钢价崩塌！下跌再次重启！又要“凉凉”吗？
2024年3月上旬，重点统计钢铁企业的粗钢日产量为205.8万吨，环比下降了3.38%，与去年同期相比则下降了4.36%。而钢材库存量则达到了惊人的1952.39万吨，与上一旬相比增长了8.35%，与上月相比更是增长了21.03%。
这些数据的公布，无疑在市场上引发了一场轩然大波。原本期待库存能有所减少的人们，发现减少的速度并不明显，反而钢材库存量还在持续增加。市场上的疑虑和恐慌开始蔓延，有人甚至开始担忧钢价是否会开启新一轮的下跌。
面对这样的市场震荡，我们感到有些束手无策。不过，在经过两天左右的震荡后，钢价还是选择了继续下跌。现在，我们可以看到钢厂减产的数量在增加，铁矿石和双焦的价格也在加速下跌，负反馈持续，似乎预示着下跌还没有结束。
钢厂们为了应对当前的困境，一边联合起来挺价，一边也降低了对原料生产的投入。然而，这些动作看起来似乎并没有起到太大的作用。钢厂减产的力度还不够，市场需求依然低迷，钢材库存持续累积，钢价却依然在跌。
那么，如何才能解决当前的困局呢？钢价想要止跌，钢厂首先必须严格加强减产力度。他们需要主动适应市场需求的变化，积极减产，共同带动钢价的回升，形成有效的支撑。只有这样，才能尽快结束当前的负反馈，恢复市场的正常秩序。#角钢槽钢工字钢方管圆管扁钢圆钢##热镀锌角钢槽钢工字钢方管圆管扁钢圆钢##钢结构##幕墙干挂石材##电力支架# https://t.cn/A6l2eiwr
2024年3月上旬，重点统计钢铁企业的粗钢日产量为205.8万吨，环比下降了3.38%，与去年同期相比则下降了4.36%。而钢材库存量则达到了惊人的1952.39万吨，与上一旬相比增长了8.35%，与上月相比更是增长了21.03%。
这些数据的公布，无疑在市场上引发了一场轩然大波。原本期待库存能有所减少的人们，发现减少的速度并不明显，反而钢材库存量还在持续增加。市场上的疑虑和恐慌开始蔓延，有人甚至开始担忧钢价是否会开启新一轮的下跌。
面对这样的市场震荡，我们感到有些束手无策。不过，在经过两天左右的震荡后，钢价还是选择了继续下跌。现在，我们可以看到钢厂减产的数量在增加，铁矿石和双焦的价格也在加速下跌，负反馈持续，似乎预示着下跌还没有结束。
钢厂们为了应对当前的困境，一边联合起来挺价，一边也降低了对原料生产的投入。然而，这些动作看起来似乎并没有起到太大的作用。钢厂减产的力度还不够，市场需求依然低迷，钢材库存持续累积，钢价却依然在跌。
那么，如何才能解决当前的困局呢？钢价想要止跌，钢厂首先必须严格加强减产力度。他们需要主动适应市场需求的变化，积极减产，共同带动钢价的回升，形成有效的支撑。只有这样，才能尽快结束当前的负反馈，恢复市场的正常秩序。#角钢槽钢工字钢方管圆管扁钢圆钢##热镀锌角钢槽钢工字钢方管圆管扁钢圆钢##钢结构##幕墙干挂石材##电力支架# https://t.cn/A6l2eiwr
春夏正是治疗鼻炎的好季节，鼻炎患者千万莫要错过了 ，失不再来
《内经》有言：秋冬养阴，春夏养阳。
就如同大自然里的植物一样，生机勃勃、郁郁葱葱，春夏也是人体阳气生长、升发的季节。
春夏气温逐渐回暖升高，原本那些身体有虚寒症的人，需要补阳的，就会感觉越来越舒适，症状大幅减轻。
但是呢，有一种病症却会在这个季节症状明显加重，让人烦恼不已。是啥病呢？就是鼻炎。
鼻炎之所以复发，是因为当体内阳气开始升发的时候，身体会借助这种升发的力量自己排邪。这样原本伏藏在肺部的邪气就会被推到体表，从而出现明显的鼻炎症状。
中医有个治病最基本的思路，就是顺势而为，因势利导，所以此时是治疗鼻炎最好的时机。
