那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗？

1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。

2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。

你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。

3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。

不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。

4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。

5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。

托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。

但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？

如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。

6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。

优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。

实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。

所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。

不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。

7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。

有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。

爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。

试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。

8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。

很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。

很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。

人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。

9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。

有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？

因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。

恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。

10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。

爱情不需要被证明，它只需要被感受。

需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。

11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。

如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。

12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。

最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。

#心理咨询##情感#

文丨卿心君悦“刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。”——村上春树如果让我用一句话来形容近期上映的电影《无尽攀登》，我想我会说，这是一部可以给予人力量和勇气的影片。影片全程在珠峰实景拍摄，真实地记录了夏伯渝第五次冲击珠峰并成功登顶的全过程，这个年近古稀，双腿截肢了43年的大爷，用几十年的坚持与信念奔赴梦想，也用一生向全世界证明了：“不完美又能怎样，我们依旧可以闪闪发光。”徐峥曾评价《无尽攀登》是年度最感人的电影。对此，我是认同的，不过影片的感人之处，不仅在于夏伯渝身残志坚的拼搏精神，也在于夏伯渝与妻子之间几十年相濡以沫的平凡爱情。你去追逐你的梦想吧夏伯渝的妻子，一个带着老花镜，短头发，身材娇小的老人。镜头里的她，有些拘谨，但提及丈夫时，她似乎忘了紧张，眼中只剩满满的温情。当其他人问及如何看待丈夫追逐梦想的行为时，她顿了顿说自己是支持和理解的，虽然家里的其他亲戚并不是那么赞成。从1975年夏伯渝双腿意外受伤被迫截肢，到前后经历癌症、血栓等病魔的困扰，她一直悉心照顾着夏伯渝的生活。为了支持丈夫的梦想，她同样付出了很多，不仅承担了更多的家庭责任，甚至为了筹备登峰费用，不仅花光了家中的积蓄，还卖了他们名下的一套房子。生活并不富裕的他们，为此也一度陷入财务危机，可即便如此，她依旧没有任何抱怨。她曾这样评价夏伯渝：“他这个人是很单纯的，所以想做的事就会努力去做。”或许于她而言，也不愿丈夫的梦想受阻，更不愿丈夫的生命里留有遗憾，因为她比任何人都清楚，为了攀登珠峰丈夫付出了多少努力，历经了多少困苦。这让我想到了一句俗语：“每一个成功男人的背后，都有一个默默支持他的女人。”在夏伯渝挑战世界屋脊，勇攀珠峰的背后，同样有一个默默支持他的女人，他的妻子将爱化为坚定的支持，伴随着夏伯渝走过黑暗的岁月，挺过一次次失败，最终登顶梦想的之地。你的梦想是登峰，而我的梦想是你平安归来在影片中，夏伯渝的脖子上一直挂着一个葫芦形状的平安符，他曾炫耀似的地告诉别人，这是妻子特意为他求来的。每次上电视或是其他节目，夏伯渝都会让这个平安符露出了，而妻子则会在看到这一幕时，兴奋打电话告诉他，她看见了她给他的平安符，这就像是一个心有灵犀的暗号一样。镜头里的妻子在夏伯渝远行时，总愿意坐在窗边远眺，看着遥远的天边，或许那是夏伯渝所在方向，或是她在祈祷丈夫可以平安归来，也或许她在回忆他们共同生活的过往……她的心，一直跟随着她，他在哪里，她的心就在哪里。在2018年准备最后一次冲刺珠峰的时候，夏伯渝刚刚从血栓中恢复不久，担心丈夫身体的她，陪同丈夫去医院做完相关检查，在回家的路上她对记录者说，我希望这一次他能成功，但我真的担心他的身体，这是我唯一担忧。整装出发的夏伯渝，背了满满一包的药，这都是妻子提前为他准备好的，可能增加了一些负担和麻烦，但是这是妻子满满的担忧与爱，他无法拒绝，也不会拒绝。之后的行程中，只要信号允许，他每天都会与妻子通话，而电话那头的开场白，永远都是“你身体怎么样？”如果说登顶珠峰是夏伯渝一生的梦想，那么妻子的梦想或许就是他能平安归来。成功与否对夏伯渝很重要，而相对于实现梦想，作为妻子的她更在意的是丈夫的身体。我能理解她的心情，丈夫于她而言，早已超越了一切，也是这样的爱，才让她无怨无悔的支持与陪伴着他。她懂他的坚持，他亦懂她的不易在影片中，夏伯渝面对镜头时流过两次眼泪，都是因为想到了妻子多年的付出与不易，他感恩妻子为他所做的一切，他觉得自己亏欠了妻子与儿子。当成功登顶珠峰之后，他第一时间打电话给妻子，哽咽地告诉她，他成功了，他感谢她。他对着镜头说道：“登顶不是最后一站，回家才是。”而他接下来的计划就是带着妻子多出去转转，好好享受余下的生活，弥补曾经作为丈夫的欠缺。实现了梦想的夏伯渝，从未忘记过过妻子为此付出了什么，他明白，没有妻子的支持，或许他早就失去了成功的机会，从始至终，她懂他的坚持，他亦懂她的不易。对于夏伯渝来说，坚持梦想与履行家庭责任之间是存在矛盾的，但是妻子的支持与理解让这种对立的关系没有成为矛盾，也因此他真诚的感激妻子，感恩家人，他的勇气与力量是妻子与家人给予的，所以他的不甘心与不放弃，不仅是因为自己，也是为了不辜负妻子为此的付出。毕淑敏曾说：“人本身就是非常复杂的动物，夫妻关系又是人所享有的所有关系中，最不可捉摸的一种。”但这种最复杂的亲密关系，在夏伯渝与妻子之间却显得如此的简单，没有针锋相对的争吵，没有满地鸡毛的抱怨，更没有无休无止的计较。这让我想起了钱钟书与杨绛的婚姻，为了让钱钟书能够安心创作，杨绛包揽了所有的家务与开销，暂时放弃了自己的写作，悉心照料钱钟书的生活，最终不久成就了经典著作《围城》，也成就一段令人羡慕的婚姻爱情。世间感情千万种，或许这就是爱情最美好的样子。卿心君悦，一位情感观察者，Ta说书评人、影评人。用文字温暖你，我。

深度诱惑 Chapter7 《白夜行》
“当太阳到达最高点，影子就会消失。”

图cr：同名电影《白夜行》

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书中其他名句：
冗长的黑暗中，你是我唯一的光。

我的人生几乎都是谎言，因此我想干脆把所有的一切都变成谎言。

即使他们的距离近的可以触摸彼此，言语也亲近，但有时他仍会觉得她遥不可及。

你的幸福就是我的免罪符。

我生活在黑暗的世界里，但我不黑暗，因为你就是我的太阳。

你是我的...太阳，虚假的太阳。你燃尽了自己照亮了前路，你是我唯一的光芒。

因为我是幸福的，所以觉得随时死去也没有关系。

我把自己最后一点良心，全部都丢掉了，丢在了一个死掉的女人的身体里。

曾经拥有的东西被夺走，并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。

在我们的眼中没有太阳，一直都是夜晚，但却不暗淡，因为有能代替太阳的东西。

深沉的爱，直到最后的绝望。

绝望的念想，非恸的守望。

一切都是从那天开始的，14年前，失去太阳的那天开始的。

彼此相爱的人，却无法在一起，希望手牵手在太阳下散步，即便付出了那么多人的生命，最后还是办不到。

我离婚了，这样终于能和无法代替的人牵着手一起走了，已经不会再失去了，终于得到了胜利和原点。即使是倒在地上都必须去保护的大地。

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