蔬菜的世界：苦瓜
（Momordica charantia L.）是葫芦科苦瓜属一年生攀援状柔弱草本，苦瓜茎、枝上被柔毛，卷须纤细；
叶柄细长，背面淡绿色，叶脉呈掌状；花为雌雄同株；果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色；种子长圆形，两面有刻纹。
《本草纲目》载“苦以味名”，因此得名苦瓜。苦瓜原产于ydnxy，宋元时期传入我国，如今分布于我国各地。苦瓜性湿耐热，病虫害少。
苦瓜性喜温暖不耐寒，耐湿不耐涝，对土壤和空气的温度要求比较高，种植以春、秋较佳，生长适宜温度为20—30度，光照越充足，越有利于生长，多为种子繁殖。《随息居饮食谱》载苦瓜清则苦寒，涤热，明目清心，苦瓜汁有良好的降血糖作用，利于肠道，但脾胃虚弱的不宜多食，我国自古以来有“良药苦口”的名言，则是味苦之良蔬也。
苦瓜对烹饪要求不高，与别的菜混搭不会把苦味扩散至其他菜；苦瓜藤具有观赏价值，城区有庭院居民往往自发搭架种植，亦观亦食，笑称“苦中作乐”。一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。
卷须纤细，长达20厘米，具微柔毛，不分歧。叶柄细，初时被白色柔毛，后变近无毛，长4-6厘米；
叶片轮廓卵状肾形或近圆形，膜质，长、宽均为4-12厘米，上面绿色，背面淡绿色，脉上密被明显的微柔毛，其余毛较稀疏，5-7深裂，裂片卵状长圆形，边缘具粗齿或有不规则小裂片，先端多半钝圆形稀急尖，基部弯缺半圆形，叶脉掌状。雌雄同株。
雄花：单生叶腋，花梗纤细，被微柔毛，长3-7厘米，中部或下部具1苞片；苞片绿色，肾形或圆形，全缘，稍有缘毛，两面被疏柔毛，长、宽均5-15毫米；花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛，长4-6毫米，宽2-3毫米，急尖；花冠黄色，裂片倒卵形，先端钝，急尖或微凹，长1.5-2厘米，宽0.8-1.2厘米，被柔毛；
雄蕊3，离生，药室2回折曲。雌花：单生，花梗被微柔毛，长10-12厘米，基部常具1苞片；子房纺锤形，密生瘤状突起，柱头3，膨大，2裂。
果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，长10-20厘米，成熟后橙黄色，由顶端3瓣裂。种子多数，长圆形，具红色假种皮，两端各具3小齿，两面有刻纹，长1.5-2厘米，宽1-1.5厘米。花、果期5-10月。
温度：苦瓜起源于热带，要求较高的温度，耐热而不耐寒，但通过长期的栽培和选择，适应性较强，10-35℃均能适应。
根据试验资料，苦瓜种子萌芽的适温为30-35℃。苦瓜的种皮虽厚，但在40-50℃温水叶中浸种4-6小时，在适温下催芽，经过48小时就开始发芽，60小时便有70%以上萌芽。20℃以下发芽缓慢，13℃以下发芽困难。
在25℃左右发芽快而粗壮，经15-20天使可育成4-5片真叶的壮茁。苦瓜开花结果的最适温度为25℃左右，在14-25℃范围内，温度越高越有利于苦瓜植株的生长发育，结果早，产量高。光照：苦瓜属于短日作物，喜光不耐荫。
春播苦瓜，常遇到低温阴雨，光照不足，使幼苗徒长，叶色发黄，茎蔓细弱，开花结果期需要较强的光照，充足的光照有利于光合作用，多积累有机养分，提高座果率，增加产量，提高品质。