在春夏季节气温高，天地之间阳气足的时候，我们就应该借助体内升发的阳气，把深伏在肺部的邪气排出去，机不可失失不再来。
如果在春季犯鼻炎，通常我们说是花粉过敏，也就是过敏性鼻炎。但在中医里，是没有花粉过敏这个解释的，因为花粉过敏并不是病因，而是结果。
那病因是什么？你体内本身有邪气，邪气会让你的肺部非常的敏感，经不起任何的侵袭，不管是花粉、粉尘、还是变化的温度，只要你的肺脏遇到一丁点儿的打扰，就会出现激烈的反应。
所以你知道了，春季犯鼻炎，其实就是自身脏腑的排邪功能在启动，是身体想趁着阳气充足的时间，把伏邪一鼓作气排出去。
那想要治愈鼻炎，不是远离花粉，也不是保持恒温拒绝换季，而是强肺清肺。
当你的肺部无邪非常健康时，你就会知道，别说吸入花粉了，就算是吸两口土，也就是打两个喷嚏的事儿，至于换季就更无感了。
很多有鼻炎的人，每天早上起床都会先打20个喷嚏，这是因为早上人体的阳气也需要升发，就像一日之计在于晨，一年之计在于春一样。但由于自身正气不足呢，能做的也就是打几十个喷嚏，想再往外推，却没力气。
好了，话都说到这儿了，鼻炎具体怎么治呢？无非都是要辨证论治，简单来说，就是先要辨清寒热，然后再对证用药就行了。
一、寒证
如果频繁流清鼻涕，遇冷还会加重，说明肺部有寒邪，这时用四逆汤+鹿角片+桔梗元参汤。
先煎附子，然后放入其他药材，大火煮开，小火再煮20分钟即可。分出三碗，一日分服。
我之所以在治疗鼻炎的经典方桔梗元参汤里再加四逆汤，就是为了温补肾阳，加强内在的排寒动力。而鹿角片，则有强大的攻破之力，可以透邪祛瘀，同样不可缺少。
二、热证
如果是流黄脓鼻涕，遇热、遇燥会加重的，就用四君子汤+鹿角片+五味石膏汤。
以上药材大火煮开，小火20分钟即可。分出三碗，一日分服。
四君子汤是为了补益正气，加强中上焦的排邪力量，鹿角片也是为了排邪，寒热均可用。五味石膏汤则是对证治疗黄脓鼻涕，可以清肺热，降肺逆，宣通肺气。
总之，治疗鼻炎的时候我们只需看寒热就可以了。
趁着这春光大好的时机，赶紧治病吧，老天都在帮忙，不能错过啊。
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!
我有一个30天“鼻炎全消计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现，都可以留言报名！#健闻登顶计划##鼻炎# https://t.cn/RSOguft
《内经》有言：秋冬养阴，春夏养阳。
就如同大自然里的植物一样，生机勃勃、郁郁葱葱，春夏也是人体阳气生长、升发的季节。
春夏气温逐渐回暖升高，原本那些身体有虚寒症的人，需要补阳的，就会感觉越来越舒适，症状大幅减轻。
但是呢，有一种病症却会在这个季节症状明显加重，让人烦恼不已。是啥病呢？就是鼻炎。
鼻炎之所以复发，是因为当体内阳气开始升发的时候，身体会借助这种升发的力量自己排邪。这样原本伏藏在肺部的邪气就会被推到体表，从而出现明显的鼻炎症状。
中医有个治病最基本的思路，就是顺势而为，因势利导，所以此时是治疗鼻炎最好的时机。
在春夏季节气温高，天地之间阳气足的时候，我们就应该借助体内升发的阳气，把深伏在肺部的邪气排出去，机不可失失不再来。
如果在春季犯鼻炎，通常我们说是花粉过敏，也就是过敏性鼻炎。但在中医里，是没有花粉过敏这个解释的，因为花粉过敏并不是病因，而是结果。
那病因是什么？你体内本身有邪气，邪气会让你的肺部非常的敏感，经不起任何的侵袭，不管是花粉、粉尘、还是变化的温度，只要你的肺脏遇到一丁点儿的打扰，就会出现激烈的反应。
所以你知道了，春季犯鼻炎，其实就是自身脏腑的排邪功能在启动，是身体想趁着阳气充足的时间，把伏邪一鼓作气排出去。
