“如果你忘不掉一个人，放不下一段没有结果的感情，请耐心看完，你会如释重负:
“首先要从断联开始，一段没有结果的感情只会尽情的去消耗你自己的情绪，反反复复的联系和纠缠就是对彼此最大的折磨和伤害。有时候放手也是放过自己，放他回归人海，才是对这段感情最大的诚意。”
“你试着忍住，三天不联系，一周不联系，一个月不联系，你就会发现曾经渴望见的人可能就没那么想见了，时间会冲淡一切。当陪你的人要下车，即使你再不舍，你也要心存感激，挥手告别，因为每个意难平的结局就是你们最好的结局。”
“人总是要和握不住的东西说再见，有些人，有些事，到此为止，或许是最好的结果。心平能愈三干疾，心静可通万事里，茶要泡开了才好喝，人要想开了才好过。如果爱上一个不能在一起的人，千万不要把这份感情变成灾难。虽然他没能给你一个想要的结果，但他至少曾经照亮过你的内心，驱散过你的孤独，抚平过你的心伤，这对我们来说就已经很幸运了，所以拥有过就好，又何必要求的太多，有些人光是遇到就已经是上上签了。”
“人生最幸运的莫过于一场美好的相识，最难熬的莫过于爱而不得却从未消失的爱意。有句话说得好，如果你渴望得到的爱情坚持要走，那就给他自由，如果最后又回到你的身边，那么他就属于你，如果没有，就当从未拥有过。从此以后，各自安好，不再重逢，以后的日子会起风，会落雨，各自也会在不同的地方，过着没有彼此的生活，是认清，是知趣，是解脱。”
“我从不后悔爱过你，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙。”“我会在无数次的崩溃中慢慢自愈，虽然偶尔有些悲观，但真诚和善良永远是我底色。”
“相爱过的人，分手后是不能成为真正的朋友的。情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点。把自己还给自己，把别人还给别人，礼貌的退场。让花成花，让树成树，从此山水一程，不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。”
“首先要从断联开始，一段没有结果的感情只会尽情的去消耗你自己的情绪，反反复复的联系和纠缠就是对彼此最大的折磨和伤害。有时候放手也是放过自己，放他回归人海，才是对这段感情最大的诚意。”
“你试着忍住，三天不联系，一周不联系，一个月不联系，你就会发现曾经渴望见的人可能就没那么想见了，时间会冲淡一切。当陪你的人要下车，即使你再不舍，你也要心存感激，挥手告别，因为每个意难平的结局就是你们最好的结局。”
“人总是要和握不住的东西说再见，有些人，有些事，到此为止，或许是最好的结果。心平能愈三干疾，心静可通万事里，茶要泡开了才好喝，人要想开了才好过。如果爱上一个不能在一起的人，千万不要把这份感情变成灾难。虽然他没能给你一个想要的结果，但他至少曾经照亮过你的内心，驱散过你的孤独，抚平过你的心伤，这对我们来说就已经很幸运了，所以拥有过就好，又何必要求的太多，有些人光是遇到就已经是上上签了。”
“人生最幸运的莫过于一场美好的相识，最难熬的莫过于爱而不得却从未消失的爱意。有句话说得好，如果你渴望得到的爱情坚持要走，那就给他自由，如果最后又回到你的身边，那么他就属于你，如果没有，就当从未拥有过。从此以后，各自安好，不再重逢，以后的日子会起风，会落雨，各自也会在不同的地方，过着没有彼此的生活，是认清，是知趣，是解脱。”
“我从不后悔爱过你，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙。”“我会在无数次的崩溃中慢慢自愈，虽然偶尔有些悲观，但真诚和善良永远是我底色。”
“相爱过的人，分手后是不能成为真正的朋友的。情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点。把自己还给自己，把别人还给别人，礼貌的退场。让花成花，让树成树，从此山水一程，不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。”
以清净心看世界，以欢喜心过生活；
以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
- 1 -心中有欢喜。
当今社会，随着生活水平的提高，人们的竞争也日趋激烈，生活节奏也越来越快，由此给人们带来的压力也越来越大，令许多人郁郁寡欢，甚至愁眉不展。其实，不管怎么样的生活，我们都无法回避，就必须去面对它、解决它，关键在于我们以什么样的心态来对待自己的生活。
心理学上，有一种系数中心叫做“乐观系数”或“悲观系数”，这种系数的力量占实际现象的百分之二十。就是说，如果一个人有乐观的心，他比平常会多百分之二十的机率遇到开心的事，反之如果一个人心情“郁闷”，也会比平常人多百分之二十的机率遇到痛苦的事。既然如此，我们何不以一颗欢喜的心来对待生活呢?欢喜心，是内心深处自然而生的喜悦，这喜悦里，是对生命，对生活，对世界深深的热爱。