水分：苦瓜喜湿而怕雨涝，在生长期间要求有70-80%的空气相对温度和土壤相对湿度。如遇较长时间的阴雨连绵天气，或暴雨成灾排水不良时，植株生长不良，极易发生沤根死苗和感病烂瓜。
土壤：苦瓜对土壤的要求不太严格，适应性较广，南北各地均可栽培。一般以在肥沃疏松，保土保肥力强的土壤上生长良好，产量高。
营养：苦瓜对肥料要求较高，如果有机肥充足，植株生长粗壮，茎叶繁茂，开花结果多，品质好。
特别是生长后期，若肥水不足，则植株衰弱，叶色黄绿，花果少，果实细小，苦味增浓，品质下降。
因此及时追肥，特别在结果盛期要求有充足的氮磷肥。原产东yd，广泛栽培于世界热带到温带地区。我国南北均普遍栽培。
本属约45种，多数种分布于非洲热带地区。我国有3种，其中1种引进。多为种子繁殖。种子以干仁直播或用清水浸3-5小时后晾干点播即可。但为了防止种子带菌，播种前最好进行种子消毒，其方法是：种子先用清水浸3-5小时后，用适乐时拌种。
也可用10%磷酸三钠液浸20分钟（防病毒病）或用50%多菌灵500倍液浸60分钟（防真菌性病害），然后用清水冲洗干净即可催芽或直播。
先将种子用50-60℃的热水烫种，可把盆中水温调至50-60℃，再把种子慢慢倒入水中，边倒边搅拌，使种子受热均匀，又不烫伤，直至水温降至30℃左右时，停止搅拌，继续浸泡7-8小时，充分吸足水分，然后淘洗几遍，将种子表面的粘液污物洗去，沥干水分，用纱布或毛巾包好，放于恒温或其它温暖处，保持在30-35℃催芽。
催芽期间，每天用30-35℃温水清洗一次，有利于除去表面沾污物，使水分和氧气容易透进，加快萌芽速度，这样经过3-4天，大部分种子萌发白芽时便可播种。首先将装好营养土的营养钵排放在苗床上，再浇足底水，待水渗下后，撒上一薄层（0.5-1厘米）干的营养土，然后将萌芽的种子播入钵内，每钵播一粒，播后覆盖营养土2厘米，最后用塑料薄膜盖严，提高床温，使其能维持在25-30℃。
出苗后略通风降温，保持在20-25℃，晴天气温在20℃以上，可揭开薄膜，接受自然光照，夜间再盖上。
定植前3天，揭开薄膜炼苗，提高幼苗耐寒能力。育苗期间若营养土干燥时，应在晴天中午适当浇水，以满足幼苗对水分的需要。
（Momordica charantia L.）是葫芦科苦瓜属一年生攀援状柔弱草本，苦瓜茎、枝上被柔毛，卷须纤细；
叶柄细长，背面淡绿色，叶脉呈掌状；花为雌雄同株；果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色；种子长圆形，两面有刻纹。
《本草纲目》载“苦以味名”，因此得名苦瓜。苦瓜原产于ydnxy，宋元时期传入我国，如今分布于我国各地。苦瓜性湿耐热，病虫害少。
苦瓜性喜温暖不耐寒，耐湿不耐涝，对土壤和空气的温度要求比较高，种植以春、秋较佳，生长适宜温度为20—30度，光照越充足，越有利于生长，多为种子繁殖。《随息居饮食谱》载苦瓜清则苦寒，涤热，明目清心，苦瓜汁有良好的降血糖作用，利于肠道，但脾胃虚弱的不宜多食，我国自古以来有“良药苦口”的名言，则是味苦之良蔬也。
苦瓜对烹饪要求不高，与别的菜混搭不会把苦味扩散至其他菜；苦瓜藤具有观赏价值，城区有庭院居民往往自发搭架种植，亦观亦食，笑称“苦中作乐”。一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。
