[小凤凰]上海凸嘴矫正笔记[小凤凰] 追求完美笑容，从这里开始！

记得小时候，每次拍照都不敢露齿笑，总担心那微微凸出的嘴型破坏了整个画面。[微笑] 长大后，我终于决定改变，于是在繁华的上海，我开始了我的凸嘴矫正之旅。

上海，这座充满魅力的都市，不仅是购物、美食的天堂，更是追求美丽的圣地。在这里，我找到了专业的矫正医生，他们经验丰富，技术娴熟，让我对矫正充满了信心。

[加油]矫正过程虽然有些痛苦，但每一次看到镜中的自己，都在悄悄发生变化，那种喜悦和成就感，真的无法用言语表达。[围脖]

[奥特曼] 在这里，我想分享我的矫正笔记，希望能给同样有凸嘴困扰的朋友们带来一些帮助和鼓励。我们一起努力，让笑容更加灿烂，让生活更加美好！[七夕布谷鸟]

[心] 如果你也有类似的经历或感受，欢迎留言分享，让我们一起为美丽加油！[加油]

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01聚焦开心事情
把注意力放在让你情绪轻松的小事上，比如欣赏花草树木、运动、散步、拍照、阅读、冥想等。

02别过度关注自己
因为你总是内心戏泛滥，想象着别人如何看待你，故而会变得敏感。不放多给予自己信心，关注自我建设方面的内容。

03多把握可控事情
精神内耗的原因，在于你把时间都用来胡思乱想，而不是去关注你能把握得住又能轻松搞定的事情。

04让过程丰富自己
别总是太在意结果了，毕竟不是每次付出都有收获。换个角度看待，你每次努力都是在累积自己慢慢变好的经验。

05行动力很重要
想的多做的少，只会越来越消耗自己。定好轻松解决的小目标，然后去行动。

06学会接纳刚刚好
放弃总是追求完美无暇的期待值，建立符合自己现在状态的心理预期。

处女座
"只愿君心似我心，定不负相思意。"
处女座对感情也非常认真，他们和天蝎座一样对人冷漠，而且他们常常被人诟病挑剔、毒舌，有洁癖，但是他们足够深情，对待恋人也很好。
处女座追求完美，但是对恋人并不苛责，他们不追求恋人有多少财富，他们不追求恋人有高的颜值，他们不追求恋人有多时尚。但是他们要的是恋人有上进心，他们要恋人干净、整洁，他们要恋人和他们有相似的三观，他们要恋人足够爱他们。可以说，如果处女座爱一个人的话，哪怕他穷困潦倒，哪怕他容貌普通，处女座都可以和对方开始一段感情，而且是不愿分手的那种。处女座在感情中不会挑剔对方，不会唠唠叨叨，但是处女座要求对方足够爱他们，不能一再给他们失望，否则处女座会毫不犹豫地离开。#水逆接好运#