那想要治愈鼻炎，不是远离花粉，也不是保持恒温拒绝换季，而是强肺清肺。
当你的肺部无邪非常健康时，你就会知道，别说吸入花粉了，就算是吸两口土，也就是打两个喷嚏的事儿，至于换季就更无感了。
很多有鼻炎的人，每天早上起床都会先打20个喷嚏，这是因为早上人体的阳气也需要升发，就像一日之计在于晨，一年之计在于春一样。但由于自身正气不足呢，能做的也就是打几十个喷嚏，想再往外推，却没力气。
好了，话都说到这儿了，鼻炎具体怎么治呢？无非都是要辨证论治，简单来说，就是先要辨清寒热，然后再对证用药就行了。
一、寒证
如果频繁流清鼻涕，遇冷还会加重，说明肺部有寒邪，这时用四逆汤+鹿角片+桔梗元参汤。
先煎附子，然后放入其他药材，大火煮开，小火再煮20分钟即可。分出三碗，一日分服。
我之所以在治疗鼻炎的经典方桔梗元参汤里再加四逆汤，就是为了温补肾阳，加强内在的排寒动力。而鹿角片，则有强大的攻破之力，可以透邪祛瘀，同样不可缺少。
二、热证
如果是流黄脓鼻涕，遇热、遇燥会加重的，就用四君子汤+鹿角片+五味石膏汤。
以上药材大火煮开，小火20分钟即可。分出三碗，一日分服。
四君子汤是为了补益正气，加强中上焦的排邪力量，鹿角片也是为了排邪，寒热均可用。五味石膏汤则是对证治疗黄脓鼻涕，可以清肺热，降肺逆，宣通肺气。
总之，治疗鼻炎的时候我们只需看寒热就可以了。
趁着这春光大好的时机，赶紧治病吧，老天都在帮忙，不能错过啊。
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!
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被时间裹挟着向前走的人能感受到时间的流逝逐渐变得沉重吗？
三年前的休斯顿我第一次看Harihina的比赛。当时hari的单打意外落败，混双成为硕果仅存的小小希望，于是我守着这支微弱的火苗过了一个又一个美国时间，睡三两小时便要爬起来去工作，工作结束后再惴惴不安地熬到深夜，以此循环，直至最后一个属于他们的夜晚。那个夜晚确实有不太好看的分数，但也有充满欢笑的领奖台，最重要的是，那是一个开始，是巴黎周期的刚刚开始，所有人在上个周期的得失都变得不那么重要，有什么能比崭新的开始更让人感到放松呢？输也没关系，我们才刚刚站到起跑线上。
但现在这趟旅程已经走到肉眼都能看到终点的位置。我虽用旅程来形容，却实在过度美化，追着小白球奔跑的道路当然不会只有金光灿灿的奖杯和硕果累累的篇章，甚至反而是血泪更多，残酷的、坚决的、令人向往的。
喜欢上Harihina之后我补了他们之前的所有比赛。去年的早些时候我可以骄傲地说我记得他们每一场比赛、每一次赛果、每一个结束击掌的瞬间，记得他们港公的初登场，调皮的小白球跑进hari的裤腿里；记得日公的珍贵银牌，也许给了他们继续前行的很大勇气；记得奥公拿到的第一个国际赛事冠军；记得hina来迟时hari提着她的包先进场，蓬松的小卷毛像一只真正的小狗；记得休斯顿时hina对hari说：“每个选手都有不顺利的时候，做好当下的事情，和我一起加油吧。”记得「在赛场上Hayata选手是引领着我的存在。」
当然也有非常伤心的时刻！
22年布达佩斯被逆转的那个夜晚我情绪从所未有的低沉，因为看到他们真的非常想要赢下比赛，决胜局换边前的笑着击掌是我永永远远无法忘却的画面，我向神明祈祷，就让他们赢下比赛吧，就让那么想赢的他们赢下比赛吧。但是没有神明，哪怕有，却也听不到我那么悲伤那么虔诚的祷告。
在那个夜晚我发布了一条仅自己可见的微博，我写道：
“Harihina一起去巴黎。”