卷须纤细，长达20厘米，具微柔毛，不分歧。叶柄细，初时被白色柔毛，后变近无毛，长4-6厘米；
叶片轮廓卵状肾形或近圆形，膜质，长、宽均为4-12厘米，上面绿色，背面淡绿色，脉上密被明显的微柔毛，其余毛较稀疏，5-7深裂，裂片卵状长圆形，边缘具粗齿或有不规则小裂片，先端多半钝圆形稀急尖，基部弯缺半圆形，叶脉掌状。雌雄同株。
雄花：单生叶腋，花梗纤细，被微柔毛，长3-7厘米，中部或下部具1苞片；苞片绿色，肾形或圆形，全缘，稍有缘毛，两面被疏柔毛，长、宽均5-15毫米；花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛，长4-6毫米，宽2-3毫米，急尖；花冠黄色，裂片倒卵形，先端钝，急尖或微凹，长1.5-2厘米，宽0.8-1.2厘米，被柔毛；
雄蕊3，离生，药室2回折曲。雌花：单生，花梗被微柔毛，长10-12厘米，基部常具1苞片；子房纺锤形，密生瘤状突起，柱头3，膨大，2裂。
果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，长10-20厘米，成熟后橙黄色，由顶端3瓣裂。种子多数，长圆形，具红色假种皮，两端各具3小齿，两面有刻纹，长1.5-2厘米，宽1-1.5厘米。花、果期5-10月。
温度：苦瓜起源于热带，要求较高的温度，耐热而不耐寒，但通过长期的栽培和选择，适应性较强，10-35℃均能适应。
根据试验资料，苦瓜种子萌芽的适温为30-35℃。苦瓜的种皮虽厚，但在40-50℃温水叶中浸种4-6小时，在适温下催芽，经过48小时就开始发芽，60小时便有70%以上萌芽。20℃以下发芽缓慢，13℃以下发芽困难。
在25℃左右发芽快而粗壮，经15-20天使可育成4-5片真叶的壮茁。苦瓜开花结果的最适温度为25℃左右，在14-25℃范围内，温度越高越有利于苦瓜植株的生长发育，结果早，产量高。光照：苦瓜属于短日作物，喜光不耐荫。
春播苦瓜，常遇到低温阴雨，光照不足，使幼苗徒长，叶色发黄，茎蔓细弱，开花结果期需要较强的光照，充足的光照有利于光合作用，多积累有机养分，提高座果率，增加产量，提高品质。
水分：苦瓜喜湿而怕雨涝，在生长期间要求有70-80%的空气相对温度和土壤相对湿度。如遇较长时间的阴雨连绵天气，或暴雨成灾排水不良时，植株生长不良，极易发生沤根死苗和感病烂瓜。
土壤：苦瓜对土壤的要求不太严格，适应性较广，南北各地均可栽培。一般以在肥沃疏松，保土保肥力强的土壤上生长良好，产量高。
营养：苦瓜对肥料要求较高，如果有机肥充足，植株生长粗壮，茎叶繁茂，开花结果多，品质好。
特别是生长后期，若肥水不足，则植株衰弱，叶色黄绿，花果少，果实细小，苦味增浓，品质下降。
因此及时追肥，特别在结果盛期要求有充足的氮磷肥。原产东yd，广泛栽培于世界热带到温带地区。我国南北均普遍栽培。
本属约45种，多数种分布于非洲热带地区。我国有3种，其中1种引进。多为种子繁殖。种子以干仁直播或用清水浸3-5小时后晾干点播即可。但为了防止种子带菌，播种前最好进行种子消毒，其方法是：种子先用清水浸3-5小时后，用适乐时拌种。
也可用10%磷酸三钠液浸20分钟（防病毒病）或用50%多菌灵500倍液浸60分钟（防真菌性病害），然后用清水冲洗干净即可催芽或直播。
