《知否》盛家六女明兰,虽然是一个丧母庶女,但她被养在祖母膝下,祖母为了培养她煞费苦心,好在她生性聪慧,无论是投壶、马球、刺绣、管家都是一点就通,似乎是没有什么可以难倒她。

可唯独她有一样是拿不出手,那就是她有一手丑的自己都看不下去的字。

明兰因为字丑,被庄学究点名三番五次批评。按理来说,他是一个自尊心极强的人,可不知为什么在写字这上,她就是在摆烂,不愿花费精力去琢磨。

庄学究曾苦口婆心地劝她,“永”字练好了,其他什么字都能写好。

可明兰宁愿罚抄书,也不愿意去练字,说明她是从心底里排斥练字。

要知道当年明兰8岁的时候,就敢在长姐的大婚上,与顾廷烨比试投壶,还从顾廷烨手中赢回了长姐的聘雁。

小桃曾形容明兰学马球:什么水里捞月、凤随流星的球技,对她来说就是手到擒来。

明兰还因为这一手绝活,替自己的好闺蜜嫣然在马球赛上赢回了她母亲的遗物。

再说说明兰的刺绣功底吧,好友嫣然的一幅百鸟朝凤图因为用了便宜的线,导致绣品有些洇色。是明兰用鱼胶混了刷,替她保住了绣品的颜色。

庄学究每每要明兰抄书,每次明兰就承诺给他做好吃的,因为她的厨艺很棒,庄学究的肠胃也很是受用,所以导致每次罚的轰轰烈烈,最后都是因为美味,处罚也不了了之。

按理说刺绣和打理家务属于可以让人静下来的活计,需要心思细腻,需要有耐心,那么投壶、打马球这两样都是体育运动。需要身体的协调性和自己本能的反应。

明兰细心耐心,身体协调性,身体本能反应,都有啊!那是什么原因导致他会写出那样的丑字呢?

明兰的生母卫小娘,想到自己身故后,明兰年幼,处处拔尖儿的话,会受人记恨,怕她长不大。

因此卫小娘在临终时嘱托明兰:往后就剩她一个人在深宅大院里生活,凡事不要冒尖出头,并逼着明兰叫她卫小娘,她走后让明兰去祖母房里!

没娘的孩子在这大宅里虽然有祖母疼爱,但是祖母又和父亲是没有血缘的,父亲对待祖母是尊敬有余,冷淡甚多。

年幼之时,明兰对盛纮的父爱也是有过期待的。

那时卫小娘还活着,还怀着二胎,她们院里被克扣吃食、炭火,她天真地以为和父亲诉说,就一切解决,可是亲娘身边的丫鬟小蝶却差一点被杖杀。

卫小娘因难产去世后,盛纮这个亲爹没想着安抚幼女,没有一丝因卫小娘的死伤心过。却觉得是卫小娘没有福分。

祖母想将这个孤儿般的孙女抚养在身边,好好照顾。

可他这个亲爹却为了心尖尖上的娘仨的前程,给祖母做工作养墨兰。

再说说明兰的父亲盛纮,自他上班第一天,就因为一手好字,受到了皇帝的夸奖。

父亲的字写得这样好,作为他的孩子们也差不到哪里去。可是偏心的父亲,最爱的女儿是他最爱的女人林小娘所生的墨兰。

因此墨兰的字他是亲手教导过的, 明兰在被学究罚抄《盐铁论》的时候,就说过墨兰的字写得好,要是帮她抄书会被学究一眼看穿。

可是这最小的女儿,她的亲娘早亡,活着的时候也不是父亲心尖上的那个人。所以对待这个小女儿,也给不了多少的宠爱,更别提亲自指导她写字。

明兰亲娘去世时,明兰已经8岁,已经记事了。她知道亲娘最需要陪伴的时候,最需要保护的时候,是因为这个男人,林小娘才害的她的亲娘一尸两命。所以她对父亲的怨恨也是有的。

