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步骤错=白花钱！20+男生正确护肤步骤分享
是不是好多兄弟都不解，明明自己每天都有在护肤为啥皮肤还是没啥变化？有可能是因为你的护肤步骤错了，今天分享一下我的护肤步骤和用到的护肤品，都是我做功课摸索出来的，新手兄弟可以抄作业，不踩雷！
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【清洁篇】
科颜氏白泥：对付黑头当然要看专业泥膜了，里面的亚马逊白泥吸附力嘎嘎强，每次厚敷个十来分钟冲洗完，出来不少的脏东西，定期清洁下来鼻子毛孔干净多了
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LOEK控油洗面奶：一支控油清洁力好的洁面，对付油光黑头都很管用，几十块的性价比真滴高！我每天都会用它洗洗，绵密的泡沫上脸深入毛孔清洁油脂污垢都洗的干净，而且洗完一点不会紧绷拔干，甚至还很水润清爽，用下来油腻脸也逆袭清爽脸了，爱出油的T区鼻翼都不咋泛油光了
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【控油篇】
贝德玛控油乳：它在网上也是很火的也是真的好用，质地清爽上脸不粘腻，用了它脸蛋都不那么油腻了，控油效果很给力
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朴诗泉控油水乳：一套搞定油光和痘痘性价比超高的！百来块的水乳中我真的很爱用它，质地清爽吸收快，每次长痘了用精华水湿敷一下，轻轻松松就把痘痘给瘪下去了，也消的干净一点印子没留下，而且还减少了出油脸蛋清爽了很多，用下来脸上都不咋泛油光了长痘痘了，干净细腻的脸就很爱
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【提亮篇】
TO眼霜：老熬夜黑眼圈都像被打了一样，好在有这个眼霜在，滴几滴按摩眼周，不仅眼不浮肿了，坚持用黑眼圈也淡了很多
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水初禾光感精华：提亮精华我也是用过不少，但这么平价还能提亮淡印的，还是第一次用上！现在早晚都会用它涂涂脸蛋，质地很清透吸收也快不粘腻，每次用完脸蛋都很水亮通透，尤其是熬夜后用它湿敷一下，隔天脸上看不见一点黄气了，坚持用下来陈年痘印都被淡了很多，用完一瓶接着回购了过年必备啊
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【早c晚a】
乐敦cc+露得清a醇:新手早c晚a当然要选它两了，低浓度好上手，提亮嫩肤很绝！早上cc精华晚上a醇，坚持用下来皮肤又亮又嫩的，毛孔也细腻了很多
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【早c晚a】
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周五，A股三大指数深V逆转，集体红盘报收。截至收盘，沪指涨0.54%，收报3054.64点；深证成指涨0.60%，收报9612.75点；创业板指涨0.06%，收报1884.09点。沪深两市总成交额9446亿，比上个交易日缩量626亿，北向资金大幅净买入103.26亿，内资再次出逃46.95亿。

盘面上看，行业板块呈现普涨态势，汽车、有色金属、仪器仪表、环保等板块涨幅居前；两市仅煤炭、光伏、医疗服务3个板块逆市下跌。
技术面看，沪指收光头小阳线，反包了上个交易日的阴线，并重新站上了短期所有均线，明天还有惯性上冲。
创业板指数收红色T字线，回踩了10日均线，但未能站上代表强势的5日均线，明天很可能还会低开。
总体来看，A股三大指数探底回升，深V收阳，虽然成交量萎缩至万亿以下，但缩量企稳是正常走势，绝对不是踏空资金嘴里的“缩量上涨不利多方”。只要市场继续上涨，最近天天恶意唱空的踏空资金眼见低吸无望，它们也会再次买回来的。
