#智悲妙语[超话]#
十方修行者！只要我们能看住感受，你的解脱之旅已经开始了。看住感受！
慈成加参仁波切

-“看住感受”-

问：
怎样断掉对漂亮衣服和美食的喜爱，从观察心念的角度应该怎样去观?

答：
深入地观察就会发现，不管是男人还是女人，我们贪爱或执着的并非实际外物——漂亮衣服、美食、钻戒、豪华住宅或其他，而是这些给我们带来的愉悦感受。

我们贪着的是感受，如果能给我们带来美好的感觉，我们就去追求那些。物质世界的一切只是个象征，我们将自己的梦或体验投射在它们上面，却以为是它们投射的，不在真正源头处用功，是我们一生追求安乐、恬静不能成功的真正原因。

当目与色接触时，受产生了，如果是美好的感受——我们贪；如果是厌恶的感受——我们嗔，我们就是这样围绕着“受”而产生下一个心行的。
如果没有觉察和平等心，贪求好的感受使我们坠入了化了妆的地狱；如果我们嗔恨，则直接坠入恶的地狱。

也就是我们的“苦”是从“感受”上“结”出来的，在内心的十二个缘起活动中，“受”的环节以前，即使无明也不直接产生苦，从“受”开始如果你再无明，苦直接产生，所以若止内心的苦，最直接简洁方式是：“看住感受！”

眼触色、耳听声、舌尝味、鼻闻香、身觉受、意知法——只要我们看住它，好感受不求，坏感受不嗔恨，就能止息内心的苦。

看住感受就像我们看住“话头”、“呼吸”或任何一个修行所缘一样，只要我们的心在那上面保持“不增不减”，苦就不会产生。

看感受是个好的方法，首先因为感受和苦直接相连，其次感受不像念头那样飘忽、不像话头那样需要勤思惟、不像呼吸那样与苦还有一个间隔，所以看感受是止息苦最直接、最简洁、最省力的好方法。

直接“中断”苦的连锁反应，直接切断内心的六道轮回，就像一人把守重要关隘，有“一夫当关·万夫莫开”之势，时间长了，新的殃不造，旧的业渐渐消去，日久天长便能实现涅槃，达成阿罗汉果。

十方修行者！只要我们能看住感受，你的解脱之旅已经开始了。看住感受！

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<财阀X刑警>一直看到底16集最后好过瘾

可遇不可求[冲刺][冲刺][冲刺]不可多得

主演: 安普贤 / 朴智炫 / 姜尚俊 / 金伸比​这个世界不缺少美好，只是缺少一双发现美好的眼睛，还有一颗心存美好的心。只要你凡事往好处想，你的心中就会充满美好，你的眼里都会是光亮。不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿坏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。

夏沫萱 靳离州（夏沫萱 靳离州全集完整小说大结局）全文阅读笔趣阁
❗书名：《夏沫萱靳离州》
❗主角；夏沫萱 靳离州
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的话才说了一半，就被夏沫萱打断，“无所谓，黎小姐和小叔郎才女貌，才貌双全，很般配，与我无关！”
　　靳离州语气泛起一丝无奈：“璐瑶的确帮助了我很多，但我们之间绝无男女之情。”
　　夏沫萱笑了笑，反问着他，“你当真确信黎小姐对你没有男女之情？”
　　“小叔，黎璐瑶追你的事，整个京都都知道了，你又何必自欺欺人！”
　　说完这句话，夏沫萱觉得再难以待下去。
　　转身离开了房间。
　　房间里，靳离州不可思议的看着一旁的黎璐瑶。
　　这几日，他都在医院养病，所以没有关系外面的事。
　　但明明不久前，他就和黎璐瑶说好了，他和她之前绝不可能。
　　靳离州眼眸深沉的看着黎璐瑶说：“璐瑶，我说过了，只是把你当朋友，合作伙伴，仅此而已！”
　　可话落，黎璐瑶再也忍不住，控诉道：“可我喜欢你，不想只做你的朋友！”
　　话落，病房内一片寂静。
　　靳离州看着激动的黎璐瑶，又想到刚才离开的夏沫萱。
　　眉心皱了皱。
　　短暂的沉默过后，靳离州对着黎璐瑶淡漠道：“那我就再跟你说一遍，如果你有这样的思想，那我们还是当陌生人好。”
　　“我不好！”
　　黎璐瑶流着泪，直接转身离开。
　　她没想到心如神佛慈悲的靳离州，真的对自己这样的残忍。
　　而和自己同样难过的人，还有夏沫萱。
　　她跑出了医院，看着后面空荡荡的，心里的难过又涨了一层。
　　在黎璐瑶没有出现之前，就算那时候还有靳斯宇的存在，但只要她一生气。
　　靳离州都会追上来，可这次却没有。
　　一瞬间，闺蜜的话又涌入脑海——
　　“沫萱，黎璐瑶长相不耐，甚至还神似你，你就当真不怕小叔把她当你的替身？”
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