这曾经是我无比担忧的事情。选拔初期混双的状况内忧外患，哪怕所有人都觉得他们的组合板上钉钉，我也依旧为一点点微弱的其他可能而担惊受怕，直到听到hari在突尼斯采访中的：
“和Hayata选手的组合是最优先级。”
你们确实要一起去到巴黎了。我从来没有想过这件事情的尘埃落地会在我的心上几乎掀不起任何波澜，原来我也是可以放下曾经这么在乎的事情的，但我又是真正放下了吗？我不知道。
时间的流动从始至终都是一样的，不一样的只会是人为感知，我觉得现在时间走得好重啊，你们的压力越来越大，容错率却越来越小，会有前路，但怎么会是越来越狭窄的前路呢？
我说过很多重的话。开心过、生气过、伤心过、刻苦铭心过。我好想回到萨格勒布之后布达佩斯之前的那个夏天啊，我那么满的期许都盛放在小小的杜塞尔多夫训练场里，但是我深刻地知道我再也回不到那个夏天了，我只能往前走，你们只能往前走。
三年前的休斯顿我第一次看Harihina的比赛。当时hari的单打意外落败，混双成为硕果仅存的小小希望，于是我守着这支微弱的火苗过了一个又一个美国时间，睡三两小时便要爬起来去工作，工作结束后再惴惴不安地熬到深夜，以此循环，直至最后一个属于他们的夜晚。那个夜晚确实有不太好看的分数，但也有充满欢笑的领奖台，最重要的是，那是一个开始，是巴黎周期的刚刚开始，所有人在上个周期的得失都变得不那么重要，有什么能比崭新的开始更让人感到放松呢？输也没关系，我们才刚刚站到起跑线上。
但现在这趟旅程已经走到肉眼都能看到终点的位置。我虽用旅程来形容，却实在过度美化，追着小白球奔跑的道路当然不会只有金光灿灿的奖杯和硕果累累的篇章，甚至反而是血泪更多，残酷的、坚决的、令人向往的。
喜欢上Harihina之后我补了他们之前的所有比赛。去年的早些时候我可以骄傲地说我记得他们每一场比赛、每一次赛果、每一个结束击掌的瞬间，记得他们港公的初登场，调皮的小白球跑进hari的裤腿里；记得日公的珍贵银牌，也许给了他们继续前行的很大勇气；记得奥公拿到的第一个国际赛事冠军；记得hina来迟时hari提着她的包先进场，蓬松的小卷毛像一只真正的小狗；记得休斯顿时hina对hari说：“每个选手都有不顺利的时候，做好当下的事情，和我一起加油吧。”记得「在赛场上Hayata选手是引领着我的存在。」
当然也有非常伤心的时刻！
22年布达佩斯被逆转的那个夜晚我情绪从所未有的低沉，因为看到他们真的非常想要赢下比赛，决胜局换边前的笑着击掌是我永永远远无法忘却的画面，我向神明祈祷，就让他们赢下比赛吧，就让那么想赢的他们赢下比赛吧。但是没有神明，哪怕有，却也听不到我那么悲伤那么虔诚的祷告。
在那个夜晚我发布了一条仅自己可见的微博，我写道：
“Harihina一起去巴黎。”
这曾经是我无比担忧的事情。选拔初期混双的状况内忧外患，哪怕所有人都觉得他们的组合板上钉钉，我也依旧为一点点微弱的其他可能而担惊受怕，直到听到hari在突尼斯采访中的：
“和Hayata选手的组合是最优先级。”
你们确实要一起去到巴黎了。我从来没有想过这件事情的尘埃落地会在我的心上几乎掀不起任何波澜，原来我也是可以放下曾经这么在乎的事情的，但我又是真正放下了吗？我不知道。
时间的流动从始至终都是一样的，不一样的只会是人为感知，我觉得现在时间走得好重啊，你们的压力越来越大，容错率却越来越小，会有前路，但怎么会是越来越狭窄的前路呢？
我说过很多重的话。开心过、生气过、伤心过、刻苦铭心过。我好想回到萨格勒布之后布达佩斯之前的那个夏天啊，我那么满的期许都盛放在小小的杜塞尔多夫训练场里，但是我深刻地知道我再也回不到那个夏天了，我只能往前走，你们只能往前走。
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