先将种子用50-60℃的热水烫种，可把盆中水温调至50-60℃，再把种子慢慢倒入水中，边倒边搅拌，使种子受热均匀，又不烫伤，直至水温降至30℃左右时，停止搅拌，继续浸泡7-8小时，充分吸足水分，然后淘洗几遍，将种子表面的粘液污物洗去，沥干水分，用纱布或毛巾包好，放于恒温或其它温暖处，保持在30-35℃催芽。
催芽期间，每天用30-35℃温水清洗一次，有利于除去表面沾污物，使水分和氧气容易透进，加快萌芽速度，这样经过3-4天，大部分种子萌发白芽时便可播种。首先将装好营养土的营养钵排放在苗床上，再浇足底水，待水渗下后，撒上一薄层（0.5-1厘米）干的营养土，然后将萌芽的种子播入钵内，每钵播一粒，播后覆盖营养土2厘米，最后用塑料薄膜盖严，提高床温，使其能维持在25-30℃。
出苗后略通风降温，保持在20-25℃，晴天气温在20℃以上，可揭开薄膜，接受自然光照，夜间再盖上。
定植前3天，揭开薄膜炼苗，提高幼苗耐寒能力。育苗期间若营养土干燥时，应在晴天中午适当浇水，以满足幼苗对水分的需要。
夏美是个高敏感人，虽然敏感的人总被人嫌弃很麻烦，于是他们就开始向往钝感力，但我从不觉得敏感是一种麻烦，想到那是她的一种才华，夏美容易哭，容易哭是共情能力强，而不是脆弱，是善良，虽然她自嘲是泪失禁体质，看视频会哭，看见老人孤单会哭，看见流浪猫可怜就哭，因为他愿意多为人想一点，那怕自己会难受一点，因为敏感，他会因为小的糟糕就影响心情，季节变化也会影响心情，但会容易因为小的美好容易高兴起来，被景色打动，被细节打动，所以只要是真诚为他准备的好意，哪怕只是一句话，她都会为此高兴，我相信，当有一天他发现我可以看见他的敏感，那一刻他就不在为自己的敏感而感到苦恼了，
敏感是因为他是天生的观察者，可以很轻易地发现，生活中每个人最细微的变化，这是他最内耗的地方，因为它往往是第一个发现你心情糟糕的人，甚至比我自己发现我自己心情糟糕还要早，然后用自己的方法小心翼翼的照顾你，
其实和敏感的人相处并不难，你多做一点他就少想一些，而且一点都不累，因为你为他着想的时间，远不如无时无刻它想着你，或者这根本就不叫敏感，是他诗意的活在这个世界上，这世界发生的一切都会让他动容，他和世界息息相关。
敏感是因为他是天生的观察者，可以很轻易地发现，生活中每个人最细微的变化，这是他最内耗的地方，因为它往往是第一个发现你心情糟糕的人，甚至比我自己发现我自己心情糟糕还要早，然后用自己的方法小心翼翼的照顾你，
其实和敏感的人相处并不难，你多做一点他就少想一些，而且一点都不累，因为你为他着想的时间，远不如无时无刻它想着你，或者这根本就不叫敏感，是他诗意的活在这个世界上，这世界发生的一切都会让他动容，他和世界息息相关。
《春光浪费》BY几杯
祁抑扬×谈少宗
这是一个跌跌撞撞又兜兜转转的故事，虽然最后的结局是圆满的，却又会让我觉得缺憾大于圆满，那一丝丝遗憾就像一根藤蔓扎进了你的心脏，让人无法忽视的钝痛，回味，余甘，念念不忘。
这一篇文的核心就是酸涩，它不是那种酸甜口，它的酸远远大于甜，看完就像吃了一个涩果，舌尖都泛着酸，泛着麻，泛着苦。
小说的戏剧性在这篇里体现得淋漓尽致，它的每一个酸涩都是由很多意料之外又情理之中的巧合混在一起，可以说是但凡少那么一个巧合，他俩都不可能这么酸。[悲伤][悲伤]
文里面有很多他俩单方面的讲述，作为读者也是一个倾听者，你知道所有的内情，就会恼火他们之间的没嘴，同时又会心痛，会可惜，会遗憾。
他俩之间的关系就仿佛一块坏死的伤口，表面不停地想通过缝针来阻止腐肉的弥漫，但里面坏死的肉仍然在坏死……
