过的吧
直到后来有一天他突然说要离开了 我早就预感到会有这一天 只是我一直都觉得它不会真的到来 我没有挽留 不是因为该死的尊严 而是因为他说 不爱我了 并且我从他的字里行间察觉到了 继续留下来陪我只会阻碍他追求自己的未来 我说不出口了 那些责怪的话 那些让他留下的话 全部变成了违心的一句 没有我你也要好好生活 那些对不起没有一点用 我反而更清楚的地意识到你并没有很珍惜我 至少在最后的这段时间里 那几天掉眼泪掉的有多难受 我现在都很后怕 我只是不明白 既然你都自己说不爱我了 那为什么在分开的时候你也会难过 你也会掉眼泪呢 你真的知道我有多难过吗 你知道我的世界有多需要你吗 我有很多的情绪 很多的话要说 去找过他一两次 至少没有那么后悔什么都没说了 但这肯定不够 我的日记本 我的微博 我的微信小号 都成了发泄情绪的地方 还是不够 怎么可能够呢 我突然又觉得一切失去了意义 因为在分开那一刻之前 我把所有我拥有的一切都赋予了与他有关的意义 现在全部全部被抽离了 灵魂也动荡不安了 我把那些爱也带上课他的标签 除了他我不愿意再给别人了 可能对于性单恋的人来说 这辈子能接受一个和自己关系如此亲密的人 就不可能再接受其他任何一个了 我也不愿意和现实中的人讨论到这件事 因为我不想听到别人评论我们 我不想听到别人劝我放下 我根本不想放下 这一切都太深刻了 但他们无意间提到的 还会以为我们还是之前那个幸福的我们 这个时候我会沉默不语 好像不说话就默认了那些分别还没发生 我们还像别人以为的那样幸福 在这样的自欺欺人过后 我会陷入更深的痛苦和自我怀疑
我喜欢发呆 我喜欢幻想 我不介意回忆过往 尽管这会让我更难受 那我宁愿感受这种痛苦我也不会想忘记 有时候 我还会去翻之前的照片 聊天记录 这个时候 我就会更清楚地感受到 刚开始我们的爱还是旗鼓相当的 后来 他对我的爱走了下坡路 而我越爱越深 越来越累 我在想 究竟是现在分开的结局好 还是继续艰难地维系下去好 我只是想问为什么 为什么 为什么 为什么不爱我了 为什么之前的承诺都不算数了 这样问很俗 但是我就是想不明白 你怎么就这样走了
我说过我讨厌等待 无休止的等待 看不到尽头的等待 也许到了最后 不会有结果 这对我来说就是最大的酷刑 我知道的是 我不能再去找他了 就算这会让我每天每天每天斗痛苦痛苦痛苦痛苦痛苦痛苦痛苦痛苦痛苦到极致了 也要忍着 因为他要开始的 新的生活 就是为了摆脱过去 没有邀请我 我也不可能参与 我只能充当他过去的 回忆里的人
除非再次收到邀请 那也是我们约定的
如果我还能说 我会告诉你 一辈子能遇到爱的人到底有多难 我不知道你会不会遇到更好的 你们会不会更相爱 我只知道 你丢下了我 也许以后就会变成 你失去了我
关于这些 我永远也说不完

你现在过的挺好的吧 你还会回来找我吗 好想你