经过本周连续调整，市场的做空动能其实已经减弱不少，三大指数的周K线也几乎都收了多方炮。在周末利好消息加持下，下周A股有望开启新一轮上涨，就看能不能直接站稳年线了。一旦站稳年线，则有利于罹患软骨病的投资者康复，届时也会有更多踏空资金入场做多。周五的走势，绝对可以称得上是惊心动魄，上午的时候，因为医疗、新能源、高股息等权重板块集体大跌，拖累整个市场持续走弱。午后在国家队与外资的合力拉升下，市场才得以上演大逆转。最终三大指数全线收红，两市上涨家数接近4400家，涨跌中位数+1.19%，火热的赚钱效应又回来了。
因为全球约有20万亿美元资产是以富时罗素指数产品为基准开展投资的，所以富时罗素指数调仓势必让不少外资被动买入，这就使得周五超百亿的外资净流入有些“水分”。不过，无论是MSCI指数还是罗素指数，这几年对A股的纳入因子都是由低到高，从3%、5%的个位数比例提高到了现在的25%，这都说明外资实际上是越来越看好A股的。
可以确定的是，最近不少外资都在从欧美日等历史高位的股市撤离，逐步流入A股这个全球资本市场最后的洼地。在这个大背景下，即便当下大多数内资跪久了站不起来，甚至涨一点就恐高。但只要外资跟国家队继续全力做多，这些砸盘出逃的内资肯定还会在高位追回来，毕竟这些无脊椎动物都是“谁赢它们就帮谁”。
回到盘面上来，周五领涨两市的，就是AI大科技方向的机器人、光模块以及顺周期的有色金属。这两个方向的上涨逻辑我们在周五早盘提示文章里已经讲得很清楚了，这里就不再赘述了，不清楚的可以点开右边蓝色链接再看一遍今天很关键。
对于AI大科技以及顺周期的有色金属铜，我们都是看好的，后续随着美联储进入降息周期，货币宽松也利好科技成长与顺周期资源股。所以，这两个方向大家还是要保持持股耐心，只要持股方向没问题，即便被套也只是短期的，风口一来，很快就又回本吃肉了。
周五还有一个方向值得大家重点关注，那就是动力电池回收与汽车拆解。随着五万亿级别的“大规模设备更新换代”政策细则逐步落地，后续必然会导致大量被淘汰的工业设备、汽车、家电等旧机电产品需要回收处理，这种情况下不排除政府会出台对应的补贴政策来支持回收处理行业。
而且，设备、汽车、家电的回收处理还能得到不少有色金属，在有色金属进入涨价周期之后，也对A股相关的上市公司是利好。因此，在当前政策的大力支持下，那些叠加了有色金属概念的动力电池回收、汽车拆解等相关概念股，下周仍旧可以重点关注。
周末，证监会不光明确禁止了限售股转融通出借、限售股股东融券卖出，而且还一口气发了四项政策文件，可以说都是直切要害。其中主要包括1：规范IPO，严禁圈钱为目的上市，严禁上市前清仓式分红，上市三年内业绩出现大幅下滑的，采取延长股份锁定期等措施。2：考虑二级市场的承受能力，实施新股发行逆周期调节，加大对拟上市企业的检查力度，大幅提升现场检查比例。
3：加大惩处力度，上市后存在欺诈发行等违规情况的，如果审核注册人员和上市委员存在过失，终身追究责任。4：严厉打击利用离婚、限售股转融通出借，限售股融券卖出等方式绕道减持的情形，出现违规减持情况，减持主体必须购回减持股份并向上市公司上缴差价。
5：对上市公司分红引入强制性措施，多年未分红或股利支付率偏低的上市公司，会通过强制信息披露，限制股东减持，实施ST等方式来进行监管。6：对上市公司的市值考核，从央国企扩大到全部上市公司。
不得不说，新领导对A股的弊端真的是门儿清，这次新政策出台确实属于是“该出手时就出手”，把这两年市场普遍担心的问题都解决了。接下来只要监管层能把这些政策不打折扣地执行到位，A股来一波人造牛市也不是不可能。这时候，某些人仍旧无脑看空A股，只能说是非蠢即坏了。