常怀欢喜心的人不会太执著，放下该放下的。父辈们常教导我们“无鱼，虾也好”， “这溪无鱼，别溪钓”。一个人如果老是放不下，一脚在门槛里，一脚在门槛外，或者抓着一只鸟捏紧怕它死了，松了又怕它飞走，那么日子就会很难过。
人生在世，不如意事十有八九，但心境皆由自己决定。心有欢喜，遇万事都面带微笑，那么纵有万般艰辛，也会在这一笑中烟消云散。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，天地万物皆有欢喜之处。对一切人，一切事，一切物，去发掘其美好的一面，享受其中的乐趣，就会心生万千欢喜。
梁实秋曾寓居一个令人烦恼无比的陋室：地点荒凉，行走不便；有窗而无玻璃，不能蔽风雨；老鼠肆虐，蚊虱猖獗，使人不得安枕......如此简陋，梁实秋却称之为“雅舍”，发掘出“雅舍”的个性，他说，有个性就可爱。“雅舍”虽然地点荒凉，却远离尘嚣，月夜尤为幽绝，细雨蒙蒙之际若云若雾，令人心旷神怡。就连鼠子瞰灯，聚蚊成雷，也别有一番趣味。梁实秋在“雅舍”一住就是七年。
这个世界，这个人生，有丑陋的一面，也有美好的一面。若斤斤计较于丑陋的一面，不免愁苦终日。不如去发掘其中的美好，就会发现，雨有雨的趣，雪有雪的妙，一树的花开，酣睡的猫狗，哪一样不令人看了心生欢喜呢？常怀欢喜心，那么良辰美景，赏心乐事，随处皆是。
- 2 -日日是好日。
禅师说：“日日是好日。”“日日是好日”，即是以无分别心看待万事万物。这个“好”字，好与不好，不是生活中祸福荣辱的简单判断，而是一旦看透生活的真相，领悟到自家心地才是真正的宝藏，所有的快乐和幸福都是从心田里开发。心中若无挂碍，则日日是好日。一个人若是心中没有挂碍，就会每天过得闲适自在，自然会感到日日是好日，夜夜是良宵。
禅诗说：“幸为福田衣下僧，乾坤赢得一闲人。有缘即住无缘去，一任清风送白云。”没有了世事的牵挂，就是一个完全自由的人，就可以去过一种闲云野鹤般洒脱自在的生活。雨天听雨，雪日观雪，夏天体验酷暑，冬天领受刺骨寒风……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好。
诗人说：“时光消失了，而我还在这里。”只要诚意，自觉心安，则“日日是好日，处处是好地”，走遍天下，都是地利人和、良辰吉时，因为一切福田都没有离开心地。
- 3 -知足者，欢喜常随。
《围炉夜话》：“知足常乐：谨守规模无大错，但足衣食是小康。” 人的欲望无止境，就像古代流传的《不知足歌》描写的那样： 终日奔波只为饥，才得饱来便思衣。衣食两般俱丰足，家中又少美貌妻。娶得娇妻纳美妾，出入无轿少马骑。骡马成群轿已备，恨无田地少根基。买得良田千万顷，叹无官职被人欺。七品五品犹嫌小，四品三品仍觉低。一品宰相当朝做，又想君王做一时。心满意足为天子，更望万世无死期。种种妄想无止息，一棺长盖抱恨归。
欲望永不满足的人，就像狗熊掰玉米，因为他们不懂得珍惜，到手的东西，便懒得再看一眼，有不如无，一转眼就弃之脑后。抓取，扔掉，再抓去，扔掉，到头来，只能是一无所有吧。 知足常乐的人，不是没有欲望，只是他们善于克制自己的欲望而已。
快乐的根本，便是惜福。 珍惜拥有的一切，不忍丢弃。心里手里全是满满的，便没有念头腾出手和心来去攫获更奢侈的东西了。
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，就会活的自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！面对苦厄，放大欢喜；面对纷繁，保持欢喜；心中有欢喜，则日日是好日。
以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
- 1 -心中有欢喜。
当今社会，随着生活水平的提高，人们的竞争也日趋激烈，生活节奏也越来越快，由此给人们带来的压力也越来越大，令许多人郁郁寡欢，甚至愁眉不展。其实，不管怎么样的生活，我们都无法回避，就必须去面对它、解决它，关键在于我们以什么样的心态来对待自己的生活。
心理学上，有一种系数中心叫做“乐观系数”或“悲观系数”，这种系数的力量占实际现象的百分之二十。就是说，如果一个人有乐观的心，他比平常会多百分之二十的机率遇到开心的事，反之如果一个人心情“郁闷”，也会比平常人多百分之二十的机率遇到痛苦的事。既然如此，我们何不以一颗欢喜的心来对待生活呢?欢喜心，是内心深处自然而生的喜悦，这喜悦里，是对生命，对生活，对世界深深的热爱。
常怀欢喜心的人不会太执著，放下该放下的。父辈们常教导我们“无鱼，虾也好”， “这溪无鱼，别溪钓”。一个人如果老是放不下，一脚在门槛里，一脚在门槛外，或者抓着一只鸟捏紧怕它死了，松了又怕它飞走，那么日子就会很难过。