两个人明明都互相喜欢，却又都不说出口。
祁抑扬爱得太自我且太高位，甚至还怀揣着误会十余年的成见，到最终却发现一切误会的真相都是自己的主观臆断，他的爱只是他的自我满足，说来也可笑。
谈少宗爱得太隐晦，从来不开口表达爱，因为除了短暂的母爱和父爱之外，他从来没有被坚定地爱过，所以他不开口主动要。结婚前问祁抑扬的那几句，你真的要跟我结婚吗，已经是他为自己争取的很主动的表达。
祁抑扬爱起谈少宗来总是显得不得要领，浪漫的话讲不出口，除非是醉酒后；送了昂贵的礼物也不敢开口说想要回礼，只能胡乱编个理由借他的手表；因为怕不小心答出自己多年的心事，面对谈少宗的问题要么置若罔闻要么答非所问；他甚至不敢拿着照片回家问谈少宗绯闻的真假，只能迁怒不相干的人。
解不开的心结让祁抑扬不计成本重构了十年前湄公河旁边的餐厅。船早已顺着流水飘远，而丢剑的人还是要循着船上刻下的标记找寻失物。而祁抑扬在做同样的徒劳的事，一切分明都早已经变换，时间也从来不会等谁，他却想要用电子数据永久留住当天日落和十七岁的谈少宗。
那么多人捧着真心等他眷顾垂青，他偏偏看见谈少宗。
而谈少宗是祁抑扬在爱情这门课上努力过的证明。
谈少宗不是一艘原地打转的船，可他也曾亮起过信号灯，独自前往一个未知的国度想做出解释，却阴差阳错地，祁抑扬已经转向了另一个路口，两人至此错过，背道而驰。往后多年，两人在辗转中各自挣扎。
祁抑扬再也遇不到他的百分百心动，而那个祁抑扬随手搁下的塑料打火机，却被谈少宗珍藏了十年。
“因而即使谈少宗曾经做出过听起来浪漫动人的壮举，手握一件说出来就能令祁抑扬立刻举双手投降认输的杀手锏，他仍然一言不发，全然不打算拿这件事做筹码来挽留一个决定离开他的人。一讲出口，当年心事的珍重度就会减损。”
两人的状态完全就是“自言自语地共你在热恋”，各自怀揣一段对方不知道的故事，都认为自己深情对方薄幸，全都掰开了揉碎了看，其实谁都无辜又不无辜。
都是拧巴的人，直到离婚前这一刻，祁抑扬才把深藏十年的心事诉之于口，离婚于他们而言是最好的选择，关系陷入死胡同急需破解。
他们总是分隔两岸，总是费力朝对岸泅渡，这次不需要了。
离婚后的两人反而相处起来更轻松，误会慢慢解开，开始心平气和，开始缝补，开始与过去和解，开始学会表达，开始学会谈恋爱，互相知晓对方的心意。
错过的曼谷日落，那就再多看一个日落找回来吧。
“他们相识于最好的年纪，一个骄傲自负，喜欢却不敢言，一个爱而不自知，迟钝懦弱。他们相互猜疑，互相揣测对方的心意却又不敢直抒胸臆，于是兜兜转转分分合合白白浪费一片大好时光。许多自以为是的爱和不爱造成了一场春光浪费。”
他俩之间的浪费是必然的，就是一定要把这番浪费彻彻底底地走通，拉扯到决裂，破了再立，才能顺心意不拧巴地好好在一起。
“有一个人能去爱，多珍贵。”
“就算兜兜转，终会碰到你。”
局中人愿意再次开始大冒险，当祁抑扬和谈少宗在一起。
幸好，这一次前方是大好的春光。
祁抑扬×谈少宗
这是一个跌跌撞撞又兜兜转转的故事，虽然最后的结局是圆满的，却又会让我觉得缺憾大于圆满，那一丝丝遗憾就像一根藤蔓扎进了你的心脏，让人无法忽视的钝痛，回味，余甘，念念不忘。
这一篇文的核心就是酸涩，它不是那种酸甜口，它的酸远远大于甜，看完就像吃了一个涩果，舌尖都泛着酸，泛着麻，泛着苦。
小说的戏剧性在这篇里体现得淋漓尽致，它的每一个酸涩都是由很多意料之外又情理之中的巧合混在一起，可以说是但凡少那么一个巧合，他俩都不可能这么酸。[悲伤][悲伤]