周五夜里，美东时间3月15日周五，因为此前公布的PPI等通胀数据超出预期，打压了投资者对美联储降息的押注。而且下周全球还将迎来“超级央行周”，包括丑国、日本、英国、澳大利亚和瑞士等多国央行将公布利率决议。所以，美股投资者的做多情绪开始趋于谨慎，美股三大指数也因此集体收跌。截至当天收盘，道琼斯工业平均指数下跌190.89点，收于38714.77点，跌幅为0.49%；标准普尔500种股票指数下跌33.39点，收于5117.09点，跌幅为0.65%；纳斯达克综合指数下跌155.36点，收于15973.17点，跌幅为0.96%。本周，道指累跌0.02%，纳指累跌0.70%，标普500指数累跌0.13%。其中，大型科技股普跌，亚马逊、微软跌超2%，Meta、谷歌、奈飞跌超1%，苹果微跌。芯片股方面，超微电脑跌超5%，ARM、意法半导体跌逾3%，安森美半导体、阿斯麦、博通跌超2%，英伟达微跌；AMD涨超2%，美光科技涨近2%。热门中概股则是涨跌不一，纳斯达克中国金龙指数跌0.41%，本周累涨3.83%。
周五盘后，央行数据显示，2024年前两个月社融规模增量累计为8.06万亿，比上年同期少1.1万亿，创历史同期次高水平。其中2月社融规模增量1.56万亿，2月M2同比增长8.7%，增速与上月持平。
单从数据来看，2月社融数据确实是同比下滑的，但那是因为今年的过年是在2月，去年的过年是在1月，并不是我们的经济复苏又出问题了。如果把1-2月份的社融数据放在一起来看，那还是超预期的。
所以，如果有人单独拿2月社融数据不及预期来唱空中国经济，那么这个人肯定动机不纯，非蠢即坏！未来中国经济稳步复苏将是板上钉钉的事情，我们一定要对中国经济有信心。同时，我们也要相信A股会越来越好，不要听风就是雨，动不动就无脑砸盘。


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总体来看，A股三大指数探底回升，深V收阳，虽然成交量萎缩至万亿以下，但缩量企稳是正常走势，绝对不是踏空资金嘴里的“缩量上涨不利多方”。只要市场继续上涨，最近天天恶意唱空的踏空资金眼见低吸无望，它们也会再次买回来的。
经过本周连续调整，市场的做空动能其实已经减弱不少，三大指数的周K线也几乎都收了多方炮。在周末利好消息加持下，下周A股有望开启新一轮上涨，就看能不能直接站稳年线了。一旦站稳年线，则有利于罹患软骨病的投资者康复，届时也会有更多踏空资金入场做多。周五的走势，绝对可以称得上是惊心动魄，上午的时候，因为医疗、新能源、高股息等权重板块集体大跌，拖累整个市场持续走弱。午后在国家队与外资的合力拉升下，市场才得以上演大逆转。最终三大指数全线收红，两市上涨家数接近4400家，涨跌中位数+1.19%，火热的赚钱效应又回来了。
因为全球约有20万亿美元资产是以富时罗素指数产品为基准开展投资的，所以富时罗素指数调仓势必让不少外资被动买入，这就使得周五超百亿的外资净流入有些“水分”。不过，无论是MSCI指数还是罗素指数，这几年对A股的纳入因子都是由低到高，从3%、5%的个位数比例提高到了现在的25%，这都说明外资实际上是越来越看好A股的。
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周五还有一个方向值得大家重点关注，那就是动力电池回收与汽车拆解。随着五万亿级别的“大规模设备更新换代”政策细则逐步落地，后续必然会导致大量被淘汰的工业设备、汽车、家电等旧机电产品需要回收处理，这种情况下不排除政府会出台对应的补贴政策来支持回收处理行业。
而且，设备、汽车、家电的回收处理还能得到不少有色金属，在有色金属进入涨价周期之后，也对A股相关的上市公司是利好。因此，在当前政策的大力支持下，那些叠加了有色金属概念的动力电池回收、汽车拆解等相关概念股，下周仍旧可以重点关注。
周末，证监会不光明确禁止了限售股转融通出借、限售股股东融券卖出，而且还一口气发了四项政策文件，可以说都是直切要害。其中主要包括1：规范IPO，严禁圈钱为目的上市，严禁上市前清仓式分红，上市三年内业绩出现大幅下滑的，采取延长股份锁定期等措施。2：考虑二级市场的承受能力，实施新股发行逆周期调节，加大对拟上市企业的检查力度，大幅提升现场检查比例。
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