她不想因为自己的字好看了,会被别人夸奖时说什么:龙生龙凤生凤,因为父亲优秀,所以她也就优秀。

与其这样,父亲的字不是好看吗?那么自己就写的丑丑的,这样就没有人说她像他的父亲了。

她是潜意识不想和父亲盛纮有过深的牵绊。

所以说,明兰不是没有办法写一手好字,而是根本不愿意好好写字,也不想费那个神思。

且早慧的她明白,宁在人前全不会,莫在人前全都会。木秀于林,风必摧之;行高于人,众必非之。

明兰,不是孤儿,却活成了孤儿的谨慎小心。

明兰在最需要父母疼爱的时候,母亲早亡,父亲却拒绝给她关注和爱,她只能把投注到父母身上的希望、情感和注意力收回而转向自己,形成了一个封闭的自我。

后来每个人都觉得明兰是那么的可爱。可是又有几个人真正走进了明兰的内心。她的心中明白,自己最亲的人都无法满足自己的需要,那么只能养一层壳来保护自己。

控制情绪的三把钥匙

生活中,我们经常会遇到这样的情况:

与同事协同工作时进度缓慢,错误频出,影响效率,内心渐生愤怒情绪;

因为某些事情绪低落时,对身边的人恶语相向,情绪平复后又悔恨不已;

生活陷入困境时,迟迟找不到解决的出口,焦虑到整夜失眠,身心俱疲......

人生沉浮,难免会被情绪左右,有人不断内耗自伤,有人学会自控自愈。

若是一味沉溺于负面情绪中,只会让自己的身心备受煎熬,甚至陷入苦难。

唯有在起伏不定的情绪中,找到安稳身心的一隅之地,方能主宰自己的人生。

1.生气时沉默

苏轼在《留侯论》中有一句话:

“天下有大勇者,猝然临之而不惊,无故加之而不怒。”

大千社会,总免不了遇见烂人烂事,太过情绪化的人生,终是一场灾难。

很多时候,发火和生气不仅不能解决问题,反而会将事情复杂化,激化矛盾。

只有弱者才会任思绪控制行为,而保持沉默、克制情绪,才是强者所为。

生活中,我们会遇到各种各样的事情,经常因为一些微不足道的事生气发火。

然而,真正的强者从不因愤怒失去理智,能在生气时保持沉默、冷静。

只有弱者才会一味释放怒气,给别人带去伤害的同时,也让自己深陷痛苦。

越生气,越要学会自我调节,这样才能化解很多矛盾,避免让脾气赶走福气。

2.难过时运动

运动时,身体会产生多巴胺和内啡肽等“快乐激素”,能缓解压力和焦虑。

美国《体育与运动心理学》杂志曾做过相关研究,结论显示:

仅30分钟的中等强度运动,就可以立即改善抑郁情绪状态和快感缺失。

运动,是一剂良药,不仅可以治愈很多不开心,还能重塑你的生活。

人生在世,难免踌躇满怀,若一味痛苦难过,只能在内耗中蹉跎人生。

身处低谷时,不妨试着运动,在挥洒汗水的间隙,让不良情绪随之离去。

运动,不仅能增强体魄,还能改善坏情绪,修复人的内心,变得更加强大。

当人静下心来好好运动,苦闷的生活才会焕发生机,进而掌握人生的主动权。

3.痛苦时读书

知名作家余秋雨曾说过:“阅读的最大理由是想摆脱平庸。

早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”

诚然,生活难免会让人感到疲惫,但总会有一本书能消解人生的苦。

很多时候,人们之所以感到痛苦,大都是因为读的书太少而想的太多。

读的书多了,心胸就开阔了,人生视角也会随之改变,自然能去除一切烦恼。

这世间,没有谁的生活始终充满幸福快乐,难免会有痛苦与之相伴而生。

读书,是随身携带的避难所,可以给人力量,让人更好地处理生活的不如意。

人只有不断阅读,才能摆脱认知局限,在波涛汹涌的人生航程中找到方向。

漫漫长路,最是书香能解忧,你读过的书,终将成为行走人生的最大底气。

尼采在《善恶的彼岸》中说:

“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”

人活一世,没有谁能事事如意,与其被情绪奴役,不如改变心态好好生活。

生气时,学会沉默,保持冷静,不必多怨,更好的思考解决问题的办法;

难过时,保持运动,自我调节,自我修复,进而找回内心的冲劲和活力;