文里面有很多他俩单方面的讲述，作为读者也是一个倾听者，你知道所有的内情，就会恼火他们之间的没嘴，同时又会心痛，会可惜，会遗憾。
他俩之间的关系就仿佛一块坏死的伤口，表面不停地想通过缝针来阻止腐肉的弥漫，但里面坏死的肉仍然在坏死……
两个人明明都互相喜欢，却又都不说出口。
祁抑扬爱得太自我且太高位，甚至还怀揣着误会十余年的成见，到最终却发现一切误会的真相都是自己的主观臆断，他的爱只是他的自我满足，说来也可笑。
谈少宗爱得太隐晦，从来不开口表达爱，因为除了短暂的母爱和父爱之外，他从来没有被坚定地爱过，所以他不开口主动要。结婚前问祁抑扬的那几句，你真的要跟我结婚吗，已经是他为自己争取的很主动的表达。
祁抑扬爱起谈少宗来总是显得不得要领，浪漫的话讲不出口，除非是醉酒后；送了昂贵的礼物也不敢开口说想要回礼，只能胡乱编个理由借他的手表；因为怕不小心答出自己多年的心事，面对谈少宗的问题要么置若罔闻要么答非所问；他甚至不敢拿着照片回家问谈少宗绯闻的真假，只能迁怒不相干的人。
解不开的心结让祁抑扬不计成本重构了十年前湄公河旁边的餐厅。船早已顺着流水飘远，而丢剑的人还是要循着船上刻下的标记找寻失物。而祁抑扬在做同样的徒劳的事，一切分明都早已经变换，时间也从来不会等谁，他却想要用电子数据永久留住当天日落和十七岁的谈少宗。
那么多人捧着真心等他眷顾垂青，他偏偏看见谈少宗。
而谈少宗是祁抑扬在爱情这门课上努力过的证明。
谈少宗不是一艘原地打转的船，可他也曾亮起过信号灯，独自前往一个未知的国度想做出解释，却阴差阳错地，祁抑扬已经转向了另一个路口，两人至此错过，背道而驰。往后多年，两人在辗转中各自挣扎。
祁抑扬再也遇不到他的百分百心动，而那个祁抑扬随手搁下的塑料打火机，却被谈少宗珍藏了十年。
“因而即使谈少宗曾经做出过听起来浪漫动人的壮举，手握一件说出来就能令祁抑扬立刻举双手投降认输的杀手锏，他仍然一言不发，全然不打算拿这件事做筹码来挽留一个决定离开他的人。一讲出口，当年心事的珍重度就会减损。”
两人的状态完全就是“自言自语地共你在热恋”，各自怀揣一段对方不知道的故事，都认为自己深情对方薄幸，全都掰开了揉碎了看，其实谁都无辜又不无辜。
都是拧巴的人，直到离婚前这一刻，祁抑扬才把深藏十年的心事诉之于口，离婚于他们而言是最好的选择，关系陷入死胡同急需破解。
他们总是分隔两岸，总是费力朝对岸泅渡，这次不需要了。
离婚后的两人反而相处起来更轻松，误会慢慢解开，开始心平气和，开始缝补，开始与过去和解，开始学会表达，开始学会谈恋爱，互相知晓对方的心意。
错过的曼谷日落，那就再多看一个日落找回来吧。
“他们相识于最好的年纪，一个骄傲自负，喜欢却不敢言，一个爱而不自知，迟钝懦弱。他们相互猜疑，互相揣测对方的心意却又不敢直抒胸臆，于是兜兜转转分分合合白白浪费一片大好时光。许多自以为是的爱和不爱造成了一场春光浪费。”
他俩之间的浪费是必然的，就是一定要把这番浪费彻彻底底地走通，拉扯到决裂，破了再立，才能顺心意不拧巴地好好在一起。
“有一个人能去爱，多珍贵。”
“就算兜兜转，终会碰到你。”
局中人愿意再次开始大冒险，当祁抑扬和谈少宗在一起。
幸好，这一次前方是大好的春光。
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