人生在世，不如意事十有八九，但心境皆由自己决定。心有欢喜，遇万事都面带微笑，那么纵有万般艰辛，也会在这一笑中烟消云散。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，天地万物皆有欢喜之处。对一切人，一切事，一切物，去发掘其美好的一面，享受其中的乐趣，就会心生万千欢喜。
梁实秋曾寓居一个令人烦恼无比的陋室：地点荒凉，行走不便；有窗而无玻璃，不能蔽风雨；老鼠肆虐，蚊虱猖獗，使人不得安枕......如此简陋，梁实秋却称之为“雅舍”，发掘出“雅舍”的个性，他说，有个性就可爱。“雅舍”虽然地点荒凉，却远离尘嚣，月夜尤为幽绝，细雨蒙蒙之际若云若雾，令人心旷神怡。就连鼠子瞰灯，聚蚊成雷，也别有一番趣味。梁实秋在“雅舍”一住就是七年。
这个世界，这个人生，有丑陋的一面，也有美好的一面。若斤斤计较于丑陋的一面，不免愁苦终日。不如去发掘其中的美好，就会发现，雨有雨的趣，雪有雪的妙，一树的花开，酣睡的猫狗，哪一样不令人看了心生欢喜呢？常怀欢喜心，那么良辰美景，赏心乐事，随处皆是。
- 2 -日日是好日。
禅师说：“日日是好日。”“日日是好日”，即是以无分别心看待万事万物。这个“好”字，好与不好，不是生活中祸福荣辱的简单判断，而是一旦看透生活的真相，领悟到自家心地才是真正的宝藏，所有的快乐和幸福都是从心田里开发。心中若无挂碍，则日日是好日。一个人若是心中没有挂碍，就会每天过得闲适自在，自然会感到日日是好日，夜夜是良宵。
禅诗说：“幸为福田衣下僧，乾坤赢得一闲人。有缘即住无缘去，一任清风送白云。”没有了世事的牵挂，就是一个完全自由的人，就可以去过一种闲云野鹤般洒脱自在的生活。雨天听雨，雪日观雪，夏天体验酷暑，冬天领受刺骨寒风……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好。
诗人说：“时光消失了，而我还在这里。”只要诚意，自觉心安，则“日日是好日，处处是好地”，走遍天下，都是地利人和、良辰吉时，因为一切福田都没有离开心地。
- 3 -知足者，欢喜常随。
《围炉夜话》：“知足常乐：谨守规模无大错，但足衣食是小康。” 人的欲望无止境，就像古代流传的《不知足歌》描写的那样： 终日奔波只为饥，才得饱来便思衣。衣食两般俱丰足，家中又少美貌妻。娶得娇妻纳美妾，出入无轿少马骑。骡马成群轿已备，恨无田地少根基。买得良田千万顷，叹无官职被人欺。七品五品犹嫌小，四品三品仍觉低。一品宰相当朝做，又想君王做一时。心满意足为天子，更望万世无死期。种种妄想无止息，一棺长盖抱恨归。
欲望永不满足的人，就像狗熊掰玉米，因为他们不懂得珍惜，到手的东西，便懒得再看一眼，有不如无，一转眼就弃之脑后。抓取，扔掉，再抓去，扔掉，到头来，只能是一无所有吧。 知足常乐的人，不是没有欲望，只是他们善于克制自己的欲望而已。
快乐的根本，便是惜福。 珍惜拥有的一切，不忍丢弃。心里手里全是满满的，便没有念头腾出手和心来去攫获更奢侈的东西了。
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，就会活的自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！面对苦厄，放大欢喜；面对纷繁，保持欢喜；心中有欢喜，则日日是好日。
#单身贵族# 终于熬成了不想说话、不想联系谁、不想讨好谁！烦透了这个世界的是是非非、虚情假意，往后只想过简简单单的生活，做简简单单的自己！你觉得我好我就好，你觉得我不好，请远离！永远不要从别人嘴巴里认识我，我是对每个人都不一样，因为别人对我也不一样！认知不同，感受也不一样...
人生不一定要赢，但请不要输给过去的错误和愚蠢！向下生根，向上开花，不负生活，不负自己！每个人都有心事，苦的时候硬撑，难的时候坚持！成年人的平静，三分之一是理解，三分之一是妥协，剩下的是算了，万事尽心尽力就好了。有则锦上添花，无则顺其自然！在长大，在失去，在努力，在好好生活，只要很多事不放在心上，我们就赢了！你若成功了，别人就会说，早知道你会行！你若失败了，别人也会说，早知道你不行！别人说什么不必在意，没有那么重要，因为你过你的日子，保持乐观、善良就好！世界这么大，总有认知不同的...感悟人生中大自然赋予的美。
人生不一定要赢，但请不要输给过去的错误和愚蠢！向下生根，向上开花，不负生活，不负自己！每个人都有心事，苦的时候硬撑，难的时候坚持！成年人的平静，三分之一是理解，三分之一是妥协，剩下的是算了，万事尽心尽力就好了。有则锦上添花，无则顺其自然！在长大，在失去，在努力，在好好生活，只要很多事不放在心上，我们就赢了！你若成功了，别人就会说，早知道你会行！你若失败了，别人也会说，早知道你不行！别人说什么不必在意，没有那么重要，因为你过你的日子，保持乐观、善良就好！世界这么大，总有认知不同的...感悟人生中大自然赋予的美。
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