痛苦时,坚持读书,专注精进,摆脱内耗,以确保重新找准生活的轨道。

只有控制好情绪,不断提升自我,余生才能不困于心,不乱于情,自在生活。

张仲景治腰腿疼痛、身体麻木!经典五味药,治愈率99%[赞]
北京中医郝伟欣
 身体麻木,很常见,但也很严重,今天分享一个医圣仲景的方子,治疗身体任何部位出现麻木的方子。
  昨天治疗了一个病号,开的就是此方,今天反馈,麻木的感觉又减小了一些,好多了。
  他是一个老病号了,68岁的老爷子,身体基础病都有,还伴有肩周炎疼痛的问题,平时早晨起来就会手麻,半身麻木不能动,就像别人似的,没感觉、没知觉了,有时候经常容易忘事,随手丢东西,就找不到了,现在有时候还脑袋发蒙,准确的说是发木的感觉,甚至拍自己的脑袋都没感觉,麻木感就到这种地步。‍
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脉诊舌诊基本上都是虚证,脉沉迟,舌白腻。
  其实,看着问题挺多,那就是经络不通,再准确一些,就是经络不荣,这个气血不足也好,不通也罢,反正是没有滋润到经络,导致的所有这些麻啊、木啊,这些感觉。
  经络是人体反射和功能正常运转的基础,无论是外面皮毛,还是内在脏腑,亦或是相表里的两个经脉,都是要通着且被气血滋养着才行,这样就像一个小溪水,都有流通的水,这个地方就不会出现问题,反之,停滞的小水滩,用不了多久,就会发生腐烂,就像糖尿病足,出现的烂疽,就是这个原理。

  这里不再赘述原理,太简单,直接讲方子----黄芪桂枝五物汤。

  这个方子出自《伤寒杂病论》,医圣张仲景的名方,一般都是中风后遗症的病人,常用,效果非常好。尤其气虚血虚的病号,用上这个简直了。‍

  那啥叫血痹?

  即血由于邪入血分而成的痹症。由气血虚弱,当风睡卧,或因劳汗出,风邪乘虚侵入,使血气闭阻不通所致。

  《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》:问曰:血痹病从何得之?答曰:夫尊荣人,骨弱肌肤盛,重因疲劳汗出,卧不时动摇,加被微风,遂得之。

  《诸病源候论》:血痹者,由体虚邪入于阴经故也。血为阴,邪入于血而痹,故为血痹也。
  可以看出这个问题本质还是自身身体弱,气血都不足,感受外邪,得病了,那就治!那就补气血,来! 上方子!
  黄芪,桂枝,芍药,生姜,大枣。水煎服,每日一剂,早晚分服,七天一个疗程。
  黄芪是最主要的,能补气,补在外面抵御外邪的卫气,这是一个,另一个是能补脾气,要知道黄芪是五脏六腑的气都能补的。
所以啊,这就是还剩三四名士兵面对即将战败的结局时,突然来了十万兵马来支援。把一切阻碍都推走了,经络也一下被打通了,所以气虚造成血达不到指头末节的情况,瞬间改善了。
桂枝是散风寒,顺便温经通脉的,同时帮助黄芪补气通经脉。要知道,这个桂枝和白芍组成了一个“血管循环”,咱们以前讲过,就是桂枝主动脉泵出,白芍主静脉回流,就是如此循环往复,营养一身需要气血的地方。
  芍药,一个是上面所说的功效,另一个就是养血和营,疏通痉挛的血管,打开脉道和血道。‍

生姜和大枣是姜枣汤,是两味重要的调理脾胃的药物,仲景最喜欢用的药对,可以养气血、补脾胃、调和营卫。这样脾胃补充新的血源,为输送源源不断的兵力提供后备支持。
  这个方子就讲完了,再多说两句。

  第一,这个方子不仅用于麻木,还能用于末梢神经损伤,只要是手脚麻木没感觉,这个方子就都可以用。那么你说中风后遗症是不是也可以用?当然可以!黄芪桂枝五物汤可以有效补养四肢气血,加强肌肉力量。加快恢复效果。

  第二,肩周炎、颈椎病、腰椎病等由于阳气不足或者寒凉,亦或者长期一个姿势导致的关节疼痛,也可以用此方,来温通经脉,补气通络,止痛散寒。一般对症的话,一个疗程即可痊愈,或达到九成以上效果。

  第三,血管内有痰湿或瘀血,所导致的下肢痿痹不能动,或者麻木酸胀,或者说是间歇性跛行,都可以用此方来清理血管问题。

  第四,长期久病慢病的后遗症,只要符合气虚血虚的证型,均可在此基础上加减使用。

  注意:具体用药处方建议询问当地医生,若擅自采用文中方药,后果自负。‍


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