减脂期 好物分享 附每份热量
以下好物会出现在我的日常vlog中 可以参考了解下哦

So Acai燕麦片
拌酸奶超好吃 嚼起来香香的
有燕麦片 椰子片 坚果 可可豆...

启程拓植咖啡豆
回购好多次了 不踩雷
拿来做美式 是好喝的

山姆椰子油
可以煎鸡蛋 可以护发
好大一桶 感觉用不完 不是很推荐[害羞]

山姆坚果
无油无糖无盐 优质脂肪哦
好吃 一大桶可以吃好久[赞]

芭乐味气泡水
单喝或拿来做美式 绝了[哇][赞]
一瓶热量只有50大卡左右

欧芹海盐大蒜
无意买到的
煎牛排用这个调味不错耶

椰子水
蛮好喝的 没什么异味
可以做美式和果蔬汁 都不错哦

简爱酸奶
减糖版本
好吃无负担[飞吻]

和润无糖酸奶
单吃太酸了[失望]
加水果或麦片会好吃

#大熊猫香香# 《熊猫香香》是国内第一部讲述海归大熊猫香香的图文并茂的自然文学。出生于日本，现居于中国大熊猫保护研究中心雅安基地的大熊猫香香，既是中日双方开展大熊猫保护研究合作的重要成果，更是促进两国友好交流的可爱使者，已成为拉近中日民众心灵距离的纽带、中日人文交流日益深厚的有力见证。该书完整记录了香香从万众期待中降生到成为火遍全日本的超级明星，再到期满归国以及归国后适应新生活的全过程。不仅传达出日本人民对香香的深情厚爱，以及香香作为中日友谊使者传达出的和平友善的中国文化内涵，还展现出中国在推进生物多样性保护国际合作中发挥着积极作用。香香回国后第一任饲养员赵兰兰讲述香香归国后适应新生活的点点滴滴，中日两大著名大熊猫摄影师周孟棋和高氏贵博分享拍摄“香香”的难忘记忆都成为本书的故事亮点。除此之外，本书集结了中日两国著名熊猫摄影家拍摄的上百张香香的珍贵照片，包括成长照、归国出笼照（首次公开）、公开展出照、回归周年照，以及香香的明星家族成员照。同时，经（公财）东京动物园协会授权，本书独家收录香香出生后5天、30天、50天、100天未展出时期的萌照，在国内实属首次公开。

电视柜角落放一台氛围灯循环扇

最近天气变热的同时还很闷和潮湿，感觉不舒服，这时候搬出我的空气循环扇，超级给力！

上下45°～105°转头，左右75°转头，3D送风，吹散整个房间的闷热潮湿，让全屋空气保持清凉，而且高低都能吹，高度近1m，再也不怕沙发、床板挡风 ，微低头10°向下吹让整个房间清凉

打开循环扇自带的氛围灯，窝在沙发上看电视玩手机，超级惬意，还有后置香薰盒，放上自己喜欢味道的香薰片，整个房间都是香香的味道

家里有宝宝的，养宠物的也不用担心，细密的罩网不仅能防止宝宝手指进入，也能挡住部分宠物毛发，不卷入风扇，太贴心啦
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